kreatynę

przed chwilą kupiłem ta kreatyne co o niej myślicie ,dobra jest??????? anapolon

witam, mam takie pytanko, czy mozna mieszac razem w jedna porcje białko kreatyne i BCAA? czy organizm nie bedzie miał problemu z przyswojeniem wszystkich tych składników w jednej porcji?

Witam. Minęło już około 6tygodni odkąd skończyłem brać kreatyne cm3 i teraz biore się za kolejny cykl. Mogę zrobić jeszcze raz cykl na cm3 czy mam zakupić coś nowego? Wiadomo... nie chcę odrazu brać czegoś bardzo mocnego:] Pozdrawiam

Witam to znowu ja mam takie pytanie mam zamiar kupic kreatyne cm3 bedzie to moja 2 kreatyna pierwsza to oszywiscie mono i mam takie pytanie czy moge ja brac z bialkiem ktore wlasnie teraz sporzywam jest to bialko hi tec protein 80 ?

WITAM MAM PTANKO BIORE KREATYNE 10 GRAM DZIENNIE DO TEGO 25 GRAM GLUKOZY W JAKIM CZSIE ZACZYMA ONA W PEPELNI DZIALC ZAWSZE ALBO BRALEM PO 5 GRAM DZINNIE ALBO BRALEM FAZE NASYCENIA

Ćwiczę już kawałek i do tej pory nic nie brałem.Zastanawiam sie czy nie lepiej spróbować już od jakiejś lepszej odżywki np Masakry niż kupić kreatyne. Czy po kreatynie będą jakieś efekty czy kupić coś mocniejszego??

Witaj wszystkich! Mam zamiar kupic swoja pierwsza w życiu kreatyne ale zastanawiam sie jakiej firmy i czy w kapsulkach czy w proszku. Prosze o porady Pozdrawaj

Biore antybiotyk 'tetralysal'( na tradzik) mam brac go 3 miechy, biore juz 2 i wlasnie chce zaczac brac kreatyne i niewiem czy moge zaczac brac kreatzne?

Witam mam pytanie odnośnie przyjmowania suplementacji: olimp protein 80+carbonox+hmb+creatine magna power.Czy można łączyć te suple? Jeśli tak to jak długo moge je brać? chodzi głównie o kreatyne. Czy HMB to dobry antykatabolik?

Witam. Chce kupić białko nie drogie a dobre jakie polecacie i które bedzie najlepsze w okresie budowania masy? Mam kreatyne, hmb, tauryne i witaminy.

Mam zamiar zakupic kreatyne. Nie wiem która jest najleprza. Jakie kreatyny mi proponujecie, i co jeszcze moge do tego dorzucic??? Jakich efektów mam sie po nich spodziewać? To bedzie mój 3 cykl.

Mam zamiar kupic pare odzywek: Nitrobolon, kreatyne mono, jakies bialko, aakg i bcaa lub glutamine. Doradzcie mi w sprawie wyboru bialka i bcaa. Chcialbym wiedziec jak je zazywac w dni treningowe i w dni nietreningowe. Mam trening na sile.

Stosuje monohydrant kreatyny od niedawna, ale teraz chciałbym brać aminokwasy rozgałęzione. Czy to dobre rozwiązanie, czy powinienem stosować dalej kreatynę? Jestem początkujący więc jeszcze nie mam sprecyzowanych celów treningowych.

Siema chce wziasc kreatyne mono vitalmax 600 kap jest nie drogie i sie zastanawiam czy to dobry wybór bral ktos zwas moze ? Jakie efekty?oplacalne ?? wiek 15 lat wzrost 172 waga 72 staz 1 rok jesli jest dobra to moze jeszcze cos do niej?

witam chcialem zapytać jakie suple na mase uważacie za dobre. Mam juz kreatyne TCM mega caps i witaminy typu multivitaminy. Z gory dziękuje za odp.

Witam czy odżywki mają jakiś wpływ na epilepsje (padaczka) Białko i weglę raczej nie. Ale chodzi mi o kreatyne??!!

Witam, mój staż to 6 miesiecy, zastanwaiam sie nad kupnem pobudzacza NOZ IV na 1 miesiąć. po tym cyklu chciałem zrobić 1 miesiąc przerwy i kupić jakiś pobudzacz + kreatyne. opłaca sie ? sogi

witam mam problem bo przeważnie mam trening o 19:30 a jedzenie wcinam o 18:30 i pytanie czy kreatyne brać o 19 czy przed posiłkiem? czy niema to znaczenia tak jak sądzę? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2014-11-03 18:22:26

jadl ktos ta kreatyne?? kosztuje 25-30 zika za 300gram

Witam, chciałbym Was prosić o radę jaka kreatynę jakiej firmy wziąc na pierwszy cykl, jak duże opakowanie, jak ja dawkować no i oczywiście ile stosować