SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Jakie są najlepsze ćwiczenia na biceps ? (Tylko hantle)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam bardzo proszę o napisanie najlepszych ćwiczeń konkretnie na biceps. Posiadam tylko Ławkę i Hantle. Proszę aby było to krótkie i na temat .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2020-04-13 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanko!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy aby spalic tluszczyk z brzucha i go wyrzezbic wystarczy robic brzuszki codziennie czy musze cos jeszcze do tego dodac.?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-12-10 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co wziasc do VPX NO SCHOTGUN i Jabczanu Creatyny??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    odstalem no schotguna i jabczan kreatyny z czym to najlepiej wziasc aby byly dobre efekty??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-04-29 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epi Małe Dawki?

    Temat
    Doping

    Czy jest sens brania Epi w małych dawkach np. 2 kapsułki po 10mg przez załóżmy 6 tygodni, aby zmniejszyć skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-08-11 00:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [PYTANIE]Przyprawy, składniki, wszystko poprawiajace smak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co mozna dodawac m.i. do kasz, makaronow, ryzu wraz z miechem, aby poprawic ich walory smakowe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-07-14 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Smak białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dodać do białka aby miało lepszy smak? Kawa i kakao odpada ( robie je już z mlekiem uprzedzając wasze odpowiedzi. )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-10-08 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak wyleczyć ginekomastie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wielkie suty co zrobić aby byly normalne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2010-08-05 01:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaki trening ???

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam takie pytanie możecie mi doradzić jakiś trening na wytrzymałość i co zrobić aby mieć mocniejszy wykop .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-08-18 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jest pewien problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie mam 15 lat i 170 cm chcialbym jeszcze urosnac z z 15 cm mama ma 162 tata 186 dziadkowie podobnie czy sa jakies cwiczenia lub co powinienem jesc aby urosnac .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-01-14 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • B 12 i odblok czy warto?

    Temat
    Doping

    Witam,czytajac kilka tematow o wit B 12 nasunal mi sie pomysl,aby podczas odbloku clomidem dolaczyc B 12,czy to zredukuje spadki do miimum?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-04-25 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam 15 lat i kupiłem sobie kreatynę jem więcej niż 5 posiłków dziennie jem dużo na noc robię w domu pompki i brzuszki co zrobić aby nabyć masy mięśniowej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-03-17 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywka białkowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Czy przez odżywkę białkową może pogorszyć się cera? 2. Jakich odżywek białkowych używać, aby nie miała negatywnego wpływu na cerę? Jakie proponujecie? Izolaty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2017-09-19 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • miarka CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile gram jest w płaskiej miarce od cell pumpa??? i ile miarek ( plaskich ) sypnac aby zlozyc porcje (9g)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-11-12 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Środkowa klata !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema ej mam pytanie jak robic klate aby środkowa częśc klaty bardziej szła??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-03-11 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Muay Thai, a siłownia.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, uczeszczam na sekcje Muay Thai, trener doradzil nam, aby nie trenowac nog na silowni. Tak wiec, jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-10-29 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tłuszcz z twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie co zrobić, aby spalić tłuszcz z twarzy ?, spadłem z wagi już z 10kg, a na twarzy i szyi, nic dużo się nie poprawiło.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-03-19 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stawy

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, chcialem sie zapytac czy znacie moze jakies sposoby aby wzmcnic stawy w kolanie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-04-14 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak je najlepiej jeść? Zalać mlekiem czy zmieszać z czymś w blenderze, a może jeszcze coś innego? Tak, aby najlepiej smakowało :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-05-20 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odzywianie wiek 16

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat i zaczołem ćwiczyc ale jeszcze do tego pasowało by jakas diee moze ktos mi pomoze.Raczej chcialbym aby to była dieta na mase Z góry thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2004-10-23 09:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak zostać instruktorem krav magi

    Temat
    Sztuki Walki

    jakie mam podjać kroki aby zostać instruktorem krav magi ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2016-04-16 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: waga Great One biotech mam 14 lat 180 cm 70 kg citrulline trening na redukcje cooking spray przepuklina pępkowa nerek pudding bicepsy ryby węglowodany Plan treningowy klomifen sibutramina 1200 Edward misztal catuaba nutred
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane