pas

masz niebieski pas i zadajesz takie laickie pytania?

Nie twoja sprawa jestem akurat w takim klubie gdzie zdania są podzielone z tą siłą a trener ma purpurowy pas a purpura to nie czarny... Oczekuję zdania od kogoś lepszego

za duzo nie mozna ocenic na podst. tych dwoch zdjec... nabierz ksztaltu sylwetki (tzw. "V"), trenuj najszersza grzbietu, koniecznie popraw pas...oczywiscie rozwijaj sie proporcjonalnie, korzystaj z diety i...powodzenia sog za pokazanie zdjec i na zachete Pozdro _____________

Fałdomierz: Pas Klatka Noga Poziom BF /SFD/2019/4/1/9067ad40e1ba47c1b381f08851959e0f.jpg /SFD/2019/4/1/5f4a3fcb8ea24512b8372099b732373b.jpg /SFD/2019/4/1/ce70484c18384050894a17f10c36afdf.jpg /SFD/2019/4/1/f8607059311e4908880f81a8dd7aab0d.jpg

Zdawanie egzaminów w Krav Maga to wg. mnie strata czasu na uczenie się perfekcyjnego wykonywania wielu praktycznie nieprzydatnych technik. A w walce w samoobronie nikt nie będzie pytał nikogo, jaki pas posiada.

wiek 19 wzrost 187 waga 97 klatki nie meirze pas 90 biceps 43 trening bedize wykorzystany w cyklu saa te 4 serie po klatce na barki to wznosy bokiem a piatkowy trening moge ew ograniczyc do 12 serii a co do podzialu klatki na trening maszyny + wolne ciezary to ktos to gdzies chwalil ja sam robilem ostatnio podzial klatka gora + dol po 12 serii [...]

Fairtex,sa super!!!bardzo dobra jakosc,moj kolega z pracy<czarny pas w kb>bardzo sobie je chwali,ja w zeszlym tygodniu kupilem sobie Hayabusy 16oz<mają swoje minusy>,teraz moge śmnialo napisac ze Fairtexy byłyby lepszym wyborem,pozdro

[...] samego gryfu - ok 10-12 powt, na ostatnim treningu poszedlem potem 70, 110, 135, 155 - schodze w liczbie powtorzen od 8 do 4, potem serie wlasciwe 165x3,3,3 i na koniec 175x2. A w martwym po chwilowym porozciaganiu i rozruszaniu stawow i kregoslupa zaczynam od 70, potem 120, 160, 180 (zakladam pas) i serie wlasciwe na 190 (3 serie po 3 ruchy).

[...] troche w dół. Zapomniałem że wszytsko wpisałem ładnie do potreningu. może poszło wszytsko w dół ale to jakoś na początku tej redukcji więc mimo to musze sie teraz przyłożyć. pas 93=>91 udo 65-60 (sic! bocianem sie nie staje, uważam wręcz nogi za swój najlepszy potencjał genetyczny) waga 83,7=> 80 (wymiary po lewej z 23stycznia) Troche mnie to [...]

Wymiarów nie potrzebujesz Ok sam się nie mierze , no chyba ze pas bo spodnie trzeba kupić ale makro to chyba powinieneś wiedzieć przynajmniej ile białka

[...] klatki, a jak szeroko, to zewnetrzna czesc. ja przychylam sie do pierwszej. co innego dol, srodek, gora - te da sie bardziej pobudzac roznymi cwiczeniami 4.moge robic mc bez pasa? JA ROBIE. ALE NIE ROB MNIEJ NIZ 5. A JAK MASZ MOZLIWOSC KUP PAS - BEDZIE BEZPIECZNIEJ CO do brzucha to robie redukcje wiec napewno o nim nie zapomne:D Łydki sa wazne?? [...]

[...] sobie najłatwiej z malucha co zaczął w 5-8 r.ż. W tym ujęciu to jest sport w czystej postaci. kolejna sprawa - masz powiedzmy 15-20 lat, ten swój żółty czy pomarańczowy pas idziesz do klubu, chcesz ćwiczyć z równolatkami, a tam ci do randori wychodzi zawodnika z niebieskim albo i brązowym. nic tylko iśc się ciąć. po prostu w tym wieku nie ma [...]

Pas to ściema/spalacz zbedny tym bardziej w twoim wieku i z twoim stazem.Dużo ruchu i bedzie dobrze no i oczywiście dieta!!!.

Czemu tak uważasz, że pas to ściema ? Po nim pocisz się itd. :) A właśnie może ktoś by mi coś doradził jakbym chciał dietkę sobie ułożyć ? :)

pas sluzy tylko do tego zeby spodnie nie spadly ;)

pas sluzy tylko do tego zeby spodnie nie spadly ;) Ehę, to niech posiadacz białego pasa zmierzy się z czarnym i wygra. Wiem, że nie zawsze za kolorem pasa idą umiejętności (w tym przypadku idą), ale wysokiego odznaczenia nie można dostać za nic. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-04-30 15:57:56

a dudu? Koza mu zjadła pas Oczywiście brakuje Dudu i Sławka Szamoty Aktualizacja by Słaby56: http://www.sfd.pl/Nowe_czarne_pasy_BJJ_w_Polsce-t485635-s6.html#post7 POzdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-04-30 20:17:09

[...] interesuje mnie z kim spotkam się w kolejnej walce, ale moim idolem jest Sakurba i chciałbym mieć okazje walczyć z moim idolem. Moim marzeniem jest być mistrzem Dream i mieć pas!" Melvin Manhoef "Nie powiedziałem ani Dream ani K-1, ale byłem kontuzjowany w ostatniej walce z Remy Bonjasky ponieważ otrzymałem dużo kopnięć oraz uderzeń na [...]

Ronin Gold Team- Koszalin. Treningi odbywaja się codziennie na macie Judo. Trenerem jest Sywester Dziekanowski (brązowy pas).Kontakt: 501407267. Trenujący BJJ mają prawo do darmowych treningów Judo, które odbywają się przed treningami BJJ.

Nikt przecież nie liczy na to ze zdobędzie pas ani pokona topke.