kreatynę

bedzie roznica jak dorzucisz kreatyne albo tescia :D

Kreatynę odłóż dołożysz po cyklu. Tak z upływem czasu zwiększysz. Zobaczysz jak twój organizm na te małe dawki zareaguje. Mnie np. 10mg LGD robiło bardzo mocno. Z osłonek na pewno daj NAC,pij dużo wody i dobrze jedz ;)

Kreatynę można lecieć cały czas

Można rozważyć taki zabieg psychologiczny, żeby kreatynę zostawić na PCT żeby zapewnić mniej drastyczne odstawienie.

Beta-alaninę stosujemy stałą suplementacją tak samo jak kreatynę, bez podziału na cykle, wtedy ma to sens. GW bierz od pro nutrition bądź androchemu.

[...] dziennie. Biorę mk na raz, a lgd po 4mg w porcji. Nie wiem jakie ma to dokładnie znaczenie, ale poza Sarmami suplementuję codziennie komplet witamin, omega 3+, Ashwagandhę, kreatynę i booster testosteronu. Moje pierwsze spostrzeżenia: Pierwszego dnia mniej więcej na 2h po MK dopadł mnie masakryczny głód jakie nigdy w życiu nie doznałem. [...]

Mozna łączyc mk z innymi suplementami? Mam Kreatyne Monohydrat, gainery, cytruline solo, aakg solo oraz nitrobolon II . Co moge na spokojnie dorzucic do cyklu na mk-677? Pozdrawiam

Mozna łączyc mk z innymi suplementami? Mam Kreatyne Monohydrat, gainery, cytruline solo, aakg solo oraz nitrobolon II . Co moge na spokojnie dorzucic do cyklu na mk-677? Pozdrawiam Każdy jeden suplement który wymieniłeś możesz spokojnie dorzucić do Mk , w niczym to nie koliduje a wręcz da nawet jakieś profity...

@Elemer To prawda. Z drugiej strony ludzie walą kreatynę, cytrulinę, BCAA, spalacze, effkę i inne dobroci, a mogli by to w większości zastąpić flakonem teścia i listkiem clenbuterolu za 1/3 kasy. (I drugie tyle na badania plus regulację na cyklu) Albo po prostu cierpliwością %-) Ostatnio słyszałem historię kolesia, który 7 lat przeżył bez [...]

Wolałbym jednak jeszcze przy sarmach zostać ale dzięki za poradę. To se kup kreatynę, sarmy nadal blokują, nadal im bliżej do sterydów niż do supli, więc jeśli boisz się igly to już przegrałeś %-)

[...] długi okres. Ale to tak jak z Kreatyną ludzie stosują ją do dziś tylko w cyklach masowych (choć sprawdza się super cały rok 5g) to jednocześnie jak zaczynaja suplementowac kreatynę podnoszą ilości ryżu, makaronu i smieci a potem co? Ale mnie zalało od tego mono, mono zalewa lepiej jabłczan itp. Trzeba patrzeć na całość. Jest naprawdę tyle [...]

[...] na 100% bo ważę się rano i wieczorem od jakiegoś czasu), regeneracji lepszej nie odczułem, snu też nie, praktycznie nie mam snów. Nie chce się wyrywać, ale wszędzie czytam o jakichś efektach a nie mogę znaleźć jakichkolwiek u siebie. Już zaczynając brać kreatynę odczuwałem od razu przyrost siły bądź przy zma lepszy sen a tu nic a nic.

Dokładnie jak pisze BSR, pewnie podpalało cię wodą przez nadwyżkę kalorii i kreatynę bo nie ma szans w 2 miesiące tyle zrobić, nawet z testem chłopaki taki liczb nie kręcą. A co do Mk to tez trochę wody naciągnie ale bierz z androchem, od tygodnia lecę na tym i jak ze snem miałem problemy tak teraz w łóżku 22 i śpię jak dziecko, także pod [...]

Pytanie, od 02.08 wchodzę na LGD 4033, całorocznie jem kreatyne od jakiegoś miesiąca beta alaninę i cytrulinę. Czy suplementy na czas lgd 4033 odstawić i później, już po cyklu do nich wrócić? Szukałem po forach odpowiedzi, ale różnie podchodzą do tego tematu, ciekaw jestem Waszego zdania.

Pytanie, od 02.08 wchodzę na LGD 4033, całorocznie jem kreatyne od jakiegoś miesiąca beta alaninę i cytrulinę. Czy suplementy na czas lgd 4033 odstawić i później, już po cyklu do nich wrócić? Szukałem po forach odpowiedzi, ale różnie podchodzą do tego tematu, ciekaw jestem Waszego zdania. Nie koliduje wręcz dobrze beta alanina i cytrulina usuwa [...]

Nie tylko kognitywny ale i pomaga w walce z depresją w jakims stopniu. Kiedy rozpisuje suplementacje pacjenta z depresją zawsze zapisuje im kreatyne. Nie zaszkodzi a tylko pomoże ;) Pomóc może pomoże ale warto pamiętać, że depresji nie leczymy lekami, ani suplementami. To jest walka objawowa, depresja = psychoterapia. To jest jedyny sposób, żeby [...]

Jak ktoś nigdy nic nie brał i wezmie sarmy to napewno na niego lepiej zadziala niż kreatyna. Ja gdy pierwszy raz w zyciu wzialem kreatyne to mialem 5kg w miesiac przyrostów, 2cm w łapie. Dziwiłem się po co ludzie sterydy biorą skoro kreatyna tak świetnie działa. Na dzień dzisiejszy moge brac nawet po 30 gramów kreatyny dziennie i nie mam juz [...]

Siemano, planuje zapodać RAD 140(10mg ed 8w)od PRO(zostało mi opakowanie z 2021r *ma jeszcze termin waż*) + MK zachwalane od Andro(30mg ed 8w), o jakiej porze najlepiej stosować?jak przyjmować 2 środki: razem czy np. MK rano, rad wieczorem? Za sobą mam przygodę z sarmami sierpień 2020 solo LGD (7mg), październik 2020 solo MK(25mg), styczeń 2021 [...]

Siemano, planuje zapodać RAD 140(10mg ed 8w)od PRO(zostało mi opakowanie z 2021r *ma jeszcze termin waż*) + MK zachwalane od Andro(30mg ed 8w), o jakiej porze najlepiej stosować?jak przyjmować 2 środki: razem czy np. MK rano, rad wieczorem? Za sobą mam przygodę z sarmami sierpień 2020 solo LGD (7mg), październik 2020 solo MK(25mg), styczeń 2021 [...]

Siemano, planuje zapodać RAD 140(10mg ed 8w)od PRO(zostało mi opakowanie z 2021r *ma jeszcze termin waż*) + MK zachwalane od Andro(30mg ed 8w), o jakiej porze najlepiej stosować?jak przyjmować 2 środki: razem czy np. MK rano, rad wieczorem? Za sobą mam przygodę z sarmami sierpień 2020 solo LGD (7mg), październik 2020 solo MK(25mg), styczeń 2021 [...]