kreatynę

kreatyne w szczałach? może byc ciekawie. produkt niczym dla panka pewnie zawartość kapsułki jest wsypana do roztworu do zastrzyków.

Proste. Wchodzisz i mowisz "czesc jestem zabijaka, nie chcecie wiedziec jak pachnie moja sraka" i ci wydają kreatyne Na recke jestNapisalem ze "normalnie" bo sie podniecaliscie taka forma kreatyny a to nic nadzwyczajnego Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 19:07:59

A tam od razu wyrzucone , jeśli organizm jest podatny na te substancje to nieźle można z nich wycisnąć , ja tam bardzo miło wspominam i natural sterol i gh max. Obecnie wcinam 2 tab gh max przed snem i lepiej się wysypiam i regeneruje niż po ZMA. Po obu bardzo dobrze siła rośnie fajna kombinacja choćby na cykle bez kreatynowe. Tak możesz je brać [...]

Czyli amino i kreatynę razem przed treningiem i po treningu brać tak ?

A jesli bym zamienił tą kreatyne Vitalmax caps na VITALMAX CEE MEGA KAPS ESTER ETYLOWY KREATYN , to która by była lepsza do solid mass i amino anabolu

Bierz tak jak powiedział Ci luciano. Nie kupuj czasem glukozy w aptece bo to stratak kasy. W każdym markecie dostaniesz glukoze Delecta za ok 4 zł za 500g. Glukoza jest ważna ponieważ powoduje wyzut insuliny wdo krwi, a insulina właśnie transportuje kreatyne do komorek. Narka.

Jesli jest dieta i treningi sa regularne.To zostal bym przy MM i bcaa ale glute bym wywalil i zarzucil zamiast tego kreatyne np:Mono z vitala 250g na cykl styka

kreatyne mam i w swolu i w shocku wiec po co jeszcze mono??

Pomyliłeś działy. Kreatynę przed i po treningu. W dnt rano i np. po obiedzie. Bez różnicy.

a co zeby byla masa i rzezba?? moge np. wziasc kreatyne + bialko ....co polecacie?

efedryna to katabolik efedryna to jeden z najsilniejszych antykatabolików na świecie i wspomaga przyswajanie przez organizm kreatyne... Więc panowie, prosze was ... o i Mariusz wy***a ten link z podpisu z gierki Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-05-29 08:54:04

"efedryna to jeden z najsilniejszych antykatabolików na świecie i wspomaga przyswajanie przez organizm kreatyne..." pierwszo słysze moglbys rozwinac ?

ahas jeszcze odzywki : bralem rozne odzywki zaczynajac od gainerow po kreatyne i chcialbym sprobowac hmbbolon ale najpierw chce sie dowiedziec czy warto

a i jeszcze kreatyne mono

dorzuć do zestawu kreatyne

Jaki staż na siłowni? Jak z dietą stoisz? Jesli chcesz zrobić plażówkę w miesiąc to chętnie odkupię od Ciebie te suple bo Ci są totalnie niepotrzebne %-) białko dajesz według braków w diecie a kreatynę normalnie w cyklu ale jak pisałem wyżej jak staż 0 lub bliski zeru to szkoda kasy na to było.

Za wczesnie w ogole na jakies suplementy tylko witamimny czyli ZMA mozesz zostawic ale kreatyne zostaw tak po 6 miesiacu pracy z dieta, ktora bys dobrze trzymal to da lepsze efekty! Ryboza strata kasy -- nie dziala

ZMA mozesz sobie lykac kreatyne narazie odpusc zajmij sie dieta i jej uzupelnieniem

Kupiłeś najlepszą kreatynę bo z SKW. Zgadzam sie z poprzednikiem co do dawki glukozy, ale musisz wiedzieć że to grozi insulinoodpornością, dlatego glukozę bierz tylko po treningu! W innych porach popijaj wodą lub sokiem.

Ale jem zdrowo ,glownie takie produkty co zawieraja duzo bialka i nie rosne to ze jesz zdrowo i duzo bialka nie ma nic wspolnego z przyrostami :-{ posluchaj rady i jedz z ta redukcja bo taka tez masz diete jak twierdzisz.ew dorzuc za jakis czas kreatyne i bcaa