pas

po co komu pas na tricepsa? %-) Mel, o to chodzi że to jest normalny pas, który zakładają w pasie i idą prostowac ramiona na wyciągu- triceps :-D Nie wiem po co, po to samo pewnie co okulary słoneczne, apaszki i czapki (z daszkiem, lub czesciej- takie wełniane zimowe z pomponem)- to jest standardowe ubranie na siłkę większości Ciapków. Normalnie [...]

aaaaaaaaaaaaaaa czyli pas normalnie w pasie założony, ale ida cisnac triceps? %-) moze boja sie że pekna z wysiłku, dlatego ten pas!! %-)

Środa 31.03.2010 2h 10 min 1. Wl: - 20kg/10, - 40kg/8, - 55kg/6, - 70kg/5, (pas) - 80kg/3, - 90kg/5,5,5,5,5. 2. Dociskanie: (pas) - 100kg/5,5,5. 3. WW: - 80kg/5,5,5. 4. Pompki na poręczach: - 0kg/6, - 15kg/6, - 27,5kg/6,6,6. 5. Wyciskanie na skosie w górę hantli: - 13kg/12,12,10. 6. Barki. 1. Od ostatniego treningu dołożyłem 5 kg bo wbiłem w pas [...]

[...] Fight Night Ostróda – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda podczas której dojdzie do trzech pojedynków o tytuły mistrzowskie. W walce wieczoru o pas wagi piórkowej zmierzą się mistrz Kacper Formela i Aleksandr Gorszecznik. Transmisja: Polsat Sport Fight, Super Polsat godzina: 18:30 Walka o pas wagi piórkowej 65.8 kg.: [...]

A ten pas to po ch... Ci ?:) Nie masz nic konkretnego do powiedzenia to się nie udzielaj, Ależ to jest konkretne, po co pas przy tak małym ciężarze? zresztą doczytajcie sobie sami na temat pasa ;) kCw7 Ty to pewnie pas nosisz cały trening }:-( Zmieniony przez - batia w dniu 2014-02-25 20:39:15

[...] Israel Adesanya planuje poczekać na pojedynek ze zwycięzcą tamtego starcia. „W dłuższej perspektywie czasu, jestem pretendentem numer jeden. Jestem gościem walczącym o pas. Nie obchodzi mnie nic więcej. Kelvin lub Rob, ktokolwiek będzie mistrzem. Zawalczę o pas. Ktokolwiek ma pas, bo widzę Kelvina chodzącego z tym pasem i nie wiem, kto mu [...]

Ok, wysłałem im żeby anulowali zamówienie i zamienię ten pas na ten, który mi zaproponowałeś. Pytania zadaję z tego powodu, iż w TS jestem totalnym laikiem, nie wiem jakie są przepisy (choć trochę czytałem) na temat pasa. Myślałem, że ten pas będzie odpowiedni. W przyszłości i tak zapewne będę się starał kupić pas inzera. Dzięki za pomoc. Jestem [...]

[...] mi wyszła :) Z drugiej strony może to i dobrze, że JDS zaliczył regres, bo nie będzie szybko JDS vs Cain znowu, tylko przynajmniej będą bardziej urozmaicone walki o pas. diaz dostaje wp******. Nie szkoda mi go wgl. To kretyn. Mimo, że kibicowałem Diazowi, to cieszę się, że przegrał 30-26. Khabib jest kontuzjowany (a on pokona Pettisa, [...]

[...] dalszej walki w określonym czasie, najczęściej z powodu wyczerpania, utraty przytomności, zamroczenia bądź kontuzji), 18 porażek i 1 remis. Przed zetknięciem się z boksem pasjonował się piłka nożna, grał nawet regionalnym klubie Holenderskim. Po raz pierwszy założył rękawice bokserskie gdy miał 15 lat zapisując się do szkoły Thaj Boxingu, [...]

ten tydzien był troche poza rysami diety :)) i tak o: 02.05.2015 – 69,7kg/72cm pas 10.05.2015 – 74,2kg/76cm pas

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Nie wrzucałem za wiele bo nie było zbytnio czasu ale szybko nadrabiam zaległości troszeczkę wyrywkowo z ostatnich dni. Jedzenie idzie całkiem całkiem zgodnie z planem szału nie ma jeśli chodzi o rezultaty jak na razie ale nie chcę za mocno dociskać od początku bo [...]

[...] opornie idzie no ale idzie..... porównanie z ostatnimi pomiarami: Waga: 94,3 obecna 92,5 Barki 127,5 127 klatka 110 110 Bic 37,5 37 Przedr 31,5 31 Pas 95 94 pas dół 99 98 Udo 64,5 63,5 (nie robiłem tydzień bo znów kolano napierd....) łydka 41 41 Mozolnie ale coś idzie 6 dzień na niemal zerowych węglach (6 dni temu było [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Powoli idą święta i mija kolejne 2 tygodnie tej nierównej walki wczorajsze pomiary i waga poniżej: (w odniesieniu do tych ze stycznia) WYMIARY: Wymiary z 5 stycznia 2015: Obecne z 02.04.2015 Waga 95,7 kg 91,2 kg Obwody [...]

Pomiary z dnia wczorajszego w porównaniu z początkiem całej zabawy (Szału nie ma ale coś się rusza) WYMIARY: Wymiary z 5 stycznia 2015: z 07.08.2015 w nawiasach Wzrost 179cm Waga 95,7 kg (90,8kg) Obwody robione rano bez treningu: Barki- 128 (125,5) Klatka- 110 (109) Biceps- 38 (37) Przedramię-31,5 (31) Pas- 98 (91) Pas dół- 102 [...]

Fakt walka Silvy i Maii nie wygladała imponujaco. wszystkie 3 ostatnie obrony pasa andersona w MW wyglądały bardzo podobnie co nasuwa jedną konkluzję: Anderson bawi się z przeciwnikami i kpi sobie z nich. Ktos napisał ze Silvie zabrakło mocy czy umiejetności aby wykonczyc maie. To bzdura, bo kazdy kto widział walke z grifinem i ma minimalne [...]

[...] - mam nadzieje ze masz buty do przysiadow - jeszcze nie ale planuję zakup,niestety nie wcześniej niż w kwietniu - z takim pochyleniem tulowia zapewne wiele znaczy uzycie pasa ciezarowego - o tak,to jest zakup "na już", solidny pas do 3boju alternatywnie mozesz robic szersze przysiady ale samoistnie straca na glebokosci , jednak [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-4.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Frankie Edgar – czekałem na tę walkę o pas od długiego czasu Bardzo możliwe, że Frankie Edgar dostanie trzecią szansę na zdobycie tytułu mistrzowskiego i stanie do walki z nowym mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em. Po zwycięstwie Maxa [...]

Waszek ja pasa nie uznaje :-) moim zdaniem doo jakiś 150kg w mc nie trzeba go używać :-) ale jeżeli masz kontuzje to nie zapominaj ,ze pas może przynieść odwrotny skutek od zamierzonego ale fakt pas rzeczywiście pozwala nieco zmniejszyć ból w odcinku lędźwiowym (wiem bo posiadam taki pas ) Vix właśnie ten tydzień mam taki lajtowy i chce [...]

Dlaczego cały czas nosisz pas?

TRENING NR24 B2 pull I. Mc (sumo) 70x5 90x5 110x5 130x5 150x5 160x3 170x3 paski 180x3 paski+pas 190x2 paski+pas II. Podciąganie (średni neutralny) x8 x8 x15+5 (tu szybkie tempo i niepełne) III. Wiosło hantlem 6x8 6x8 IV. Wiosło w opadzie (podchwyt) 70x15 V. Uginanie w oparciu o kolano 1x8 1x8 VI. Uginanie stojąc (szeroko, cofnięte łokcie) - [...]