cykl trwał 8tygodni, dieta była ok, lekka nadwyżka kalorii,
carbo przed i po treningu, zma omega3 non stop
Odzyskałem jakis kilogram stracony podczas wakacji, uzyskałem naprawdę sporo siły - i w sumie siła była powodem dla którego ciągnąłem cykkl
bo masy ni hu hu - 1kg /2miesiące
skończyłem cykl i zakupiłem nitric oxide aminostara + aminki w płynie +
tribulus
Kontynuowałem teningi i myślałem że będą jakieś spadki lekkie a tu niespodzianka... zacząłem rosnąć na tym zestawie lepiej niz na stakach
Ale nie wiem do czego to przyczyna, bo jednocześnie zacząłem
więcej wcinać carbo przed i po tr. oraz dołożyłem ciężarów i
machałe tak dosyć nietechnicznie bardziej siłowo, 2 próby bicia rekordów itp sprawdziany
Mam wrażenie że bardziej siłowy trening + trochę więcej carbo aakg i bcaa w okolicach treningu to klucz do moich postępów.
Nie wiem czy zmarnowałem te staki i czas czy one na mnie nie działaja tak jak ten nowy "zestawik"
W ciągu 2 tygodni po cyklu podciągnąłem biceps o 0,5 cm i wbiłem kolejny
prawie kilogram ...
Moze kreta na mnie nie działa??? bo pierwsze cykle na mono tez marnie wypadały
a moze ja potrzebuję w hooo j cukru???
Ktoś ma podobnie???