SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • uuuuhehehee kurva umarlem jak zobaczylem tego goscia,nie chodzi o jego wyglad ale zobaczcie jaki sobie pas stabilizacyjny zalozyl do cwiczen-"Zuch" chlopak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 18:37:20 Liczba szacunów: 0
  • szkoda że to nie ten pas od nieśmiertelności odkupił bym go od typa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 18:56:41 Liczba szacunów: 0
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wstałem 8-) pomiary zrobione waga 84.2 kg klatka piersiowa 109 cm pas 87 cm biceps 38 cm udo 60 cm łydka 38 cm W 5 dni przybyło jakies 2.5 kg i ze 3 cm w pasie :D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2013-12-23 10:33:17 Liczba szacunów: 0
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DNT. Zaczynam też suplementację kreatyną. Trening na najbliższe 8 tygodni: 3 x siłownia + 1xHIIT 3.11. DNT Pomiary waga: 97,2 kg (+2,8kg) klatka (wydech): 103,5 cm (+1,5cm) pas (talia): 87 cm (+2cm) biodra: 103 cm (+1cm) udo: 66 cm (+1cm) łydka: 42 cm (+1cm) biceps: 36 cm (+1cm) przedramię: 30,5 cm (+0,5cm) Pozdrawiam Zmieniony przez - prozac [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2013-11-03 09:11:53 Liczba szacunów: 0
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    REDUKCJA 10 tygodni 30 XII - 9 III Pomiary aktualne: waga: 99,8 kg klatka (wydech): 105 cm pas (talia): 89 cm biodra: 104 cm udo: 68 cm łydka: 42 cm biceps: 39 cm przedramię: 31,5 cm Trening: 3 x siłownia push & pull z art. roniego + 30 min aero 1 x HIIT/interwały Dieta: 3000 kcal DNT (ww do 150 g) 3500 kcal DT (ww do 150 g) Pomiar 18.01. i [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2013-12-30 12:20:32 Liczba szacunów: 0
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    16.02. DNT 60 min rower stacjonarny Pomiary 17.02. (po 7 tygodniach) waga: 102,0 kg (+2,2kg) klatka (wydech): 107 cm(+2cm) pas (talia): 90 cm (+1cm) biodra: 104 cm udo: 69 cm (+1cm) łydka: 41,5 cm (-0,5cm) biceps: 39 cm przedramię: 32 cm (+0,5cm) Muszę się bardziej regularnie mierzyć, bo jak widać okres dość przestojowy wyszedł. I tak, najwyższa [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2014-02-17 09:47:11 Liczba szacunów: 0
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Sporo te 70 km sam myśle żebym nieprzejechał bo z kondycją u mnie słabo , ostatnie miesiące to jedzenie siłka a tak to ograniczanie jakichkolwiek innych aktywności fizyznych %-) Co do wymiarów to pas spory , mierz sie częściej wtedy widać efekty i wiadomo co pozmieniać w diecie / treningu. :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2014-02-17 21:57:39 Liczba szacunów: 0
  • pas ok.96 probowalem w czerwcu zeszlego roku,dalem foto akurat bo bylem na redukcji ale chuia bylo widac. woda moze miala z 13stopni,zdazylem przeplynac moze 30metrów i bieglem po recznik bo siny bylem.

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 16:27:31 Liczba szacunów: 0
  • jak ma rosnac to WSZYSTKO w sumie to zmienilem lekko swoje nawyki zywieniowe i trening. Wymiary te ktore powinny na +, pas - i waga spadla juz prawie 4 kg

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 14:24:20 Liczba szacunów: 0
  • pas mnie prześladuje to jedyne co mi dolega , i chyba jeszcze dorobie kilka kg, i zrobię normalną redukcje nie ma co kombinowac

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 14:36:33 Liczba szacunów: 0
  • :))\-)8-)}:-(};-)ja nie mówie ze zyje sie bogato , ale wk***iaja mnie te tepe h**e co nawet na lewy pas cie nie wpuszcza jakjade autem Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-29 21:18:18 }:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-29 21:18:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 21:17:52 Liczba szacunów: 0
  • siady siady siady nei musisz brać duzego ciężaru , pilnuj techniki to raz jak będziesz pilnował techniki obciążenie kręgosłupa nie bedzie znaczne , + kup pas. to pytanie o stawy do mnie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2006-03-11 11:32:03 Liczba szacunów: 0
  • A ja lata.... Kupilem ten pas, w ogoloe myslalem ze z moim bebechem to bedzie z L albo XL a tu M :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-03 12:49:57

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 12:46:30 Liczba szacunów: 0
  • MOże kupie pas neoprenowy. i zaloz go na glowe najlepiej

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:25:14 Liczba szacunów: 0
  • te sobie kupiłem dada to nogawka ponad 70 i nie ma co narzekać a pas 82

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 18:04:43 Liczba szacunów: 0
  • ja skonczylem cykl i spadki mnie dopadly,ale sila jest nieludzka 210kg na klate i mam czarny pas w judo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 22:40:32 Liczba szacunów: 0
  • ja te wszystkie twoje kasuje ta jedna fotka pas jest pro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 01:27:01 Liczba szacunów: 0
  • pas wymiata

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 01:27:52 Liczba szacunów: 0
  • bardzo pozytywnie weszły, wszystkie obwody od 2-4cm wiecej, waga +6,5kg, ale i pas troszeczke skoczył łapa była najmniejszym priorytetem a 1,5cm prawie w góre. zreszta to tak aprapremiera wyników bo podsumowanie po południu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 11:39:13 Liczba szacunów: 0
  • Gołota co miał pokazac to pokazał przez wcześniejszych kilkanaście lat ;] Ale pas Polsatu................

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 10:39:24 Liczba szacunów: 0