SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • [...] wyprofilowane do biegania - nie do kosza, nie do tenisa, nie do trojboju - do biegania. Zawsze biegaj po naturalnej nawierzchni, a uzywaj betony tylko i wylacznie gdy taki pas przegradza ci odcinek. Czlowiek chodzil i biegal zawsze boso, te nedzne pareset lat "minimalnie wyzszej cywilizacji" z punktu widzenia ewolucji stawow gowno [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2009-07-19 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, indywidulane predyspozycje, ćwiczenai

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skóra sama z siebie może się nie 'skurczyć'. To samo z tą podskórną warstwą tkanki tłuszczowej. Myślałeś o jakichś typowych spalaczach + L-karnityna? No i pas neoprenowy podobno jest bardzo skuteczny w takich przypadkach, szczególnie na brzuchu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-08-13 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, indywidulane predyspozycje, ćwiczenai

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pas miałem, nie zauważyłem jakichś extra efektów, za to flora panująca po użyciu pasa jest zastraszająca.. istny raj dla bakterii. miałem spalacze, karnitynę, nie przyniosło to oczekiwanego efektu :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-08-13 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Poziom III trening nr.32 25.02.2012 b2=6/6/6/6/6/6 +6 a3=6/6/6/6/6/6 +6 a2=6/6/6/6/6/6 +6 c2=6/6/6/6/5/5 +6 e3= PN 6/6/6/6/6/6 LN 6/6/6/6/6/6 +6 f=6/6/6/6 +4 g=17/17/17/17/17/17 +6 h=8/8/8/8/8/8 +6 k2=15/13/13 (wariant z krzesłem, nogi szeroko rozstawione) Małe podsumowanie: 11.12.2011/25.02.2012r Klata : 100/103 +3cm Biceps : 32/34.2 +2,2cm Pas [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9885 Data: 2012-02-26 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woluś p nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] charakterystyczny dla danej jednostki czy tam grupy społecznej sposób myślenia , uwarunkowania biologiczne i społeczne ... W moim opisie napisane troszke żartobliwie bo cięzko było by określić taką grupe społeczną .. Aha wymiary teraz są większe... Klatka 116cm wyciskanie 130max 110x6 Biceps 38cm pas 83cm Poz. I czekam na dalsze komentarze...

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13603 Data: 2005-12-15 07:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Shorinji Kempo?

    Post
    Sztuki Walki

    Jest shoriniji kempo w polsce w krakowie bo mam zielony pas

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14893 Data: 2017-10-18 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas za 20 zł? tyle nowy kosztuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2008-12-15 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LENNOX LEWIS SKOŃCZYŁ 45 LAT

    Post
    Sztuki Walki

    Odszedł z boksu jako mistrz i zachował pas WBC i IBO, na sportowej emeryturce komentuje walki dla HBO. krzykacz dla mnie też wydygał się rewanżu z Vitalym ale pewnie zrozumiał też ,że jego czas dobiegł końca więc nie zaryzykował ponownego spotkania z Ukraińcem... Tak czytałem, ten wywiad w którym Lewis obiecuje ,że wróci za 100 mln$$$ mówił [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2010-09-02 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planowaniu cyklu rocznego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niej zalicza.Na ten moment przy przerwie wynikającej z kontuzji moje wymiary wyglądają następująco: udo:58,5 łydka:37,5(nigdy łydki się u mnie nie rozwijały,w sumie żaden ze sportów ,który trenowałem nie angażował ich w znaczącym stopniu) ramie:38/39 pas:81,5 Z poziomem tkanki tłuszczowej stoję stosunkowo nisko bo około 10% więc tragedii nie ma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-09-23 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy z aerobami...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak bys mi rozpisał na nogi to był bym wdzieczny poszczególne ćwiczenia... staż 2 lata więc juz raczej nie początkujący:)dietka jest wysokobiałkowa. *And1Player- spoko właśnie myślałem o interwałach kupiłem pas neoprenowy i teraz będę katował.. zobaczymy jak się sprawdzą te interwały ale własnie nie wiem jak to działa bo musi być jakieś tętno ..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-08-11 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 124: GSP vs Koscheck

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale się nie zdarzy a nawet jeśli by Kos jakimś farciarskim lucky punchem faktycznie to wygrał, to ile ten pas utrzyma? Tak czy siak GSP stoczy ze 2 walki, i Kos skończy gorzej jak Serra Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-12-10 19:58:49

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13709 Data: 2010-12-10 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl do oceny

    Post
    Doping

    za malo bialka przydało by się tan pas zredukować,wino daj o 2 tyg testa i pct do zmiany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-11-01 19:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod wpływem emocji i pewnie wyluzuje troche jak emocje z niego opadną f)przemówi mu ktoś do rozsądku zeby nie startował ponownie do cięższych tylko w wadze gdzie jest jego miejsce g)Wand straci pas MHW i nie będzie sobie CC zaprzątał głowy przynajmniej dopóki nie odzyska pasa i ta ostatnia opcja wydaje mi się najbardziej prawdopodobna

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2006-09-14 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dmochal sie odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Udało mi sei wreszcie zmierzyc. pas(mierzone na wysokosci pepka- 101 klatka luz- 106 biceps - 37 udo nie wiem w którym miejscu sie mierzy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-09-11 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menedżer Khabiba Nurmagomedova, Ali Abdelaziz uważa jednak, że na walkę o pas bardziej od McGregora zasługuje Dustin Poirier...Jakie to ma znaczenie @@-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2018-08-01 03:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps , Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam spore doświadczenie trenowałem tajski z 3 miesiące spotykałem się z takimi opiniami^^ Nie wiem ile w nich prawdy, ale mam kumpla, który trenuje karate od 8 lat, ma czarny pas i dostał od gościa, który nic nigdy nie trenował tyle, że był wyższy, ale też równie chudy albo nawet i bardziej, więc nie wiem być może coś w tym jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-04-06 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wymiary: pas - 95 cm (pod pępkiem) biodra - 102 cm (na wys. pośladków) klata - 95 cm (na wys. sutków) biceps - 32 cm (luźno) udo - 53 cm łydka - 40 cm Jestem wstanie zredukować masę bez dodawania jakichkolwiek suplementów do diety ? Czy jednak wart coś dorzucić ? Prosiłbym także o skonsultowanie treningu i diety. Czy wprowadzać jakieś zmiany, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2010-11-07 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KravMaga czy Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podlega pod Israeli Krav Maga Association to wiadomo że sekcja ta nauczy człowieka jedynej prawdziwej krav magi . Przedstawicielem jest Krzysztof Sawicki który ma czarny pas . Instruktorzy u niego są bardzo długie lata przygotowywani do prowadzenia zajęć . Jeśli chcesz ćwiczyc Krav Mage w swoim mieście dowiedz sie czy aby napewno jest to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15829 Data: 2008-07-08 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał to by z niego korzystał a nie za wszelką cenę do stójki - z Carwinem fakt to mógł być wypadek przy pracy z tą gilotyną - MÓGŁ BYĆ, ale z Cainem te oddawanie pleców i skoro nawet Cain mu balache łapie to ten czarny pas to od spodni. Z resztą z Huntem może się okazać ile warte jest jego BJJ, bo coś czuję im bliżej walki, że będzie parter..

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2013-04-25 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostal 4:1 od Borussii...;-) raczej wiadomo,ze egzekwowanie zalozen sprzed walki wyglada inaczej u JDS'a niz u Caina,GSP,Fitcha/kazdego innego zawodnika ze swietnymi zapasami... ma braki w parterze,to stara sie trzymac walke w stojce,a jak nie daje rady sie obronic przed (IMO) gwaltem jak w walce z Cainem,no to zwyczajnie nie daje rady i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2013-04-25 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)