pas

dzięki za pomoc panowie, żonka bedzie szczesliwa i ja też. wczoraj na silowni przy "wiosłowaniu" cos mi strzeliło w okolicy prawego zebra. jak sie prostuje to czuje lekkie promieniowanie, chyba pas muszę kupić. dzieki za podpowiedz Stormy odnośnie żywienia. ułoże plan

Do Chutebox: "chyba nie powiesz mi, ze walczy w stylu bjj" Silva ma purpurowy pas w bjj To tak gwoli sprecyzowania bo i tak wszyscy wiedza, ze jest uderzaczem. Pozdrawiam

Podzielam zdanie że dużo zależy od człowieka, nie od stylu, to że Silva ma purpurowy pas w BJJ ma małe znaczenie biorąc pod uwagę to ile walk zakonczył dźwigniami i duszeniami. Silva to gość jedyny w swoim rodzaju, myślę że gdyby nie dał się zaskoczyć Belfortowi to walka zakonczyła by się inaczej... LOVE SILVA !!!:))) I najlepszy trafi na lepszego [...]

Witam, "Silva ma purpurowy pas w BJJ ma małe znaczenie" I tu sie nie zgodze - jak trafil na kogos, kto uderza co najmniej tak samo dobrze, jak on (o ile nie lepiej!) typu Cro Cop - uzywal chwytow - klinczowal, a nawet sprowadzal, jak pamietam, Mirko do parteru. A Belfort w owym czasie byl po prostu lepszy! BTW: Silva nie ma juz brazu w [...]

Źle mnie zrozumiałeś, nie twierdzę że to iż Silva ma pas w BJJ nie ma żadnego znaczenia, ma za***istą psychikę, idzie do przodu jak przecinak, myślę że w przypadku tego zawodnika ma to większe znaczenie niż pasy i tytuły. I najlepszy trafi na lepszego !!!

Po co robić nogi jak można stać po pas w wodzie...

plan będzie włąsciwy, od diety jest odpowiedni dział. pas jak już koniecznie chcesz to w ostatniej serii, w przeciwnym wypadku zatrzymasz rozwój gorsetu. moim zdaniem przysiad, mc i wioslo to podstawa każdego fbw i fbw bez nich nie ma sensu, również nie powinieneś uciekać przed tymi ćwiczeniami bo prędzej czy póżniej i tak będziesz z nich [...]

a takiego tematku już nie było ? Pasy są bo są nie ważne jaka ich geneza /może dla podtrzymania gaci?/.Jak koledzy wyżej napisali albo się to akceptuje,albo nie.Ale pas też czasem nie jest tożsamy z umiejętnościami.

Zależy jak to traktować, jeśli ktos zdaje normalnie (nie w pośpiechu i często jego umiejętności są dalece dalekie od stopnia jaki teraz). Co do ceny to chyba jest różnie w różnych sztukach walki. Znam bardzo dużo osób których umiejętności daleko wybiegają poza ich pas, bo po prostu nie chce im się zdawać i bawić w to wszystko.

j/w - u dzieciakow pasy sa bardzo motywujace, dopoki nie zaczynaja startowac na zawodach, wtedy to wynik staje sie odpowiednikiem umiejetnosci i zaawansowania. Ale zeby wystartowac na zawodach potrzebny tez jest jakis min. stopien. Podobnie jest z pasami wsrod trenerow - nie pas, (chociaz 1dan to raczej minimum) a numerek jaki posiada obok nazwy [...]

u mnie był egzamin na pasy. jak nie podchodziłem do zdawania to zaczęli się frajerzy nabijać ze mnie że jestem oszczędny, nie stać mnie na pas coś w tym stylu

[...] nie patrzył, ale cały czas dawałem z siebie wszystko, jeszcze więcej niż na treningach, choć i tam także daje z siebie wszystko. Jest kilku u nas na treningu, co mają zielony pas, i nie chwalą się i nie wyśmiewają się z niższych stopień. (jak to było w kilku innych klubach do których zaglądałem) Zmieniony przez - SzK w dniu 2010-06-13 13:19:45

żółty pas . . . to brzmi du(m/r)nie !

clen 160-200mcg ed(3 tyg) kreatyna 10g mono+stack NO przed treningiem(6-7tyg) +BCAA 20g po treningu dobrze robi :) w tamtym roku zamiast spadków zanotowałem progres po 10 tyg enan+deka stosując takie combo, pas stał w miejscu a przez 6 tyg. dołożyłem jeszcze 1cm w łapie :) Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-12-30 21:25:56

Pomiary do konkursu Szerokie bary z HiTec wg fifi35 Waga dziś rano: 79,3 Biodra: 98cm Pas: 85cm Klatka: 106cm Barki: 125cm Filmik z dnia 01.02.2013 r. - 55 sek. (chyba :-)) Troszeczkę się usprawiedliwiając poniżej zdjęcie - banieczki po 5,2kg każda - cholernie niewygodne do trzymania ale sam sobie jestem winien :-D [...]

Oprócz walk finałowych GP i walki o pas pomiędzy Mirko a Fedorem arcyciekawa będzie (dla mnie) walka pomiędzy Yoshim i Tankiem. Coś mi się zdaje, że nie obejdzie się bez rozlewu krwi, ale i tak stawiam że Yoshida wygra przez submission.

[...] Aleksander nie zawalczy na tej gali Co zaś tyczy się walki Yoshidy z Tankiem to mnie jakoś ona nie bardzo rusza. Nie jestem fanem żadnego z tych dwóch zawodników. Ale dzięki pozostałym walkom ta gala prawdopodobnie będzie niezmiernie ciekawa. Mam tylko nadzieję, że walki turniejowe oraz walka o pas HW nie będą ekspresowe (krótsze niż 3 minuty).

[...] 1:46 -rozgrzewka -ohp 20x10 50x5 65x5 71.25x5x6 (+1.25kg a tydzień temu już były maxy) - siady 22x6 62x5 102x5 142x5 151.5x5x6 (długie przerwy na kolanach sbd i dodatkowo pas ale zapięty na ostatnią dziurkę ale i tak luźny, +11.5kg dołożone i zmieniony gryf na 220cm) - Powell rise 5x10 15x5x6 (+1, duży wzrost siły ale powoli trzeba bastowac w [...]

[...] stromych podejściach i z plecakiem 6-10 kg w 14 godzinnej trasie. Słoneczko dobre jest na plaży, a nie na obozie. Mieliśmy w sekcji taka zasadę: jesienny obóz w błocie po kolana, zimowy w śniegu po pas, a letni w upale powyżej uszu. Tak, abyśmy dostawali od gór równomiernie i wszechstronnie. Ale nie zaprzeczam, fajnie było, jest czego zazdrościć.

Nie widzę to problemu. Wręcz idealnie. Pas spada, masa ciała nie spada. Redukujesz tkankę tłuszczową a nie mięśnie.