kreatynę

Witam. Mam mocyny antybiotyk "sumamed" czy mogę brać z nim kreatyne ? Nie zaszkodzi?

Witam, Mógł by mi ktoś polecić jakies tanie dobre bialko i kreatynę? Mam do wydania max 120zl Pozdrawiam

Witam wszystkich! Mam następujące pytanie, jakie białko i kreatyne polecacie(Firma..)? I żeby nie była za droga :)

Witam, czy to prawda że szkoda kasy wydawac na pre? I lepiej wypić przedtreningiem eaa,Cytrulina, kreatyne?

Uwzgledniajac, iz zaraz po treningu biore Kreatyne.

czy brać kreatynę przed biegami co pon tak 3-4km

Witam. chciałbym zapytac jak rozlozyc dawkowanie na dzien trenigowy kreatyne mono i mass mutation

Witam, chciałbym zapytać, gdy połknę kreatynę w kapsułce to po jakim czasie wchłonie się do organizmu?

Czy jedzac kreatyne można nie tylko nabrac masy mięsniowej ale czy też można uruśc?

witam, kupilem kreatyne TREC CM3 1250, 300 tabletek i BCAA Xtra, Jak dawkowac?

Czy biorąc tabletki pochodnych witaminy A na trądzik mogę bezpiecznie zażywać kreatyne ?

Mozna rozpuscic kreatyne w sokach?

Czy kreatynę można spożywac wraz z BCAA? Czytając sprzeczne opinie to już mam zamęt w głowie. Pozdraiam

W jakim soku moge rozpuszczać kreatyne?

Witam. Mogę brać jednocześnie przed treningiem kreatynę i kofeinę w tabletkach? Czy trzeba odczekać?

Witam chcial bym zaczac brac kreatyne ale nie chce za bardzo nabrac na wadze co polecacie?

mam pytanie czy mozna stosowac kreatyne dwie tabletki na dziei i praez jaki czas mozna je tak stosowac

jak mam tom kreatyne brać ile kapsułek i po jakim czasie będzie efekt widoczny? czy są jakieś skutki uboczne .

Stanie się coś jak bralem kreatyne i przerwalem ??

Jak dawkować Gainer 1 4800g i vatalmax kreatyne 500g ćwicze 4xsiłke i w osobne dni 2xSW