[...] występów w swojej karierze. Po pokonaniu Yoela Romero na UFC 241 w walce, która była kandydatem do „Fight of the Year” w 2019 roku, Costa miał walczyć z Adesanyą o pas wagi średniej. Jednak z powodu kontuzji i operacji bicepsa, Brayzlijczyk nie będzie w stanie walczyć z Nigeryjczykiem, dlatego w planach, ale jeszcze nieoficjalnie jego [...]
[...] że jeśli pokonam Coreya, to będę walczył o tytuł" – powiedział Błachowicz w Just Scrap Radio BJPENN.com. "Wiedziałem, że kiedy on padł na deski, moja następna walka będzie o pas, nie znałem jedynie daty." Mimo, że zawalczy o pas, Błachowicz nie będzie miał szansy spróbować się i być tym, który zakończy panowanie Jona Jonesa w dywizji 205 funtów. [...]
Wyjaśnię, ponieważ widzę, że nie wszyscy potrafią czytać i myśleć, założę się, że nie jeden z was nosi źle pas, więc nie cwaniakujcie tak. Np. mój kumpel ćwiczy już 3lata i moim zdaniem źle ubiera pas, ale nie jestem pewien, dlatego pytam. On ubiera tak, że pas leży na miednicy , ściska mocno, ale przy takim ułożeniu to moim zdaniem nic nie daje [...]
https://i.imgur.com/8MpNSxN.jpg worldofmma.cz Instagram Khamzat Chimaev otwarty na walkę z Gilbertem Burnsem w Brazylii: "Udusimy go. Niebieski pas kontra czarny pas" Khamzat Chimaev jest gotowy na kolejną walkę w której zamierza rozprawić się z Gilbertem Burnsem na wrogim terytorium. Niepokonany Czeczen nie może się doczekać walki, ale Chimaev [...]
[...] po 40min, chociaż pewnie nawet nie musiałem, w każdym bądź razie organizm się przyzwyczaja i z czasem będę zwiększał ten czas aż dojdę do 5x po 60 min. początek: waga 90kg, pas 104,5 1 tydzien: waga 87,7, pas 103 2 tydzien: waga 88,1, pas 103 - yyy?? 3 tydzien: waga 87,0, pas 100,5 Do zobaczenia za 2 miesiące, może szybciej jak coś będzie nie [...]
Nie mam pasa neoprenowego, dopiero rozważam tę opcję. Chociaż jak widzę, jak się laski w tym pocą, to nie mogę powiedzieć, żebym jakoś chętna była. W końcu do tej pory bez pasa też ładnie schodziło. Ale zastanawiam się nad pasem, bo któregoś razu przy ćwiczeniu na maszynie do spięć brzucha złapała mnie jakby kolka i trochę się przestraszyłam, że [...]
[...] tak i tak (ja osobiscie robie z plecami bo jakos MC i przysiady ktore sa nieodzownym elementem moich ttreningow to jakos mi to sie niepodoba nie wiem czemu:D ) Iryd_kg -pas mimo wszystko lepiej stosować, ale starać sie zachowywać tak ostrożną technikę jakby się go nie miało - Moim zdaniem autor napisal w swoim art. tak jak powinno sie robic [...]
@Saida ja się z Tobą zgadzam ale przyznaj, że jak niebieski pas startuje na zawodach w początkujących i szybciutko przegrywa z jakimś białasem to jest trochę lipa. Pas dostaje się za umiejętności w walce a nie za radzenie sobie ze stresem i tym wszystkim co jest zawodach ale mimo wszystko... No słabo, ale generalnie moim zdaniem, to czy ktoś [...]
Pomiary dziś: waga: 81,4 kg pas: 84-85 cm Hmm aż dziwne, kalorii mniej a waga się utrzymuje ;) pas również albo minimalnie spada, przyznam, że nie wiem jak to wyglądało dokładnie w tygodniu 0, ale wydaje mi się, że wtedy pas był na większym poziomie. Tak czy siak dobrze chyba, że nie idzie waga szybko w dół. W kolejnym tygodniu albo obniżę znów [...]
[...] a przynajmniej staram się nie leżeć, tylko taka perspektywa ciulowa jest, bo te z boku robione z podłogi i mój marny mostek nie jest widoczny :-) c) jak powiesz Wzorkowi, że pas jest mu zbędny i mu przeszkadza, a on przyzna Ci rację to może zmienię zdanie :-P, póki co pas to +10 do siły %-) d) napinam i zawsze napinałem, kiedyś robiłem brzuch [...]
[...] przodem, druga seria 250 założone, bardzo fajnie na niej czuć uda, a w szczególności tyły: https://www.youtube.com/watch?v=_lC1VzfFQLQ Hip Belt Squat Machine i dobieranie pasa - za długi pas, miałem problem z wzięciem i odłożeniem ciężaru (dostała też łydka ;-D ) https://www.youtube.com/watch?v=4g_NgIsqFfk - za krótki, w górze ciągnął do [...]
U mnie tez tak było że skok na początku później dobrze, albo pół treningu ok i nagle gdzieś jakiś dziwny skok/spadek i dalej ok, albo zupełnie na końcu nagle wartość 220 %-) pomagała zmiana baterii. Jak mi pas Polara zaczął tak wariować i nie było poprawy na nowej baterii to się okazało, że pas do wymiany.
[...] później dobrze, albo pół treningu ok i nagle gdzieś jakiś dziwny skok/spadek i dalej ok, albo zupełnie na końcu nagle wartość 220 %-) pomagała zmiana baterii. Jak mi pas Polara zaczął tak wariować i nie było poprawy na nowej baterii to się okazało, że pas do wymiany. w niektórych przypadkach pewnie ma to sens, natomiast u mnie po południu [...]
[...] od 6km co się dzieje z moim oddechem i HR :-). W tym samym czasie mniej więcej przestały mi grać słuchawki BT. Coś się skopało z łącznością BT i rozłączyło mi słuchawki oraz pas HR i mam od 6km pomiar z nadgarstka. Zegarek nie był jakoś specjalnie ściśnięty więc wyszło jak wyszło ;-). Przy okazji dowiedziałem się, że pas HR mam podłączony przez [...]