SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to że musiałem całkowicie wyłączyć nogi z treningu i plan skorygować :(. Teraz będę jakieś aeroby dokładał żeby tak szybko nie szło. obwody po 2 tyg. klata 110-111 (1-2cm) pas 89 (1,5cm) biodra 96 uda 64 łydy 42 bic 40 (0,5cm) tam gdzie był przyrost to napisałem ile. Myślę, że nie jest źle, jeszcze chciałbym tak minimum do 105kg dojść, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 10:28:51 Liczba szacunów: 0
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest lepiej dzisiaj waga o 1kg w dół (106.2) pas -1cm biodra -1cm uda -1cm lydy -0,5 reszta bez zmian wiec na razie zostawiam.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 18:47:43 Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] też srasz i napewno bardziej śmierdzi. Jak ktoś wyprowadza psa przed blok to jest*****em i to nie jest wina psa. Ja jak miałem kiedyś psa to go wyprowadzałem na pole albo na pas zieleni między osiedlowym parkingiem a ulicą( tam gdzie nikt nie chodzi)- kwestia kultury. Powinien być wprowadzony przepis, że po psach trzeba sprzątać. Powtórze po MIKO [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-05 13:43:25 Liczba szacunów: 0
  • SKANER // FBW for the WIN

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE MIESIĄCA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41eb304a68254ec596621be8569f116c.jpg Niektóre wyniki siłowe (ostatnie serie) luty/marzec/kwiecień Część ćwiczeń się zmieniła, także wpiszę bez porównania. Przysiad ze sztangą 65/75/90 kg +15kg Wyciskanie płasko 50/62,5 kg/67 kg +5kg Podciąganie szeroko nachwytem 3/6/9 +3p. Dipsy 7p./ 15p./10p.+ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2013-04-27 13:51:24 Liczba szacunów: 0
  • no ale tak jak ktos wczesniej juz pisal, zeby odebrac pas trzeba wykazac sie mega aktywnoscia.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:22:10 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 7,5kg x 24(12+12) 7,5kg x 12 + 6kg x 10 (drop) Brzuch Aero na orbitreku 25 minut. Relacje - przy ostatniej serii MC może wyglądać na to, że robię "kota", ale to tylko tak widać bo pod bluzą miałem pas i on tak odstawał. - trening był bardzo ciężki. Chciałbym aby taki był zawsze. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-18 20:46:16

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2011-03-18 20:45:56 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Mogę jedynie krążki 20kg o dużej średnicy zakładać. Pas zakładam tylko do ostatniej serii zawsze.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2011-03-18 23:36:25 Liczba szacunów: 0
  • Te ostatnie cyferki to waga miała być Chociaż pas też by mógł być !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-04-19 20:56:32 Liczba szacunów: 0
  • Panowie pas pasem ale tu o wagę chodzi przede wszystkim. Prosze o ocenę diety

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-04-21 12:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Roniu wage ? Pas jednak wazniejszy.. Bo mozna miec 75 w pasie i wazyc 70kg a mozna miec tyle samo w pasie przy 80kg, wiadomo ze ta druga sylwetka bedzie duzo lepiej wygladala przez dobra muskulature. Waga nie jest najlepszym wyznacznikiem ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-04-21 16:21:27 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Od 25-26 powtórzenia to już nie jest podrzut. To walka o życie totalnie pozbawiona techniki. 1. Po co pas stabilizujący? Zawodnicy GS przy podrzutach stosują go w jednym celu: dają oparcie łokciom. Na tym filmie nie widać absolutnie tego manewru. Tak wygląda to w wykonaniu GS http://www.youtube.com/watch?v=DD95I-U1H6g 2. Jeżeli zawodnik z filmu [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 05:45:54 Liczba szacunów: 0
  • pas to jedyna rzecz godna uwagi u ciebie ale przy tak żałosnych wymiarach reszty ciała nie robi na mnie najmniejszego wrażenia. Bij trena antka czy co tam jeszcze chcesz ale i tak dla mnie jesteś plackiem . Ciekawe dlaczego zawsze tak atakują mnie starsi którzy sobą nic nie reprezentują .Zazdrość?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2010-01-03 13:21:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] robia walki z Gołotą,Holyfieldem(wiekszosć wygrał)... 11.Wladimri Klitschko...Nie potrafiego uiścić jako legendę...No bo Haye to za mało na legendę,Haye jest z Cruiser...Brester tez za mało...Brewster to z ledwościa bronił pas z Meehanem czy Liachowiczem,a Goły miał problemy z puncherami... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-08 14:31:18

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2011-07-08 14:31:03 Liczba szacunów: 0
  • Wielka szkoda, że Vitek miał te 4 lata przerwy, wtedy pewnie by obił może tych lepszych. Chociaż samo to, że po 4 latach wrócił i w pierwszej walce wygrał pas, też jest jakimś osiagnięciem ;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2011-07-08 14:34:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] dziwnego,że tak usilnie to IBO promują, skoro to cholerne World Boxing Association ma prawie 100 mistrzów w 17 wagach A już cieszyło mnie,że tym razem przynajmniej droga po pas będzie obwarowana spotkaniem z braćmi...co za kpiny. Wstyd! P.S. Jeśli chodzi o prospektów to dla mnie największą nadzieją jest Mitchell...może w przyszłym roku... [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2011-07-08 18:41:46 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Qitr, Byle do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Albo tutaj jak masz troche czasu wszystko ładnie zebrane :) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12105 Minął praktycznie miesiąc od tego jak powstał Twój temat i stąd pytania jaki progres w sile w podstawowych bojach ława,martwy,przysiad na serie ? Jak pomiary waga pas udo ? Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-06-20 12:13:15

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 11:55:44 Liczba szacunów: 1
  • [...] Amerykanki. Rose „Thug” Namajunas (2-2 MMA, 0-1 UFC) wróci po porażce z Carlą Esparza z którą przegrała finał The Ultimate Fighter 20, którego stawką był pierwszy w historii pas mistrzyni wagi słomkowej. Kolejne dwie walki dodane do karty, to pojedynek w wadze muszej między Joshem Sampo (11-4 MMA, 1-2 UFC) a Justinem Scogginsem (9-2 MMA, 2-2 UFC) [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 14:13:09 Liczba szacunów: 0
  • No gala roku. Same dwa pojedynki o pas sa mega ciekawe.

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 19:21:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] Detention Center (MDC) release records. Mowilem? A caly Internet zmienil sie w pudelka: "jj prowadzil pod wplywem kokainy", "jj zabil ciezarna", "jj wycofany z walki i jego pas jest zagrozony". Jazda pod wplywem to nie jest jakies mega przestepstwo, a z taka kasa i prawnikami, to sami widzicie, ze zaplacil tylko 2500, a tyle, to on moze na [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 14:40:18 Liczba szacunów: 0
  • Ale jak się sprzeda PPV, gdy będą promować wielki powrót mistrza, który wygrał z osobistymi problemami, a teraz wraca po swój pas. Marketing.

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 08:05:39 Liczba szacunów: 0