pas

[...] to dwie różne sprawy. Piszesz o przysiadach RAW i za przyklad podajesz Malana albo Karwowskiego czy Coana....o Mendezie nie mowie nawet, jedna istota: SA CHAMPIONAMI! Bandaż/pas/kaftan 1warstwowy do zupełnie inny świat względem dwu/trójwarstowego sprzętu. Technika pozostaje praktycznie ta sama-z tym wyjątkiem,że bandaże pchają Cie w tył,a kaftan [...]

zwycięzca Mousasi/Souza dostanie pewnie walkę o pas ,z Silvą zawalczy pewnie wygrany Bisping/Cung Le ,czyli nie spodziewałbym się ,Souza nie zawalczy z Silva ,bo to jego kolega ,no chyba ,że pas będzie miał Jacare to pewnie Silva dostaje TSa z miejsca...

[...] niego zaslugiwal Spider,co by sie tam w tej walce nie wydarzylo. W SENSIE SPORTOWYM,a chyba taki powinien byc brany pod uwage,ani jeden,ani drugi nie powinien dostac walki o pas i nawet nie ma sensu wartosciowac ich w jakikolwiek sposob i udowadniac,ktory zasluzyl na TS'a bardziej,bo to zwyczajnie nie ma sensu. jak wspomnialem wczesniej - jedynym [...]

[...] Edwards nie wierzy, że Woodley jest w stanie w ten sposób postąpić i zrezygnować z walki z nim, która w przypadku zwycięzca Amerykanina, dałaby mu szansę na pojedynek o pas. Podczas gdy Woodley jest byłym mistrzem wagi półśredniej UFC, Edwards przypomina, że nie walczył on od czasu utraty tytułu w starciu z Kamaru Usmanem i że zbliża się do [...]

http://s2.ifotos.pl/img/Wymiary-2_wnqqspp.png Pas - 1.5 cm. Spodziewałem się max - 1 cm, więc jestem miło zaskoczony 8-) Dodatkowo nad pępkiem 80 cm obwód. Z nóg póki co tak jakby nie schodziło, jednak każdy mi mówi, że są coraz szczuplejsze i czworogłowe lepiej widoczne, łydy to samo, ale i tak jestem zadowolony. W końcu regularny progres, a [...]

[...] Przed wyjazdem nad morze 68 kg, po redukcji po przyjeździe 70 kg +/-, po 2 miesiącach 72,5-72,9 kg a teraz...ni z dupy ni z pietruchy w +/- 2 tyg doszło do 74 kg i 2 cm w pasie. Pas - 82,5 cm (-0.5 cm bo mierzone po małym posiłku) Udo - 56,5 cm (+ 1 cm) Biceps - 38 cm (+2 cm) Waga - 74 kg 1.Nie wiem od czego...+200 kalorii (25g ww + fat)? [...]

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg DNT - nuda nuda nuda nuda nuda nuda i nuda. Nogi bolą tak, że hoho. Dodatkowo całą górę czuję - nie domsy, ale zmęczenie. Jeszcze jutro DNT, a we wtorek myślę, że GÓRA POWER wleci. Dodatkowo jutro jadę do babci, więc wleci domowy obiad typu kotlet + coś słodkiego. No, ale jak to mówi Karol Małecki - [...]

POMIARY 17.01.2016 Ku mojemu zaskoczeniu wygląda to tak: /SFD/Images/2016/1/17/bf408d37458d4794b2c88c929bf7613e.jpg Sprawdzałem po 5 razy każdy pomiar i jest tak jak jest. Pas na pewno się zgadza bo byłem w stanie wejść w spodnie od garnituru gdzie 2 tyg temu nie było opcji. Nogi 1 cm więcej bo zacząłem je robić po długiej przerwie + [...]

Ja robilem w PAS i sobie chwale;) na torie trzeba bylo sie uczyc zeby zdac. Robilem w krk komisja na teorie przyjezdzala obca z Wawy. Na 16 osob 8 zdalo teorie...:)

w święta luz i pas :-D

REDUKCJA Dzień jak codzień. Poszedłem sobie znowu do OneWay, bliżej i fajny sprzęt. Ogólnie klimacik lepszy niż w S4, więc pewnie będę tu o wiele częściej przychodził o ile nie cały czas. No i dostałem radę co do papieru trenera tak więc z kumplem zmieniamy nieco plany i zrobimy go w PAS. A póki co spać. Jeszcze niedziela 9,5h pracy, a potem [...]

Dobre promo kurde, a ja zamowilem 2 tyg temu w normalnej cenie:( Co oznacza skrót PAS, gdzie te papiery bedziesz robił?

Pytanie - czy jest tu ktoś kto robił trenera personalnego w PAS i ma jakieś notatki do części ogólnej? Byłbym wdzięczny za pw xD

Ten pas ma dzialac jak sauna,cos w tym rodzaju.Podczas wysilku ma zwiekszac wydzielanie potu w miejscu zalozenia.Zamiast tego pasu mozesz owinac sie czyms cieplym...W sklepie sprzedaje ten pas tylko na odchudzanie,a nie na ocieplanie Ale stosuj,jak potrzebujesz

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 18 listopad DT Plecy ładnie skatowałem , tak wiec jestem mega zadowolony z treningu Tak zmieniły sie moje wymiary od poczatku prowadzenia dziennika : WYMIARY Waga - 76kg -> 82kg Klata - 109 cm -> 115cm Ramie - 36,5 cm -> 37,5cm Pas pod pępkiem - 84 cm -> 88cm Udo - 56 cm -> 59cm Przedramie - 30 [...]

Tak się zastanawiałem po co Ci pas przy podciąganiu, a na końcu zobaczyłem, że jest krążek%-) Ile podwieszasz?

[...] minut i to że jest mistrzem świata. Zresztą nie ma mu się co dziwić. Tak, więc walka Szagajew – Kliczko jak na razie wydaje się bardzo odległa. Unifikacja o drugi pas czyli WBC również nie wchodzi w rachubę w wiadomych względów. Być może dojdzie do pojedynku o pas WBO ale to tez zależy kto wygra starcie Briggs – Imbragimow. [...]

Kliczko i Brewster walczą o pas wagi ciężkiej Emocji na pewno nie zabraknie. Dziś wieczorem mistrz świata wagi ciężkiej Ukrainiec Władymir Kliczko zmierzy z Amerykaninem Lamonem Brewsterem. Stawką pojedynku jest pas organizacji IBF. "To najważniejsza walka w mojej karierze" - zapowiada Brewster. Jednak to 31-letni Ukrainiec jest [...]

[...] dzien w tygodniu wolny od diety, jest to niedziela) -pieczarki sa dobre jedynie jako dodatek smakowy, nie polecam ich jedzenia, lepiej zjesc cos innego -uwarzaj z martwym ciagiem, krotki masz staz treningowy wiec pamietaj o technice, warto zaopatrzyc sie w pas i nie "rzucaj" sie na duze ciezary zanim nie poznasz prawidlowej techniki

pas na pod pępkiem 69 bius 80 pas pod pępkiem 82