2023

Dosti apteka /SFD/2023/5/14/e17ce76320174462801fc328459a12d8.jpg

C.D. Proviron 25 /SFD/2023/5/30/811ed13cadb541cabf7e4ee50d16a225.jpg

Widze paragon obok u nas w aptece kupowałeś ? Bo kilka lat nie było ?jaka cena? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-05-30 14:51:14

Mialem prop i masteron maximus to dobrze działa.Oxy nie bralem od nich jeszcze.W de nie zawsze masz dostepnosc, a w Pl urlopy,wiec dostalem taką.Sprobuje dam znac,za 2 tyg porobie proby najwyzej to sie przekonam czy mixa mam czy jednak oxa. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-07-08 19:44:34

tirzepatide 2 mg /SFD/2023/7/19/22ac1aa041d3484a9ff95c66d86adf1e.jpg

Ktoś coś słyszał ? /SFD/2023/9/22/077e5e588d8547f895adf123b68d806f.jpg

Miałem ich jeden środek i działa jak trzeba, o innych też już słyszałem dobre opinie Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2023-12-04 08:28:35

[...] na skosie. Czy po uwzględnieniu Twoich uwag korzystniejszy przy tak małym stażu (3 miesiące) będzie plan z opcji 1 czy 2? Innymi słowy czy objętość w opcji 1 będzie wystarczająca? P.S. Podciągania nie ma w planie dlatego, że robiłem to ostatnie 3 miesiące i trochę mnie już znudziło ;) Zmieniony przez - maxter66 w dniu 2023-06-09 11:32:20

Ogólnie cały grudzień nie ćwiczyłem, byłem chory w tym czasie bylem na lekki + kcal mogę to uznać jako regenerację? Zmieniony przez - Ares112 w dniu 2023-01-12 09:47:05

Witam, ja uważam ,że posiadam sylwetkę ektomorfika a bf szacuje na poziomie 9-10%... czy ktoś wyprowadzi mnie z tego błędu? /SFD/2023/1/14/25f4fc0d320c45b9b18f0902384ae955.jpg

Ile % tłuszczu? Myślę że coś około 20 wypowie się ktoś? Przy okazji jaka budowa ciała? /SFD/2023/2/16/b27ca36b7677497ca3d9c83782286ba0.jpg

Ile % tłuszczu? Myślę że coś około 20 wypowie się ktoś? Przy okazji jaka budowa ciała? /SFD/2023/2/16/ac4a2215501f462cbd1474078c241be0.jpg

Ile % tłuszczu? Myślę że coś około 20 wypowie się ktoś? Przy okazji jaka budowa ciała? /SFD/2023/2/16/ac4a2215501f462cbd1474078c241be0.jpg No gdzies tak bedzie kolo 20. Co do budowy ciala to ciezko mi okreslic. Redukuj dalej, powodzenia.

Cześć, Mógłby ktoś określić jakie teraz poziom fatu? Dalej docinać czy już mogę zaczynać masę? I znów ponawiam pytanie jaki typ budowy ? Dodam że od miecha waga mi nie spadla, ale w pasie spadło o 4 cm /SFD/2023/3/10/cd5ab63fdfc54c6484676ec38b882ed3.jpg

Sorki za spam ale nie wiem czemu nie mogłem dodać zdjęcia /SFD/2023/6/1/ec842e02f29a416f90beec949b04956b.jpg

Sorki za spam ale nie wiem czemu nie mogłem dodać zdjęcia /SFD/2023/6/1/ec842e02f29a416f90beec949b04956b.jpg Jak najbardziej pod mase się nadaje, wchodziłbym powoli na dodatni bilans :)

Aktualizacja strona 28 . Ile bf 18-19? /SFD/2023/10/11/e659911ce8274890bf5dc7ba043031a8.jpg

[...] zejść ? Trening jest poprawiony wg. powyższych zaleceń, wciąż 7 sesji na 14 dni, chociaż teraz będą krótsze bo mniej ćwiczeń (jestem w stanie podbić do 8 bądź nawet i 9 jeżeli jest sens), dalej nie tykam aerobów (wrócenie na basen nie będzie problemem za miesiąc/2 jak się już ociepli). Zmieniony przez - aatol w dniu 2023-03-07 14:15:22

[...] jakiś syf. Pisząc budowanie masy/rekompozycji miałem na myśli to, że chciałbym, żeby to ciała fajnej sprawności, zbudowało mięsień, żeby kiedy schudnę, nie był takim żelkiem. Tylko już tam trochę mięsa siedziało, a wiem, że mój staż może mi to ułatwić bo ciało mocno zareaguje na bodziec. Zmieniony przez - pawka.shdd w dniu 2023-03-19 12:32:41

Edit@ Niechcący zdublowałem post. Zmieniony przez - pawka.shdd w dniu 2023-03-19 12:36:43