kreatynę

5 tygodni to za krótko jesli chodzi o kreatyne. Wyplenij ankiete na poczatek

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 190 Staż treningowy:4 msc Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wzorowy :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

nie trzeba, daj w ostatnim tygodniu już kreatynę to zejście nie będzie tak drastyczne

Chłopie nie spamuj w tym dziale... sok jabłkowy nie jest najleszy ponieważ wchłania sie wolniej niz np. sok pomaranczowy.. Do kreatyny najlepsza jest powszechnie uzywana glukoza..dlatego właśnie ze jest powszechnie dostepna.. a dobrze byłoby ja połączyc z sokiem szybkowchłanialnym np. pomaranczowym.Taka mieszanka lepiej uzupoełni glikogen po [...]

miskov,ale załuszmy,ze: masz do wyboru kreatyne np.multipowera i activii...która wybierzesz? zakładając,ze mają tą samą cene

dzięki, a można kreatyne, cytruline i alanine brać wszystkie na raz około 30 min przed treningiem?

Jak będziesz miała nadwyzkę to będziesz miał dodatkowe kilogramy, jak na deficycie jechał to nawet kreatyna nie psowoduje że ją będziesz noabierał, spro osób na redukcji kreatyne stosuje

a dlaczego nie ? jestem początkujący i lepiej chyba brac takie cos niz kreatyne i do tego to co wybrałmnie jest takie drogie POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

testo stack jest na lepsze pykanko z panienka a nie na siłę. kupiles prodkt dosc dziwny i drogi jak na to co ma do zaoferowania. dokup kreatynę. mono, albo jablczan.

"hahaha" elvis "hahaha" brak słów "hahaha" jesteś the best "hahaha" Ktoś dobrze powiedział, może poprostu jakiś witamin/minerałów Ci brakuje - żelazo, b12... itp. Ewentualnie kreatynę sobie zafunduj, będziesz miał power Zmieniony przez - Matthew777 w dniu 2006-01-09 22:30:16

dobrze by było jak byś podał jeszcze swój wiek bo nikt nie będzie jak już doradzał dziecku co ma robić z rzeczami które mogą go skrzywdzić!! odpowiedz była by prosta odstaw to i wez sie za porządny trening i jedzenie!! a jeśli siła stoi to kreatyne wrzuc i ruszy napewno!! staż też nie jest za potężny żeby się łapać za sterydy!! powoli kolego [...]

[...] 5200 zawierało 5g białka, ale w 4 tabletkach, natomiast np. Amino 2000 Ultimate zawiera 2g białka w 1 tabl. A takich różnic widziałam więcej. Z NUTREND'a mam sprawdzone: - kreatynę - glutaminę - Amino w płynie - Amino BCAA w płynie - napój regeneracyjny REG-GE - kolagen w płynie - karnitynę z chromem w płynie Przy kupowaniu indywidualnym ceny [...]

Amino 5300 kupic mozna chyba tylko w Czechach. W POlsce tego tego nie ma. Przypuszczam ze nie jest to chwyt reklamowy a koniecznosc dostosowania sie do prawdopodobnie obowiazujacych w czechach przepisow oznaczania wartosci odzywczych. Byc moze maja tam odgorny nakaz oznaczania wartosci odzywcej nie jednej tabletki a wlasnie jedej porcji, chociaz [...]

ta kreatyna z białkiem i tak pewnie będzie mało użyteczna bo jest to nietrafione połączenie, choć podczas przerwy starałbym się wogóle wykluczyć kreatynę pochodzącą z odżywek.

...ale nie wiadomo raczej nam ile porcji dziennie koleś bedzie brał- jak jedną to spoko, ale jak waży mało i powiedzmy więcej tego bedzie łykał to może z tego ię zrobic połowa dawka jak przy długotrwałym dawkowaniu kreatyną/ciągła suplementacja/. jezeli malo wazy to tez bedzie jadl sporo miesa, ktore rowniez zawiera kreatyne/znikome ilosci/ ale [...]

kreatyne itp po hcg bym dal

więc krótko ostaw koks i kup kreatynę

lub moge wmienic na odżywke, kreatyne....

gainera 200g dziennie czyli 8g krety tyle ze w innych piorach niż powinno sie kreatyne przyjmowac to co lepiej kupic oddzielnie jeszcze krete ? Dobra juz wiem jak zrobie można zamknac Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2010-04-30 08:28:18

no maksymalnie mogę dać do 100zł za kreatynę, 60 podałem tak w granicach ale mogę dać więcej :-)