pas

Hehehe. No niewielka ilość węgli po treningu przy całym niezłym odżywianiu nic nie zmienia. I ostatnio nawet sobie kebaba raz na jakiś czas zjem i leci waga dość mocno. I pas leci bardzo mocno;) Jestem zadowolony;)

pas?dieta? kończ cykl na winie,czyli przesuń to wino tak aby je skończyć 3 tyg po suście

Zaiste możliwe, podobnie było chyba z Faberem, przegrał walkę o pas i zaraz dostał walkę w eliminatorze do pasa.

Ciekawa gala się zapowiada, w walce o pas stawiam na Edgara..

Na efekty nie narzekam, choć wiadomo zawsze mogłoby być lepiej. Jeżeli chodzi o przyrosty Lydka 38/40cm Udo 57/60cm Pas 81/83cm Klata ok 100/109cm (razem z najszerszym) Barki 126cm (wymiarów barków nie pamiętam, nie chce zgadywać) Biceps-Triceps ok 32/38,5cm Przedramię 27/32cm

Z tego co na forum czytałem to ten pas sprawia tylko, że się człowiek szybciej poci w miejscu gdzie go założy - potem woda i tak wraca na swoje miejsce Ale czy to prawda to nie wiem..

[...] wkur***ny, chcial sie pokazac przed rodakami i udowodnic ze jeszcze sie liczy. Chlop jest zdeterminowany jak nigdy i to mnie cieszy:) W ogole denerwujace sa te walki o pas lhw (Chociaz lhw jest najciekawsza waga i ma wielu za***istych fighterow.) Rampage na walke z mistrrzem nie zasluguje,powinien walczyc Rashad ale go wydymali i sobie [...]

WAR SHOGUN!!! Niestety ale nie widzę dużych szans na zwycięstwo ale gdyby do walki doszło to jestem z nim a gdyby wygrał ... Największe szansa na Tytuł ma imo Sugar potem Machida. Fajnie by było gdyby Rampage jakimś luckiem połozył Jonesa obronił pas z Raszadem i Oddał go Shogunowi < co ****a teoria...

[...] szybsze ręce, lepszy boks, ale Machida też potrafi boksować i ma większy arsenał kopnięć mimo, że Belfort ostatnimi laty świetnie kopie w głowe. Obaj mają od dawna czarny pas w BJJ, ale wg mnie ich BJJ jest mocno przehajpowane, ale pewnie bili by się w stójce to fajna walka na odchodne. Bisping vs Evans 2 - fajny rewanż po latach, obaj już [...]

[...] i gnp. Jestem ciekaw tego pojedynku bardzo! Chandler jeszcze przed walką z Heldem deklarował ,że nie tylko wygra cały turniej ,ale także zabierze w następnej kolejności pas mistrzowski w tej kategorii Bellator - Alvarezowi. A co do Lombarda to jest on aktualnym mistrzem Middleweight tej federacji - ale ta sobotnia walka nie jest w obronie [...]

Z paleniem się silnika w tych bieżniach spotkałem się kilka razy, ale wynikało to raczej z niedbalstwa uzytkowników (nie smarowali pasa bieznego i w efekcie silnik stawał). Sam z siebie raczej nie nawala. A wracając do 12km/h - zdaję sobie sprawę że to spora prędkość, ale zauważ że sprawdzałeś ją na siłowni, czyli jak sądzę na dużej, klubowej [...]

[...] dziewczyny są "przypakowane" Co do chudych nóg to widziałeś kiedyś The Rock'a?? Albo Saturna?? Wspomniany wcześniej Big Show ma udo większe niż pewnie ty masz pas(bez obrazy). Zawodnicy wrestlingu ćwiczą normalnie na siłowni a zachowują taką sprawność i wygląd dzięki walce na ringu(oczywiście nie wszyscy! i znowu powracam do Big [...]

Czasami zdarza się że np. przy dużej ilości pompek jak ludzie już wysiadają to sensei zciaga pas i wali nim po plecach aby zmotywowac. I dziala to nawet dobrze chociaz ja wole inne metody Ale takie uderzenie praktycznie nic nie boli- nie chodzi przecież o to aby stłuc sempaia ale aby zmotywowac go do dalszego wysiłku. Ja w życiu raz byłem klepany [...]

u mnie najwyżej pas szedł w góre ale jak już napisaliście jest to forma motywowania na szczęście tylko raz się z nią zapoznałem Pozdrawiam Mav ______________ Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja save.

u nas stosuje się najczęściej pas....np.kumpel nie ukłonił się wyższemu rangą i dostał 2 razy pasem po plerachaaaa ja pamiętam moją pierwszą kare.... były sparringi i według naszych zasad nie można było stoswać technik z grupy kubidakkyu (np.skręcenie karku ,dźwignie na kark)a ja wykonałem na koledze tą piękną tech.(mieliśmy ją chwile wcześniej [...]

Z doświadczenia wiem że np. kiedy robimy ćwiczenia w seriach i pod koniec ludzie już padają to zazwyczaj ostatnią serię robimy z kiai na każdym ćwiczeniu np. pompce. Okrzyk bardzo pomaga- powiedzmy ze dodaje sił. A w/g mnie najlepsza motywacja jest po prostu wjeżdzanie na ambicje i słowa pochwały po dobrze wykonanym (ciężkim) ćwiczeniu. Pas i kij [...]

[...] dobrym bodzcem motywujacym. Jak inaczej zmusisz (po uprzednich prosbach...albo i nie) czlowieka by wykonal 50 pompek ,a nie jego dotychczaswe maximum 45? Sensei zdejmuje pas, uderza pare razy ,co w sumie daje wiecej chalasu niz bolu - ale fekt jest osiagniety - motywacja wystepuje , nastepuje postep (maslo maslane), cel osiagniety. Przelozyc [...]

pompeczki dzialaja dobrze na poprawe i techniki i skupienia na treningu nie raz popmowalem i wyszlo mi to na dobre a kij to przesada pas to jeszcze ok ale kij

[...] decyzję. Była to druga walka McGregora w UFC, podczas gdy dla Hollowaya był to szósty pojedynek po którym uzyskał bilans 3-3. Po tej przegranej Hawajczyk rozpoczął jednak passę 13. zwycięstw, zdobywając i broniąc pasa mistrza wagi piórkowej. Mimo, że McGregor i Holloway walczą w różnych kategoriach wagowych, obaj wielokrotnie mówili o walce [...]

[...] Chris Unger/Zuffa LLC // mmajunkie.com Dana White ucina "głupie" dyskusje na temat rewanżu Holloway vs McGregor i zapowiada trylogię z Alexandrem Volkanovskim o pas Szef UFC Dana White nie spieszy się z kolejnym pojedynkiem Maxa Hollowaya po zwycięstwie nad Yairem Rodriguezem w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 197, ale wszystko [...]