pas

oto chodzi ze nawet zrezygnowałem z ciwczenia na miesnie brzucha wiec to chyba nie są zakwasy a zaczyna bolec np jak sie połoze na płask tak jakgby podczas ich rozciagania.Rzejedzenie tez chyba nie bo mało jem;]A jak z tym pasem sądzicie lepszy 10 czy 15 cm i poco ten pas jest tak wogóle,spełnia jakies inne zadanie oprócz uszywnienia kregosłuba??

Pas pomaga aby nie mieć przpukliny. A zapina się powyżej bioder.

czarny pas 8 kup u nas by był... Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-03-10 23:08:51

wiecie co...po obejrzeniu tego filmiku z egzaminu na czerny pas doszłam do wniosku , że trzeba przeprowadzić się do ameryki jaką ja bym tam keriere zrobiła jednym ciosem bym taką laske pokonała by tam one po ścianach fruwały u nas to nawet z 9kup są lepsi... żal mi ich...jak tak można...

Według mnie kolor pasa ma małe znaczenie. Trzeba byc godnym go nosic. Jeśli taka ofiara ma czarny pas to tylko sobie robi obciach.

na***** cwiczyc nogi? w dresie nie widac, a na plazy zawsze mozna stac po pas w wodzie co nie?

przeciwwskazana jest, ale jesli juz bardzo chcesz to ubezpiecz sie w pas ortopedyczny ledzwiowy i w nim cwiczy (odciazy kregoslup). Ale osobiscie bym Ci proponowala basen

Osobiscie nie byłem w wojsku dzięki min. Onyszkiewiczowi, ale kolega z sekcji był. I co. Mając zielony pas kyokushin był jedną z dwóch osób w jednostce mającą pojęcie o walce w ręcz. Został więc instruktorem :) Prawda jest taka, że nie ma systemu walki w wojsku, może jakis desant cos trenuje. Wypuszczamy więc specjalistów od czyszczenia korytarzy [...]

Niemam dostępu do innych specyfików Wiek 34 wzrost 185 Waga 102 Bicie 42 udo 62 klata 126 pas 103 dieta zbilansowana 3500 kkl cel masa miesniowa treningi 4 razy w tygodniu + basen 2 razy na tydzien

[...] na walkach tylko na sobie , ludzie idą patrzeć na "Maneja" a nie na walkę bo walczy tylko z takimi którzy mu zagrażają tylko w troszkę docina 50C że ten nosił jego pas do ringu by się promować itd ale latka lecą i co ? na ile walk go jeszcze stać 2 ? 3 ? z kim chce walczyć ? albo zero w rekordzie albo HISTORIA ... kasa będzie i tak [...]

to skoro masz taką potężną wiedzę o tym dziale? to może opdowiesz ile nosic taki pas?

Dorzuc cwiczenia aerobowe,brzuch powinien sam zleciec.Ja proponuje nosic pas tylko podczas cwiczen.

Parker chcialbym zapytac o jeszcze jedna rzecz,mianowicie wymiary pasa trojbojowego tzn znam grubosc ze ma byc 10 lub 13mm ale chodzi mi jaka powinine miec szerokosc?i czy sedziowie dopuszcza na naszych krajowych zawodach pas wykonany u prywatnego rzemieslnika czy musi byc cos z inzera itp? Kazio

bardzo dziekuje Byku za odp.mam zamiar wykonac pas prywatnie bo w niestety u nas(w Polsce)trudno dostac takie cudo,a moze zle szukam.W kazdym badz razie kupno przez siec tez nie wychodzi najtaniej. Kazio

Wyniki siłowe na dzień dzisiejszy Klatka 79kg :/ Martwy 130kg, może ciut więcej. Przysiad - bez maxa aczkolwiek stawiam na około 100, 4 serię kończę 85kg x6 Obecna waga 71kg, wymiary poszły trochę do przodu, klatka 102, pas 77, biceps 34.5 udo 57 innych partii nie mierzyłem.

dzieki remik, ktory pas wybrales??

Mam jeszcze pytanie czy powinno się używać Pas Kulturystyczny do treningu na siłowni bo teraz 2 moich kolegów dostało przepuchlinę pachwinową

Dieta + Trening silowy + Aeroby Ile masz wzrostu? Mam jeszcze pytanie czy powinno się używać Pas Kulturystyczny do treningu na siłowni bo teraz 2 moich kolegów dostało przepuchlinę pachwinową POWINNO Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-09-02 10:46:30

odpusc sobie ten pas, skup sie na technice i doborze odp ciezaru

Co to jest trening na rzeźbę? Jak wygląda Twoja dieta? Po co Ci spalacz tłuszczu? Pas nie spala tłuszczu.