aby

http://commerce.marketing.easyisp.pl/product_info.php/cPath/15/products_id/49?osCsid=c7b3a55b6a76278426437736de90d779 - co myślilcie o tym gainerze ? Ćwicze już prawie 4 miesiące i mam zamiar kupić gainer i myśle o tym aby kupić ten ? Ktoś z was już go używał ? Jakie efekty w masie ?

witam,czy można chodzic na siłownie na każdej lekcii wf w szkole średniej w klasie o profilu sportowym?zależy mi aby zaoszczedzic na czasie i ćwiczyc na silce w przyszłej sql w czasie lekcii zamiast po nich.

Witam moja laska chce z lekka schudnąc ułozyła sobie diete codziennie i codziennie cwoczyc na brzuszki aby spalic taknke tłuszczowa na nim.Do tej diety chce dokupic sobie L-Karnityne bo poleciłem jej tyle ze zastanawiam sie czy jesli przestanie ja brac czy bedzie efekt jojo ??

EC to wałki, prawdobodobnie z samej EC, SPA milano tez fejki, nie wiem jak z unichema ? co polecacie? ewentualnie na jakie schorzenia moze lekarz przepisac oxandrolone, i ile kosztuje w apetec i jakiej fiirmy jest? czy jest szansa aby prywatny lekarz przepisal to ?

witam!!jestem juz 3 tygodnie po operacji przepukliny mosznowej,mam wiec pytanie po jakim czasie mozna wrócic do cwiczen tak aby nie bylo nawrotów.Zaznacze ze mam wstawioną siatek ,zabieg byl przeprowadzony metodą Lichtenstaina-metoda beznapieciowa..pozdrawiam i czekam na opowiedzi

Witam. Jade jutro na tygodniowe wakacje. Teraz mam diete redukcjyjna. Jakie produkty powinienem jesc aby tak bardzo nie stracic na miesniach? Raczej nie bede mial mozliwosci gotowania. Chodzi mi o takie produkty ktore moge kupic np w biedronce. Pozdrawiam

[...] zlikwidowac wode szklana ze slupkow klinkierowych,ktore pomalowalam,gdyzpolecil mi to budowlaniec teraz wychodza biale wykwity jakby zostaly oblane mlekiem prosze orade co zrobic aby klinkier byl kolru czerwonego,wymylam karcherem i dalej po wyschnieciu to samo jesli swieci slonce klinkier wysycha wtedy szczotkuje go a po deszczu znowu to samo,

Zapraszam do polubienia profilu. Aby zachęcić Was do naszej firmy organizujemy kolejny konkurs. http://www.facebook.com/pages/Dragon-Krak%C3%B3w/234861336529166 każdy kto polubi nasz profil, weźmie udział w losowaniu nagrody niespodzianki !! Zapewniam naprawdę warto ! Kontakt gg 5109074 . Gdy będzie nas 300 osob znizka 10% Brakuje tylko 22 osoby!!

Chciałbym dowiedzieć się co muszę zrobić aby dostać się do korpusu szeregowych zawodowych, gdzie muszę się zgłosić i jakie dokumenty posiadać.Chciałbym również otrzymać informację czy możliwy jest powrót do jednostki macierzystej, którą był 5bz w rzeszowie

Chciałem sobie kupić gruszkę bokserską,cięższą,z nie dmuchaną.Taką "kukurydzianą".I mam pytanie:jaka gruszka jest lepsza-cięższa czy lżejsza?Taka 5-8 kg czy 15 kg?Bo taka gruszka raczej powinna latać i fruwać,aby wyrobić sobie refleks i odruchy obronne.

Jak powinna wygladac dobra dieta na mase i jakie do niej dobrac suplementy aby osiagnac jak najlepsze efekty.Chodzi mi o ladna mase nie zalanie sie a potem meczenie i zastanawianie jak to wszystko zzucic , a potem jak jzu to sie zrobi to okazuje sie ze znowu wygladam tak samo

Siemka, jestem tu nowy więc mogę się trochę gubić w działach :D Mam 15 lat 80Kg 184cm wzrostu. Więc moje pytanie brzmi : Jaką dietę ułożyć no i ćwiczenia, aby wyrobić sobie brzuch, klatkę i zrzucić trochę Kg (brzusio ; D) Mógł by mi ktos ułożyć mały plan, Co jesć jak się odżywiać itp? Z góry Dziękuję ;]

czy zamrazania zywnosci z krotkim terminem waznosci, np ciasta,lody,mleko,jogurty ,twarogi itp czy wydluzy jej termin przydatnosci i spozyc dlugo po terminie waznosci jesli zamrozimy? zalozmy ze mam jogurt wazny do dzisiaj, a ja go dzis wrzucam do zameazarki i np wyjmuje aby zjesc po 4 miesiacach, czy nie zatruje sie ?

Kumpel zaaplikowal sobie cykl z 15 omy i 12 supera i ma marne przysrosty.Co polecacie aby efekty byly lepsze??Ma on 21 lat i wazy 60 kg.Cwiczy juz rok i idzie mu tylko sila.Nic a nic nie puchnie...??Co ma zrobic prosze o fachowe porady wielkie dzieki pozdro dla wszystkich zglebionych w temacie!! suplementy gora

ile glukozy dac do jednej dawki krestyny(5g) dodam ze pije naczczo kreatyne z glukoza i mam tendencje do nabierania zbednej masy, dlatego jestem ciekawy jaka bedzie optymalna dawka glukozy aby zabardzo sie nie otluscic.

Czesc! Jak to jest podobno po przyjeciu porcji kreatyny nie powinno sie przyjmowac bialka przez 30min aby kreatyna miala lepsza przyswajalonosc. A jak to jest w przypadku tabsow (zanim rozpusci sie otoczka itd)? Ile powinno sie odczekac ze zjedzeniem posilku? Z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam

Witam mam 17 lat , 181 cm wzrostu i 91kg wagi myślę że mam wystarczająco masy mięśniowej na to aby coś wyrzeźbić w moim ciele ćwiczę już prawie 3 miesiące jak to mówią na sucho:-D. problem w tym że nie wiem jakie odżywki połączyć z treningiem na rzeźbę mam nadzieję że pomożecie mi rozwiązać ten problem ;-D

Cześć mam 15 lat wzrost 188 i wagę 87 . Właśnie z tą wagą mam problem , chce się jej pozbyć . Tylko nwm jak ;v I właśnie dlatego piszę tutaj aby jakiś anioł mógł by mnie wprowadzić w ćwiczenia/diete itp . ( Ćwicznia tylko w zakresie domowym ) Z góry dziękuje ;) Zmieniony przez - Olek200 w dniu 2017-01-07 00:18:37

u fryzjera zostałem scięty tak jak nie trzeba.Chciałbym sie dowiedzieć czy jest jakis tani srodek aby moje włosy rosły szybciej by były juz trochę długie,żeby były w 4 dni już wystarczającą długie bym mógł czuc się swobodnie bo ja jestem zwollenikiem fryzur długich a nie krótkich.Pomożecie?

chciałbym mieć dobre wyniki przy treningu hantlami zwiększajac siłe nie tracac szybkosci w treningu karate jednak też chodzi mi o to aby stopniowo zwiększać masę ciała o około 10 kg do tej pory uzyskałem wynik z 60kg na 85kg ale czuje się trochę ociężały a przez dwa lata biegałem i pływałem dziennie kilka godzin