SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Apropos mięśni w koszyówce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pracę z wf'u i polega ona na tym, aby zaprezentować, jakie mięśnie najbardziej pracują w trakcie gry w koszykówkę... Pomożecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-05-25 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CHRAPANIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiec mam problem z chrapaniem :( moze znacie jakis sposob aby nie chrapac?:>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2005-04-10 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siłowanie na ręke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie partie mięśniowe biorą udział w siłowaniu?? I jak je ćwiczyć aby przybyło na nie siły??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-01-07 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 168 wzrostu i waze 88 kg teraz kupilem sobie venom 3.0 i wino do tego, jaka deite powinienem wprowadzic aby lepiej sie wyrzezbic? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-10-05 10:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa!! dla dziewczyny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka moja sis. chce przytyc i to bardzo! jakie produkty powinna jesc aby przytyc? pozdro;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-08-20 08:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak to zorbic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak cwiczyc aby gubic tlusz a budowac miesnie? jakeigo treningu uzywac i w jakiej kolejnosci o ebdize najlepsze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-09-19 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na klatke ,plecy,brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosiłbym o plan aby wyrzeźbić klatke brzuch i plecy. Dysponuje ławką,drażkiem i ciężarkami ... I worek treningowy !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-07-14 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyciskanie na sztandze?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy aby wyciskać dużo na sztandze to do tego też by dobrze było gdyby się ćwiczyło ostro plecy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-01-28 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening biegacza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym się dowidzieć jak ćwiczyć aby mieć lepsze osiągnięcia w biegu na odcinku 100 metrów. Mam 16 lat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-02-14 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z Masą i siła ... Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie ... Mam 15 lat , 173cm i ćwiczę ok.3tyg... Co musiał bym kupić aby przybyło mi masy i siły ... Proszę o pomoc ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-10-06 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co brać z monohydratem kreatyny aby efekty byly jak najlepsze? Oczywiście oprócz diety. Chodzi mi o przybranie na masie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-09-12 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jetsem mała

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 13 lat a mierze 145 cm mój tata i mama mieli po 180 dlaczego ja nie rosne jak moi przyjacieje ! pomocy jak mam się odzrzywiać aby urosnąć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-06-28 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia Street Workout

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia trzeba wykonywać aby tak "zwinie sie podciągać" jak ci kolesi ze Street Workout ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-01-20 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mógłby ktoś ułożyć mi plan treningowy, aby szybko przebiec 1000 m ( na razie mój czas jest bardzo słaby- 4:46.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-05-03 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomóżcie dobrać mi plan treningowy- SIATKOWKA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie. Moj staz to rok. Potrzebuje plany treningowego aby byc jak najbardziej sprawnym w/w sporcie. Licze ze ktos odpowie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-11-19 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Jestem nowy i gram w piłkę i chciałbym jakąś odżywkę kupić aby dodała mi energii a nie znam się na tym.Jaką polecacie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-01-22 00:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na dieta 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym aby ktoś przygotował mi dietę na mase. Waże 60kg Wzrost 180cm Wiek 16 Na siłownie dopiero zaczynam chodzic .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-05-02 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klatka i tricepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zmasowac klatke i jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-04-12 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaki laser wybrac u kosmetyczki

    Temat
    Doping

    jaki laser będzie najbardziej skuteczny aby usunac wlosy na stale

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-12-25 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tłuszcze w koktajlu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie tłuszcze mogę dodać do koktajlu (owoce + odżywka) przed treningiem na śniadanie, aby czuć się lekko na treningu (oprócz oleju koko)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-08-10 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: płaski brzuch pierwszy rok treningów pudding płatki meldonium gg przepis pre workout wino solo dyskopatia szyjna baton BIAŁKA zerwany biceps wysoki puls trening brzucha dhea so4 zielona góra olimp turinabol cola
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane