pas

robię od 2 tygodni, narazie masa w dół. nie ograniczam się wcale, chleb tostowy leci zamiast czarnego, waga narazie w dół i pas. Skończe gdzieś na wielkanoc to dam efekty

[...] jak zdobywać punkty. Potem taki chłopaczek dostaje w pysk i nie wie co się dzieje. Wielcy mistrzowie każdy potrafi wykonać nie wiadomo jaką tdchnike dzieci dostają czarne pasy a potem wp****** bo nie potrafią walczyc. Każdy ma czarny pas, któri dziś nic nie znaczy jak sztuki walki, których sens wymarł idea. Dzisiejsze sztuki walki zostały [...]

[...] Brazylii. „Lula Molusco” jest doskonale znany polskiej publiczności, gdyż na gali Babilon MMA 9 pokonał niejednogłośną decyzją sędziów Michała Kitę. Chwilę później stoczył pasjonujący bój z Łukaszem Brzeskim. Oliveira na zawodowstwie przebywa od 2005 roku. W tym czasie wygrał 21 pojedynków, z czego 13 odniósł przed czasem. W grudniu 2019 roku [...]

[...] dostępna będzie na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na ipla.tv. Dusza to ulubieniec wszystkich sympatyków FEN. Podczas 26. edycji we Wrocławiu „Lutador” stoczył pasjonujący bój z Kamilem Gniadkiem, którego pokonał przez techniczny nokaut w 3. rundzie. Wcześniej wygrał już w pierwszej minucie, również przez TKO, z innym zawodnikiem [...]

190cm 84kg 37cm biceps 104 klatka 80 pas

[...] czwartek ale bylem zmeczony to prawie sie udalo w piatek zlapalem prawie zgona na imprezie a w pon juz wycisnolem :P wymiary nie sa imponujace:p wzrost : 181 waga 82,5kg (rosnie);D biceps : 38 robie teraz trening ze specjalizacja na ramiona bo wg mnie odstaja od reszty udo 60 pas 83 klatka 110cm Jak chcecie jeszcze cos wiedziec to pytajcie...:)

[...] na imię to już tym bardziej nie pamiętam.Pamiętam tylko to że przychodził na treningi z 4-5 letnim synkiem, Wado uczył się we Francji, był chyba stolarzem, nosił niebieski pas,-był bardzo dobrym trenerem. Jeśli chodzi o wygląd treningów to były bardzo ciężkie -dżamping wokoł szkoły,rozciąganie 30 min, 4-5 technik każdy liczył do 10,na kazdym [...]

Pomiary caly tydzien na tym samym poziomie. Codziennie sprawdzam wage i pas.

Mi to nie przeszkadza rano wstaje waga pas wbijam w apke i mam podgląd z każdego dnia, we wcześniejszych redukcjach miałem spore wahania dzienne nawet do 0.5kg i przy ważeniu co sobotę wyniki często były mylące. Wracając do pytania rozumiem że według was poczekać jeszcze tydzień? Zmieniony przez - Cedec w dniu 2017-09-23 14:36:22

No nie liczę ale skoro waga szła cały czas w dół to nie był to ujemny bilans? Do Łodzianin Czy obwody nie są ważniejsze od wagi? Lepiej robić masę na niskim BF czy mieć 180 wzrostu 90+ pas i 18bf+? Ale skoro odradzacie T3 to narazie nie będę się w to bawił nie mam wielkiego doświadczenia w ssa dlatego posłucham bardziej doświadczonych

[...] ale skoro waga szła cały czas w dół to nie był to ujemny bilans? Witam jako że ostatni etap mojej redukcji idzie opornie od ponad miesiaca (mój cel to waga 80kg i 80cm pas) waga praktycznie stoi w miejscu mimo zmiany aerobów na hiit i manipulacja węglami w celu podkręcenia metabolizmu średnio pomogło waga spadła pół kg i dalej nic Jesli [...]

aha, ok :) Dzieki, ze zainteresowales sie tym tematem. Wczoraj pierwszy raz robilem MC (wczesniej balem sie o kregoslup). Zalozylem pas i poszlo pieknie :) Za to dzisiaj takie zakwasy, ze ledwo sie ruszam Ale wypas cwiczenie. Podoba mi sie :)

weś Cell Pumpa ale jedna pucha będzie mało + druga mała, rób masę bez zbędnych ******* czyli gubienia fatu bo ważysz 76kg i masz 39 bica i pas 85, najpierw to trzeba mieć co rzeźbić,, bez obrazy'' ale redukcja w twoim przypadku mija się z celem, na wakacje się potniesz Czyli od początku: dieta dobrze ułożona i sprawdzona + suple czyli CP+ vitaminy [...]

[...] ,bo mistrz się dostosuje... Mam tylko jedno do powiedzenia...HOLMES I FOREMAN... Nie wiem jak to możliwe,że 48-letni Foreman gonił po ringu Briggsa,który dostał walkę o pas teraz... Dalej Larry Holmes...jak to możliwe ,ze 43 letni zapasiony Larry dał mega walkę z 30 letnim PRIME Holyfieldem i przegrał tą walkę tak naprawdę kondycyjnie... Jak [...]

[...] się Vitowi. Mimo talentu i umiejętności, nie będzie miał nic na Vita który zrobi powtórkę z rozrywki. Mam nadzieję że się mylę, ale... Nikt normalny nie idzie walczyć o pas z taką górą sadła na sobie... Moim zdaniem Solis ma nieprofesjonalne podejście, będzie wierzył w swój talent, zepnie się dopiero w ostatnich miesiącach, i... Vito Go [...]

[...] Łukasz Janik (24-1, 14 KO), reprezentant wagi junior ciężkiej, zmierzy się z Niemcem Larsem Bucholz (23-5, 16 KO). Bucholz ostatnio stoczył przegrany pojedynek o pas mistrza Europy WBO z niepokonanym Nenadem Borovcaninem. Inny reprezentant Trec Boxing Team - Damian Jonak (35-0-1, 21 KO) - skrzyżuje rękawice z Belgiem Kobe [...]

Jackiewicz: Walczę o pas EBU i eliminator IBF Zaplanowany na 6 kwietnia pojedynek z mistrzem Europy wagi półśredniej Leonardem Bundu (28-0-2, 9 KO) może być dla zawodnika Trec Boxing Team - Rafała Jackiewicza (42-10-2, 21 KO) przepustką do drugiej w karierze walki eliminacyjnej o tytuł mistrza świata federacji IBF. "Wojownik" z Mińska [...]

[...] Trec Boxing Team - Andrzej Wawrzyk (27-0, 13 KO) jest już w Moskwie. Zamieszczamy zdjęcia z konferencji przed piątkową walką z Aleksandrem Powietkinem (25-0, 17 KO), której stawką będzie pas mistrzowski wagi ciężkiej: http://www.ringpolska.pl/images/stories/2013/duze_1/wawrzyk_powietkin.jpg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-05-15 21:00:37

ADCC to grapplerskie zawody, zreszta niemal identyczne z BJJ-w koncu jednym z zalozycieli byl gosc od BJJ... Machida jest bardzo dobry w parterze-ma czarny pas w BJJ a tu nie rozdaje sie pasow na prawo i lewo tylko za umiejetnosci...Machida swietnie broni sie przed obaleniami, sam potrafi ladnie rzucic przeciwnikiem; w stojce jest lepszy moim [...]

nigdy nie próbowałem takiego sportu ,ale możesz się czymś przymocować . Najlepszy byłby pas ,który mają elektrycy do wieszania się na słupach . Mój stary był elektrykiem to mam taki Zwykły pasek nie wytrzyma ,rozwali się klamra .Można jeszcze sznurem spróbować .