dzieki za odpowiedzi tak o dla siebie chce zdawac zeby sobaczyc co umiem oczywiscie nie na czarny pas ale mysle ze z 8 stopniem bym sobie poradzil na stronie pzkb sa adresy do egzaminatorow ktzorzy przeprowadzaja te egzaminy
Uważam, że to byłaby cudowna walka! I prawdziwy test dla obu. Chciałbym bardzo, aby ta walka się odbyła i była o pas. Rogerio gorzej obala i kontroluje w parterze niż Arona, ale za to lepszy jest w stójce i technikach kończących. Generalnie to bardzo dobry zawodnik, zdecydowanie TOP 5 w swej kategorii wagowej, co udowodniło chociażby starcie z [...]
Mam ten pas już kilka lat i jestem zadowolony ;-) Ale ja nie targam jakichś mega ciężarów Przydaje się też do podwieszania na drążku :-P Marcin odpiąć to najmniejszy problem ;-)
Udało się znaleźć z tego linku we właściwym rozmiarze w innym sklepie internetowym :) A jakie macie podejście do pasów neoprenowych? Bo u mnie leży jeden i wstępny plan jest dać go pod pas do martwego żeby trzymał trzewia i nie wypychał ich. Nie będzie żadnych przeciwwskazań? Paski treca pewnie wezme lub takie które będą wyglądąły na w miarę [...]
masa ??? pas sporo za duży patrząc na resztę wymiarów ? No nie zaprzecze, ale ja się z tym po prostu pogodziłem, mam 198 cm wzrostu przez co już musze jeść więcej niż ktoś z 180 cm, a to w połączeniu z moją łatwością w tyciu daje takie efekty, na koniec redukcji miałem 82 cm, Bodajże 3 miesiące temu, przy czym redukcja była przeprowadzona od [...]
Bez użycia siły fizycznej to walczy czarny pas BJJ na treningu, i to nie każdy. Walka to zupełnie co innego niż trening. Ja również polecam style chwytane. Świetna zabawa, bardzo dużo różnych możliwości. Jak ostatnio był u nas Vitor Vianna i poddałem pod wątpliwość jedną obronę przed gilotyną (dało się wtedy gilotynowanemu zajść za plecy) Vitor, [...]
[...] do sierpnia 2014 r doprowadziłem się do 75kg. Do końca roku 2014r pomału wychodziłem z diety. Od stycznia powoli zwiększałem i od marca masa Btw takie jak u góry i nic tylko pas poszedł 3cm i ogólny tłuszcz.. Moja duża wina że nie czytałem was i nic nie ucinałem tylko byłem cały czas na tym zestawie. Przyznaje się szczerze i chyba miałem zły [...]
[...] Travisa Walkera) c) nie ćwiczył zręczności klinczy w walkach d) półdystansu z waciakami... Nadal Antek może wygrać, pewnie nie czekał, bo ktoś inny wskoczyłby za niego (o pas)...Ale jego szanse na wygraną oscylują powiedzmy 70- 30 dla niego (Antka), a gdyby zrobił punkty a i d - wynosiłyby 99%... Np. Co zrobił taki Stary Foreman gdy szykował [...]
Dokladnie jw,obserwacja i mądre dodawanie kalorii i ucinanie altywnosci i to wszystko bez pośpiechu i jak dobrze rozegrasz to otrafi się dziać,,magia,, przynajmniej u mnie tak było teraz,waga do góry,pas i bf jeszcze w dol
No to egzamin zdaje prawie każdy... Tzn oczywiscie będzie ta otoczka cała, że egzamin jest dla twardzieli, że ciężki itd. Ale jak masz biały pas to bez stresu Zdawaj dwa stopnie naraz. Który klub?
podaje kilka dodatkowych informacji ktore moga pomoc w jakis sposob okreslic co ze mnie za stwor : )w latce mam 106 biceps 35 udo 56 szyja 40 nadgarstek 17 pas 90 biodra 90. brzuch ogolnie rzecz biorac ma chyba wiecej do powiedzenia ode mnie. napompowany od lat.
Wiek Wiek 24 Waga Waga 98/99 Wzrost Wzrost 190 Obwód ramienia Bicepa 43 Obwód klatki Klatka 117 Obwód uda Uda 61 Obwód talii Pas 87 Staż na siłowni Staz na silowni 4lata z przerwami (glownie sezonowiec) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta minimalna granica 2g/2,5g białka. Do 3g wegli(nie chce za dużo masy) Ile [...]
No widocznie celu cyklu nie widziałem Nie no cykl spoko tylko do takich celów szkoda siana na tyle środków Fajnie poszło wszystko. Z 92kg na 98/99 Pas 84 bary 142. Ale mniejsza w to. Ile tego exe pasuje mi ogarnąć?
[...] o taki kurs w jednej z wiodących federacji w kraju i usłyszałem cenę 1350 euro ( podobno to i tak tanio- tak twierdzili). Całkiem fajnie na tym polu prezentuje się SKMP - za pasy się nie płaci a własną sekcję można prowadzić posiadająć uprawnienia państwowe oraz zielony pas km... Co do chętnych na zajecia w sekcji prowadzonej przez [...]
