SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] musiał się pomęczyć, samo się nie zrobi. Może będzie trochę łatwiej. Co do diety, to mnie, osobie, ktora miała rózne zaburzenia, na pewno pomogł na rozkręcenie organizmu brak deficitu przez rok (bo wcześniej organizm był zamęczony tymi deficytami) oraz high carb + warzywa na redukcji potem. Dużo lepiej się czuję na high carbie niż na innych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2019-08-21 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa, pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten dział, co zrobie to spada przy niezaleznych ode mnie przerwach od silki foty dodałęm bo nie ma co ukrywac jak jest. efekt najbardziej psuje brzuch, a konkretniej jego brak najbardziej zalezy mi ma pomocy w ustaleniu planu. jak juz bedzie dopiety wtedy ustale diete i przerzuce sie do dziennikow dla poczatkujacych na jakis czas ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2010-12-04 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sorry chudy,ale mowiac ze palisz smalec z brzucha ,bo robisz go 5 razy w tygodniu,objawia sie Twoj absolutny brak jakiejkolweik wiedzy...i wszystko jasne. p.s. resident zawsze byl moim idolem

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamietam jego walk z czasów atlanty ale juz ludzie pisali że podobno kondycja,a raczej jej brak zawsze była jego problemem.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby autostrada ale na odcinku 70km brak kibla nieraz 2h czasu się jedzie bo ciągłe korki a d,,,y za okno nie wystawie ;/ No nie brałem zirid-u ale widzę że on również ma nieciekawe skutki uboczne ;/ ghrp6 no jest ciekawą alternatywą ale to co jest opisane troszke mnie przeraża i nie ogarniam, i ciężko o dostępność oryginału. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2018-04-07 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace dobre na apetyt jest przy cyklu. megace nie stosuje sie jako cykl. tylko w dni gdy nie ma sie apetytu wtedy nei ma co plakac o to ze zalejesz sie jak swinia . megace nie jest na mase czy cykl. to lek na podniesienie apetytu pije 10ml rano jak brak apetytu na masie Zmieniony przez - ctxvenwb292x w dniu 2018-04-08 08:50:42

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2018-04-08 08:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] krajem katolickim, gdyż większość Polaków jest katolikami, łączy się to także z naszą tradycją i kulturą, oraz z samą przynależnością cywilizacyjną. Nie znaczy to jednak brak poszanowania dla ludzi o innych poglądach religijnych. Mylisz też pojęcie katolickich wartości moralnych. Chodzi mi o poszanowanie bliźniego, świętość życia od poczęcia [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13897 Data: 2011-11-20 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Tjujka, właśnie zobaczyłem w profilu wiek 19 lat %-) I Ty, dzieciaku chcesz komukolwiek brak kompetencji wypominać, skoro Twoje poglądy opierają się jeszcze na młodzieńczym buncie małolata onanisty? %-) Ostatnie ostrzeżenie, tylko dlatego, że bycie małolatem usprawiedliwia po części głupotę. Za następne obrażanie jakichkolwiek userów polecisz z [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13897 Data: 2011-12-01 05:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] opierając się na twoich postach. Uwierz mi że pomimo młodego wieku trochę już w życiu osiągnąłem, nie tylko na tle sportowym, ale także naukowym. A tak poza tym argumentów brak, to się trzeba wziąć za wiek, zaiste tonący brzytwy się chwyta. Pikaczumba Rozumiem twój punkt widzenia, ale go nie podzielam. Nacjonalizm nie opiera się tylko na [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13897 Data: 2011-12-01 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W zwyklych jogurtach jest duzo sacharozy, fruktozy i weglowodanow prostych, co wraz z laktoza poteguje jeszcze niektorzystne dzialanie dla tkanki tluszczowej.Dlatego wybierajac, lepiej zjesc ten bez zawartosci cukru, zeby poziom weglowodanow nie przekraczal 4g na 100g. Po za tym laktoza nie jest w cale takim strasznym cukrem.Tylko w polowie [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2004-07-02 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jestem ze swoich wściekle zadowolona Przy kombinacji: 8; i dwie serie po 15-20 co z obciążeniem? Czemu nie mogę robić superserii na nogi? Po aerobikach, spinningach, rowerkach i stepperach moje nogi raczej nie dają się zaskoczyć normalnymi ćwiczeniami, reagując niekiedy lekkim zmęczeniem (zakwasów brak), dlatego pomyślałam, że dam im popalić...

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2004-07-05 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak to normalne, ze organizm szybko przyzwyczail sie do nowych bodzcow - zawsze duze zmiany treningowe powoduja niezle zamieszanie w organizmie, co odczuwamy juz zazwyczaj nastepnego dnia po trenigu . Jeszcze raz podkreslic trzeba, ze brak zakwasow nie jest powodem do przypuszczen, ze trening byl zbyt malo intensywny

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2004-07-13 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiscie dla przyspieszenia metabolizmu mozna stosowac wyzej wymieniony sposob Jednak nie radzilbym ci sie w to bawic, gdy wszystko idzie jak nalezy Pozatym wyjazd mozesz potraktowac jako takie doladowanie poprzez brak cwiczen fizycznych obnizy ci sie zapotrzebowanie kaloryczne, a ty konsekwetnie bedziesz stosowala ta sama diete

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2004-07-19 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować dalej?

    Post
    Ladies SFD

    Treningu brak, to i skinny fat. Serio - jak przedmówczynie, szczupła jesteś - ale brakuje takiej jędrności którą dają mieśnie. Wrzuć miskę, zobaczymy co jesz...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2018-03-19 20:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Opisane rozciąganie jest w ksiązce tak?Jeśli tak to również bede robił je w dni nie treningowe bo brak mi wysilku np dzis;))

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja (forma startowa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kanapki (ciemny chleb) żeby ograniczyć węgle, za to jakbym dał kaszę czy ryż to mam już sporo ww do przodu. A ww proste po treningu to myślałem standard, a poźniej ich brak gdyż trening kończę ok godziny 20 albo 21 zależy, a o 22 kładę się spać, zakładając że do domu wracam po 20 min, to już trochę późno na wcinanie węgli. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-04-19 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Scott Ifbb Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na nim ... Masz kiepskie zdolności rozpoznawania ludzi na podstawie ich wypowiedzi przez internet. Mylisz się całkowicie co do twojego ostatniego zdania. Ponadto gdy brakuje argumentów(rozmowa tyczyła się o trudności treningu osoby niepełnosprawnej w stosunku do osoby pełnosprawnej) to stosujesz taka zasadę:– ad personam: Widząc, że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2012-06-24 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak na razie informacji oficjalnych brak. Oj Pan Jones będzie zły jak nie będzie mu dane zarobić, a choćby nie wiem jak chcieli to zastępstwa za Hendo nie znajdą parę dni przed galą.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie do końca tego roku brak materiału ale w przyszłym możliwe

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja upierdliwiec, skladam zamówienie i jeszcze czegos mi brak http://www.sfd.pl/braki_w_sklepie_a_miko%C5%82ajki-t304030.html nie wiem czy dojdzie czy szukac czegos innego z tt??

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17996 Data: 2006-12-07 10:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)