2023

}:-(}:-( k***a a ja sie 0,7 dziurawie od dwoch miesiecy... i mowicie ze lepiej tez plycej wbijac? cala 05x25? Zmieniony przez - asmaan w dniu 2023-01-12 15:06:42

}:-(}:-( k***a a ja sie 0,7 dziurawie od dwoch miesiecy... i mowicie ze lepiej tez plycej wbijac? cala 05x25? Zmieniony przez - asmaan w dniu 2023-01-12 15:06:42 Tak cała igłę

Tego tamoxa mam dawce 10mg. Od razu lykać wszystkie czy jakieś dzielenie na rano wieczór? /SFD/2023/7/21/98582e004699432bbaa4c84d1a0a5bbb.jpg

[...] Z pewnością kolega twój nie należy do Mega Chadów. Wyglądasz normalnie, zgrabnie i zdrowo. Wiadomo że każdy też czegoś od siebie wymaga. Po to się ćwiczy żeby jeszcze uwypuklić swoje dobre strony. Ja tam bym proponował sobie trzymać zero kaloryczne i ciężko dźwigać. A rekompozycja zrobi swoje Zmieniony przez - SHHO w dniu 2023-09-02 23:19:02

Dokładnie - wszyscy wyżej mają rację sylwetka bardzo estetyczna :-) tylko nie chudnąć, ale ćwiczyć żeby ujedrniac i wzmacniać ciało i dieta z lekka nadwyżką nawet można pokusić się na słodkie z rozsądkiem. Zdrówka ;⁠-⁠) Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2023-09-08 20:39:08

[...] LH: 6,2 (1,7-8,6) fsh: 14,2 (1,5-12,4) prolaktyna: 8,8 (4-15) tsh: 1,8 (0,2-4,2) estradiol: 25 (11-43) testo wolny: 11 (9-32) shbg: 30 (18-54) dhea so4: 365 (160-450) acth: 25 (7-63) dht: 416 (120-1200) Clomid to jedyne co do tej pory zalecił endo (a w sumie dwaj bo konsultowałem z drugim). Zmieniony przez - waskers w dniu 2023-09-30 21:14:45

Lekarze od siedmiu boleści dali clomid na 30 dni porażka. Co robisz na co dzień? Ile śpisz? Jak cukier/cisnienie/puls/morfologia/tarczyca ?Bo samo badanie tsh nic nie mówi o tarczycy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-30 21:53:21

[...] biał, chuda szynka, całe jaja, pierś z kurczaka, mozarellę light i nigdy nie mam z tym problemów, na obiad jem np 200g piersi z kurczaka i wchodzi świetniei w ogóle nie czuję na żołądku tego, ale jestem cały czas na redukcji, to pewnie też ma na to wpływ, że tego jedzenia nie jest dużo. Zmieniony przez - angryuser w dniu 1/14/2023 4:28:53 PM

[...] paru złotych, bo od razu wyskakują jakieś problemy, no szkoda będę musiał wydać te 100 zł więcej miesięcznie na białko. Z tego co wiem, to Optimum Nutrition ma swoją mleczarnie, swoje zakłady i kontroluje produkcje białka od początku do końca i tutaj tkwi ich sukces, referencyjne białko. Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-15 21:52:54

Ładnie się załatwiłeś Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-10-29 16:53:03

Zacznij od badań do pct kluczowe będą na tą chwilę E2 i PRL Jak masz kaskę ogarnij sobie również hmg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-05-18 13:13:21

Nie mogę z telefonu wrzucić zdjęcia badań. W skrócie morfologia wszystko w normie tylko eonzofile ponad normę. Estro 35 w skali 11-44. Prolka 13 w skali 3 -19. Testosteron 2280. Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2023-01-13 16:03:39

Dobra schodzę z mastera, zostaje na samym teściu 300 mg tygodniowo. Zobaczymy czy to wina masteronu. Wiem, że master miesza też w profilu lipidowym , może namieszać z niekorzyścią dla erekcji ? Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2023-01-27 13:11:59

[...] mega mocne stójki w nocy i nad ranem. Libido kiepskie, ale erekcję mocne. Natomiast zero przyjemności z sexu oraz mega problem z orgazmem. Słabo jeśli ktoś miałby tak się męczyć miesiącami. Natomiast nie pierwszy już raz słyszę o tym że w taki sposób są przeprowadzane skuteczne odbloki. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-06-17 22:08:45

[...] ale staram się robić to systematycznie od września + raz w tygodniu do biegania dorzucam 5 serii przysiadów , prubuje stworzyć trening który będzie współgrał z moją pracą i przede wszystkim nie obciążał mnie na tyle żebym wrócił do 5 x samej siłowni w tygodniu bo już mi się to znudziło . /SFD/2023/7/18/3e947ca6572c436d9c25c3e08f912202.jpg

Badania mam świeże. Morfologia idealna ALAT/aspat norma Lipidogram - o dziwo jest elegancko, trójglicerydy 0.93, całkowity w środku normy, stosunek HDL/LDL 3 do 1 Teścia nie badałem, raczej nisko bo samopoczucie bardzo kiepskie. Zmieniony przez - tomekkus w dniu 2023-01-22 18:45:36

jeszcze hormony do zrobienia włacznie z tarczyca i mozna by pomysleć dac testa i trochę tarczycowych Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-22 18:56:59

Lh 8.1 FSH 3.5 Estradiol 48 (21-44) Prolaktyna 15 Mam niedoczynność tarczycy, ustawiona lekami już od kilku lat Tsh 1.3 Tylko zastanawiam się czy przy tym poziomie otłuszczenia nie będę za mocno aromatyzowal? Tarczycowych się trochę boje Zmieniony przez - tomekkus w dniu 2023-01-22 19:12:01

Ok czyli co, śmiało zarzucić tego testa i jechać z tematem? Da się podkręcić tarczycę a co za tym idzie metabolizm, samym euthyroxem? Bo mogę w każdej chwili dawkę zwiększyć. Zmieniony przez - tomekkus w dniu 2023-01-22 19:23:26

Jaki współczynnik Pal byście mi doradzili? 3x fbw, 10k kroków staram robić codziennie, no i te cardio praca siedząca Zmieniony przez - XXXKamil w dniu 2023-05-24 18:39:25