pas

rynek no jak robisz serie samym gryfem to nie potrzebny Ci pas :)) pozdro

to prawda, zakladajac pas oslabiamy naturalne "stabilizatory" postawy...ja to najbardziej boje sie przepukliny ale cwicze bez pasa...tak mnie nauczyli

[...] wiekszym ciezarze idziesz na zywiol to nie placz kiedys i zaczyansz od nog i pleców ale plecami tak samo ciagniesz do góry, powyzej masz fote kolesia sadzisz ze poco mu pas ? dla smiechu czy dla tego bo mu ktos kazal bo wie i zdaje sobie sprawe ze moze mu wyskoczy krag wiadroman :do mnie ten tekst czy co? Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu [...]

nie znają się na ciężarach ? są chorzy psychicznie? buhehehe o czym my tu piszemy :) dla mnie mozesz robić przysiad 300kg bez pasa i z palcem w dupsku.. to twoje zdrowie i wogole :) uwazam ze pas napewno powinien byc uzywany w martwym przysiadzie i wyciskaniu na barki :)

Tak jakby forumowicze dzwigali takie ciezary jak wyczynowcy... Nie wyglupiajmy sie, pewnie wiekszosc czytaczy tego forum zasuwa ze sztangami 100 - 120kg. I po co tu pas? Zdrowy chlop, ktory nie umie wytargac w martwym takiej szangi bez pasa to ciota nie chlop, polamie sie przy przesuwaniu mebli w domu.

Wiadroman : nie no jest kilka osob co jedzie blisko 200 wiec wiesz ale ogolnie z przesuwaniem mebli to jest wlasnie to ...yyyy pan poczeka lece po pas to by bylo dobre :D

plecy dobre pas super reszta chudo

Kolejna porazka w walce o pas i team alpha male moze zmienic nazwe na team gatekeepers :)

Witam, jak już wcześniej mówiłem mam desanty z lekkim mankamentem (porysane/zdarte czubki)ale może ktoś będzie chciał cena to 40 zł + KW gratis daje pas WP. PS W butach są oryginalne wkładki które nigdy nie były noszone... miałem własne :) FOTY SORRY ZA JAKOŚ ALE Z KOMY http://img61.imageshack.us/my.php?image=dsc00209do5.jpg [...]

Pas wygląda na mniejszy w sumie. Fajnie obrazowo pokazane ćwiczenia bd wpadał.

Jakby to powiedzieć...wymiary to 120 klatka, 100 pas, 41 ramię, 63 udo, więc tragedii nie ma, przy 182 cm to wcale nie tak dużo :P :) Za stary jestem, żeby katować się liczeniem kalorii, po prostu zdrowo jem, bez fastfoodów, gazowanych itd...Także szukam raczej innej opcji poprawy wyników, idę zajrzeć do linka, dzięki.

lepiej wydaj te pieniadze na jakis dobry krem niz na pas. Takie jest moje zdanie, moze ktos bdzie innego zdania. Zreszta popytam sie dla ciebie jak to jest Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

co do wagi to z 81kg na czczo, dzis aktualnie bylo 76,1 kg , wiec 5 kg obwody: ▼ pas: - 4 cm ▼ ramie: 1 cm ▼ udo: 2 cm Czytam wlasnie rózne artykuly o dietach redukcyjnych i jutro moze wstawię swoją do oceny Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2016-05-26 15:32:05

Brzuch(na pepku) - 64 Pas - 63+/- Szczupłe laski mają tyle w talii Zmierz jeszcze raz porządnie. Udo - 70+/- malo fatu Daj foto całych nóg bo 70 cm uda to Ty chyba nie widziałeś.

sorki error. pepek 82 , pas 79 fotke wstawie jutro :) w tyg na treningach po robie wymiary ale klatka na skosie ujemnym jak robie czasem na zmiane z poreczami to 12x80 10x90 8x95 6x105 Zmieniony przez - pedrylos w dniu 2011-03-27 19:43:34

Stwierdziłem to na podstawie jednej z wypowiedzi (chyba nawet na innym forum) - gdzie ktoś napisał iż po TSE powinienem coś czuć... Spoko już jestem pokojny, pojade miesięczną kurację TSE (120 pas) i zobaczymy, Dziękuję za info.

Ten pas nie będzie lepszy niż nic, to będzie to samo co nic.

marmur co masz na myśli ? Czy ty na każdym treningu zakładasz pas?

Pas maniac gym, haki i rękawiczki power system - coś z tego Cię interesuje ?

Jasne potrzebne, haki i pas, rękawiczki już są :p