Tania sensacja!!! ZMA Treca pochodzi z amerykańskiego labu The Snack System i ma opatentowany skład. Mówienie że ZMA Treca jest trefne jest nonsensem, lecz nie musi działać tak jak sobie wszyscy wymarzyli. Przypomne że Olimp też ciągnie ze Snacka i nikt się nie skarży! Nad składem ZMA pracowali naukowcy więc nie przekonuje mnie zdanie człowiek, [...]
To Trec uzdrowił jakość odżywek w Polsce a przede wszystkim ustabilizował ceny na w miare niskim poziomie, bo do tej pory byście jedli Kreatyne 1000 200tab. za 75zł. Maxi 11 dla Ciebie specjalna oferta Kreatyna 1000 200 tab plus koszulka firmowa w cenie 49 pln pozdrawiamy olimp
Góral ma wiele racji w tym co pisze a jeżeli firma jest niewielka a poza tym idzie po najmniejszej linii oporu dość często/tak można chyba określić kreatynę z dodatkiem sodu, 3d protein, czy magnum5000 bo są to produkty może niezbyt drogie ale patrząc na skład to jednak za drogie o wiele/, no jeśli tak ma wyglądać uzdrawianie rynku to ja [...]
Lol prol! Kulfa panowie... Chyba nie mamy o czym pisac... e-lite atakuje maniaca gyma w sogach chyba bo juz ******lutki wymysla. Ale zaraz... przeciez ja tez zalozylem 3 lata temu posta w suplementacji : "Uwaga forumowicze! Uwaga! Naprawde teraz juz cicho! Uwazajcie jak nabieracie lyzeczka kreatyne bo jesli zamoczycie lyzeczke w wodzie i [...]
Miał być nox pump lub meso a jest nano vapor. Noxa albo meso wezme na jesieni. I teraz mam pytanie: Mam Nano vapor, bcaa Gforce treca i kreatyne micronized mesh 400 gram treca. Planuje to brac w następujący sposób: Rano BCAA + kreatyna, przed treningiem nano vapor, po treningu bcaa i kreatyna a przed snem bcaa. Aa zapomniałem dopisać: rano biore [...]
powiem ci 1... głupi jestes!!!! po cholere ci tyle odzywek, widac ze na sucho nie cwiczyłes, bicepsu prawie niemasz!!! odłuz te odzywki, jezeli masz wiecej niz 17 lat to bierz kreatyne, jezeli nie to moze byc efekt uboczny lub cos takiego kreatyny, kreta i dekstroza to bardzo silny srodek!!!
Nitrobolonu nie bralbym odrazu po cyklu kreatynowym bo zawiera on kreatyne. TT sobie odpusc narazie, zma bierz. Kup sobie NO booster bez kreatyny i bedzie ok
[...] klucz, chciałem coś podsumowac, posprawdzać swoje rekordy a tu drgnęło heeh w związku z tym spróbuję wylajtować nieco i za 2 tygodnie uderzyć to co teraz na mnie działa ale np na Xpandzie czy czymś innym może będzie bomba ... ucieszyłbym się jak cholera, może w końcu naprawdę wykozystałbym tą biedną kreatynę dzięki panowie za podpowiedzi
waze 81 kilogramów przy 187 wzrostu, jestem ektomorfikiem, i trudno mi zdobyc masy cwicze od ponad roku, cwicze splitem czterodniowym i dobrze ta metoda, ale chciałbym włansi ezmienic plan by zaskoczyc miesnie gdyz zakupiłem kreatyne oraz gainera w celu uzupełnienie diety która trzymam około 3500 kalorii dziennie w miare bd zwiekszac ta ilosc o [...]
jadac na odzywkach niemusisz koniecznie robic przerwy tyle ile trwal ostatni cykl, skoro tak sie robi tez na koxach mozesz zaraz po zakonczneiu jednego cyklu zaczac robic drugi ale suplementy nie w tkaich formach, np. jezeli w pierwszym cyklu miales kreatyne mono to w drugim wez jablczan albo krealkalyn
wbij do mojego dziennika dałem podsumowanie;-) a tu dopiero dam fotki na koniec konkursu, bo chyba wczesnije nie ma sensu teraz u mnie 7-9dni przerwy zalezy jak się poukłada ~~~~~~~~~~~~~~~ Tak jak pisze teraz u mnie czas regeneracji od wczoraj. Zkończyłem plan SHOTGUN i teraz bedzie czas na cos innego prawdopodobnie split. Też zamierzam jakoś [...]
miesc swiadomosac ze cos jest wazne, a naczyc się z tego korzystac - to dwa odmienne zagadnienia, do tego drugiego potrzeba po prostu czasu. jesli uwazasz ze masz ten etap za sobą - bierz kreatynę z czystyum sumieniem
Jakieś nawyki zywieniowe juz sobie wyrobilem jak pisalem na poczatku od jakiegos czasu jestem na diecie i przyzwyczailem sie juz do smaku owsianki z rana ale dlugiego stazu nie mam zarowno jesli chodzi o trening jak i o diete dlatego zalozylem ten temat zeby dowiedziec sie czy warto brac kreatyne na samym poczatku, jednak widze ze zdania sa [...]
ja choruje na rdzeniowy zanik mięśni II Mam pare pytań do was czy bierzecie jakieś leki ? Jeśli tak to jakie bo ja biorę kreatynę tylko z tauryną, biorę też karnitynę, koenzym i HMB zastanawiam się jeszcze nad glutaminą. Czy ktośz was stosuje IGF1 bo to bardzo ciekawy związek z teorji wynika że to powinno prynieść jakiś rezutat Mam jeszcze [...]
OK ,takich odp sie spodziewalem , a jesli nie mam czasu na diete , praca i buda nie pozwalaja na takie poswiecenie . I jeszcze taki szczegol , w okresie gdy cwicze , przed i po treningach absolutnie nie chce mi sie jesc ;/ a na sile nie wchodzi. . Chodzi mi o jakis suplement ,ktory bedzie pomagal budowac mase i zastapi czesc posilku/ow . Znajde [...]
bcaa bedzie oczywiscie i tribulus a co do Esseliv/Essentiale to w jakich dawkach dziennie jesc? i przez jaki czas po skonczeniu cyklu brac hepatil ? kreatyne dac zaraz po odstawieniu saa czy tydzien przed koncem? Zmieniony przez - barni1 w dniu 2009-09-02 21:06:19
czesc Tomek miałem napisać jak mi idzie nowy plan no to tak jak gdy ćwiczyłem treningiem split byłem w trakcie brania kreatyny mono z universala pozniej wskoczyłem na fbw po pierwszym tygodniu przestałem brać kreatyne bo skonczyłem cykl po paru dniach odczułem spadki ćwicze juz 3 tygodnie tym fbw i jestem zawiedziony bo waga z 68 spadła mi na 65,5 [...]
Kreatyna mono powduje stagnacje wody a po tym jak ja przestales brac poprostu"odplywa" a skoro nie straciles na sile to pewnie przez to masz spadek np. w bicepsie..... Ps. Nie rozumie po jaka cholere brales kreatyne ,ale to juz Twoja sprawa....
UWAGA na ZMA TREC'A
