SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Masa ciała - jak ją zwiększyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po trzech latach właśnie przez to że to jest niewolnictwo za znikomo lepsze pieniądze ale hui każdy orze jak może) chodzi mi o to budowa nie jest "normalną pracą" że masz ustawową przerwe Zresztą my tu debatujemy a autor znikną na dobre poleciał kupić ślumpe majstrowi xd taki klimat Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-06-25 07:40:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2023-06-25 07:40:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] którzy będą za ciebie zap*****lać . 4800 brutto to ponad 1000 więcej od najniższej krajowej poza tym chyba po dwóch latach czy ileś tam już się na znacznie więcej i nie trzeba być oficerem czy niewiadomo kim poza tym oni mają od Kija dodatków na każdym kroku Btw mnie nie ciągnie do wojska Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-03-21 14:56:05

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-03-21 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolę nic nie robić w wojsku i zgarniac więcej jak 4 na czysto niż jak d**** robić 12 h za 3 tysiące z groszzami Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-04-27 23:10:12

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-04-27 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak tu np rodzinę zostawić. Inny kolega chiał zostać w wojsku bo chcieli go zostawić, to mówi że zostanie jak zagwarantuje mu przełożony zostanie na tej jednostce, wykonał jakieś telefony i powiedział ze nie moze mu tego zagwarantować i podziękował służbie, wczesna emerytura to jedyny plus Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-01 17:11:30

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-05-01 17:09:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4500 brutto najbiższa pensja @Cycek2021 Jak obserwowałem kilka to większość była siedzenie i czekanie na rozkaz, kropla deszczu i zasłanianie całego sprzętu i po ćwiczeniach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-04 15:02:56

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-05-04 15:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prace to powodzenia bo jutro wyślą cie gdzie chca a ty guzik masz do tego rozkaz musisz wykonac :) Myśle że każdy woli jednak ustabilizowany tryb pracy- przychodze robie swoje wychodze :) a nie dzisiaj tutaj jutro na pasku na białoruśi po jutrze poligon a w nagrode 4 sluzby 24h pod rząd. Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-05 06:30:44

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-05-05 06:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie Z tego co kojarzę to jesteśmy po prostu w różnych krajach bez żadnych zadań "wojennych". Bodajże w Kosowie jesteśmy, w ramach sojuszniczych zobowiązań jesteśmy też w Łotwie, Rumunii, Turcji. Aczkolwiek Szczerze powiedziawszy od jakiegoś czasu nie siedzę już tak bardzo tego tematu. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-06 14:22:06

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-05-06 14:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez przesady. Jak masz jakieś umiejętności to wyciągniesz więcej niż najniższa krajowa i to bez pracy na 3 zmiany. A jak nie chcesz mieć żadnego głupka nad sobą to załóż własną DG. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-07 21:43:57

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-05-07 21:41:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] albo jedziesz rozwiązanie hybrydowe jak ja i dodatkowo prostytucja. Jest cała masa rzeczy które płacą dobra kasę znajomy pracuje w fortunie bez żadnego wykształcenia jedyne co robi to banery na promocję w Photoshop i dostaje 9k za to a to wstawka jednego zdania i grafika w tle Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-05-09 06:48:40

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-05-09 06:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania można zrobić wszędzie Jak samopoczucie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-23 18:26:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2023-09-23 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podczas ćwiczeń utrzymujesz odpowiednią formę, aby zapobiec kontuzjom. Ogólnie plan wydaje się obiecujący, lecz należy go wdrażać z należytą starannością i okresowymi ocenami. Your Texas Benefits Zmieniony przez - Hollieyates w dniu 9/5/2023 5:50:21 AM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2023-09-04 07:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data przydatności - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po odkręceniu nakrętki czuć mocny zapach kozieradki, czyli teoretycznie nie straciła jeszcze ona swoich właściwości i można by brać. Pytanie jednak jak ma się kwestia witaminy A, cynku i selenu, które są substancjami pomocniczymi w tym suplu ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2023-05-04 16:27:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-05-04 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data przydatności - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (pokrzywa wspiera funkcje krwiotwórcze, łagodnie rozszerza naczynia krwionośne, przypuszczalnie również zwiększa ilość wolnego testosteronu czyli zmniejsza aktywność SHBG, pita w ilości dwóch szklanek herbatki dziennie korzystnie działa na libido i erekcję, zwiększa zdolności wysiłkowe, etc). Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2023-05-09 23:01:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-05-09 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan 250 e5d

    Post
    Doping

    [...] Wbilem 12.500j hcg. Zostało mi 2500. Wbijałem jak wyżej 2500 e3d do tego pol tabletki exe. Zrobiłem badania. Testosteron 15.250 nmol/l norma 4.94-32.01 Estradiol 35,31 pmol/l zakres 0-206 Prolaktyna 11,27 ng/ml zakres 4.6-21,4 Wbić jeszcze resztę tego hcg czy mogę zacząć brać clomid? Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-03-06 13:00:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2023-03-06 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ich normalny stan i i po zawodach wracają do stanu sprzed. Większe znaczenie jednak będzie miało to w dłuższej perspektywie, Twoje odżywianie, czy też poziom tkanki tłuszczowej. Poza tym, również ciężki trening. Dietę akurat mam dopiętą. Zdrową i z kalorycznością dostosowaną do potrzeb. Zmieniony przez - citrix w dniu 2023-11-23 07:56:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2023-11-23 07:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym zapomniałem. Dlatego zastanawiam się głównie nad tym, czy prolka 10 dni wcześniej wystarczyłaby so wybicia go minimum 2x ponad norme. Przed cyklem t6,88. E2 41,3 Na pewno pojutrze zrobie kolejny pomiar t i e2. A w takiej sytuacji dostinex jak zarzucić, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Zmieniony przez - plasticpla w dniu 2023-05-24 05:26:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 136 Data: 2023-05-24 05:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki głodowej ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 500g Jabłka - 200g Godzina 17.00 2 posiłek Jajka - 6szt chleb (białkowy) - 150g Serek do smarowania twarogowy 100g Pomidory 2 szt Oliwa z oliwek 20g No i fertyś! Około godziny 20.00 idę spać więcej jeść nie muszę. Jest to przykładowa rozpiska oczywiście nie jem codziennie tego samego. Zmieniony przez - maselko4 w dniu 2023-02-03 17:36:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2023-02-03 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki głodowej ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Całkiem na "żywioł" bym nie szła, bo później może być kłopot np. z określeniem przyczyny zastoju: za dużo? za mało? - nie wiadomo... Raz na czas dobrze te kalorie i makro sprawdzać. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-przy-odchudzaniu-licza-sie-tylko-kalorie-7569 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-02-04 13:47:07

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2023-02-04 13:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak łodzianin pisał, HCG proponuje 500jx2 week. Jak walniesz bolda to estro pewnie będzie pod kontrolą, ale uważaj na hematokryt. Powodzenia. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-10 16:11:41

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2023-01-10 16:10:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 trening pull taki jak jest ale za to możesz zrobić 1 serię podciągania na maksa w dzień wolny od siłowni w ramach aktywnego wypoczynku i w niczym Ci taka jedna seria nie zaburzy regeneracji ani progresu. Przy martwym ciągu ogarnij magnezję i chwyt zamkowy - hook grip - powinno być dobrze. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-02-12 05:19:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-02-12 05:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)