kreatynę

Czy można łączyć HMB i Gainer no i do tego inne sprawy jak np. Kreatyne? Proszę o odpowiedź tak lub nie, a nie rady typu "lepiej kup...". Pls.

Witam Zakupiłem właśnie stak treningowy FITNESS AUTHORITY ReconaSize i chciałbym się Was poradzić czy można by było do tego dołożyć jakąś kreatynę mono ?

Witam, jaki zestaw polecacie na wiosnę. Obecnie mam stimul8 , witaminy wiadomo, dieta + białko wiadomo. Jaki polecilibyscie stał kreatynowy bądź kreatyne i czy ew coś jeszcze dodać

Witam.mam zapytanie:w jakich odstepach czasowych nalezy brac kreatyne i bilko miedzy saboa przed i po treningu?prosze o odpowiedz z góry dzieki..

Siemanko, znalazłem w szafie kreatyne Hi Tec Nutrition KTP, ale jest jeden problem, termin ważności ma do 12.09.07, jest jeszcze zdatna do użytku?

Ema. Mam pytanie czym lepeij popijac kreatyne glukozą czy sokiem winogronowym albo jabłkowym??

mam jedno pytanie ,czy jezeli moja dieta jest nisko kaloryczna ale biore kreatyne, bcaa i bialko to jest szansa ze miesnie nie zmniejsza sie?

Witam zakupiłem dzisiaj kreatyne cm3 90 kaps. i teraz mam pytanie czy stosować to w weekendy czy też nie ?

Witam czy moge mieszac kreatyne z bialkiem ??dokladnie chodzi mi o to czy moge je razem zmieszac w jednym naczyniu??

Witam Mam pytanie odnosnie odzywek.Posiadam kreatyne 350g lecz niewiem jak ja uzywac tzn w jakis ilosciach i jakim czasie. Prosze o pomoc z gory dziekuje i pozdrawiam

Brał ktoś Kwas Ala warto to zakupić ponoc lepiej transportuje kreatynę do do komórek mięśniowych nie wiem czy zakupić czy to bedzie wyrzucona kasa ?

siema mam kreatyne 300 caps 1250, glutamine 300 caps i carbo jak to zgrac jezeli chodze 3x w tygodniu na silke ? dzieki !

Witam w jakich porach dawkować tą kreatynę teraz właśnie zamówiłem...Co o nie powiecie jest dobra? JAk na drugi cykl?

witam . mam 17 lat i mam wzrostu 179cm. waże 90 kg. i jestem nie jestem gruby tylko nabity . 40 cm na łapie żywych mięśni i interesuje mnie co moge brać . kreatyne ? czy jakieś inne koksy. pomocy

Wittam kupiłem sobie taką kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html#opinie Powie mi ktoś jak ją brać? :) Dodam że to pierwsza odżywka nie licząc bcaa

Ile zapłace u ciebie za WPC Extensor 80% + 2 paczki ZMA + kreatyne???

Sluchajcie mam takie pytanie :) Moj ojciec od wielu lat kiedys trenowal zapasy jest strasznie silny i teraz chcial by utrzymac forme chcce brac kreatyne + bialeczko do bry pomysl ma 45 lat :)

Siema mam Kreatyne Mega Caps z OLIMPU . Zalecana dawka 4 dziennie, wiec pytanie dokupic 30 caps monohydratu czy moze jabłczanu?

witam wszystkich mam 33 lata chce wziąś matanabol waze 91kg 185cm ile powinieniem brac i jak do tej pory brałem tylko kreatyne ćwicze około 2 lat nie zawsze regularnie jak czas pozwala

JEZELI ROBIE BRZUCH NA KAZDYM TRENINGU TO MAM PIC KREATYNE+GLUKOZA+GLUTAMINA PRZED ROBIENIEM BRZUSZKOW CZY PO??? BRZUSZKI ROBIE OCZYWISCIE NA KONIEC TRENINGU.