2023

Trochę supli ze sklepu sfd.pl /SFD/2023/4/13/cc33e2e619584dabb06587c023890e39.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-04-13 10:41:35

Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. Kulturystyka open. /SFD/2023/10/9/81d6658aca0e4ad48b47c7d2320a722a.jpg /SFD/2023/10/9/06ea57c751e847148e2934e7731d02fc.jpg

pączki twarogowe były na czwartek ale tak jak nie lubię pączków, tak pierwszy raz w życiu smakował mi pączek jak ktś z trójmiasta to polecam z must bake, cudo a to dziś z bulwaru ;-) /SFD/2023/2/18/20a8590a2d6548f79aaeb351bd4e244e.jpg /SFD/2023/2/18/f67dc5e5321648229a50c02d2bee6ea6.jpg

boczniaki to moja nowa miłość <3 /SFD/2023/3/3/f06d92f6dc25444d860b548efb30cd94.jpg /SFD/2023/3/3/2024d2264a98450c846442e14820a21a.jpg

. /SFD/2023/3/14/6aa5783a915048a28a49f7c4103805ef.jpg /SFD/2023/3/14/fe8a44c8ec5c47ad8ca4175d177bcb69.jpg

sobotni check pomiary z 4 marca talia 67cm pupa 92cm udo 51cm pomiary z 18 marca talia 65,5cm pupa 91,5cm udo 50,5cm /SFD/2023/3/18/16375babefde4976b8171c0153a9b200.jpg /SFD/2023/3/18/c7ef963d6a6e480d9824aa824e492a9d.jpg

relacja jedzeniowa :-) drożdzówki były grane , obowiązkowo w sezonie truskawkowo-rabarbarowym musza być gnocci ze szparagami w sosie gorgonzolowym pyszka i klasycznie pyszne risotto cytrynowe ze szparagami /SFD/2023/6/23/24152c413ec74b73812fffe96df71c2a.jpg /SFD/2023/6/23/5b468b3f1de8490b9224d6ad58aceece.jpg

przed smak fotek /SFD/2023/9/1/e45c763e4fa24c2183bac298a0905dff.jpg /SFD/2023/9/1/946d7051e9e24ae58ebc9d787fe3fd3c.jpg

wit d trochę spadła ;p pan młody :D /SFD/2023/12/8/ccb019f6a2924a8b9f9536112e7fcc91.jpg /SFD/2023/12/8/61ae39dfaedd4d6391500838f0a7cbab.jpg

05.11.2023- Trening 76 Comp. Squat: 45kg/5, 56kg/5, 67,5kg/3, 90kg/3, 95,5kg/3, 101kg/8, 95,5kg/3, 90kg/7 Comp. Bench: 32,5kg/5, 40,5kg/5, 50kg/3, 65kg/3, 70kg/3, 73,5kg/7, 70kg/3, 65kg/10 Seated Cable Low Row: 35kg/8x3, 32,5kg/8, 27,5kg/11 Seated Hammstring Curls: 52,5kg/10x3, 45kg/13 Biceps Cable Curls: 45kg/8x3, 37,5kg/12 Przerzucony: 11 762 kg [...]

[...] jakieś pomysły jaki składnik mógł tak działać? Żebym wiedzial na przyszłośc, żeby tego nie brać. No i może polecacie jakis inny sprawdzony dobry pwo na pompe, energie, i skupienie? /SFD/2023/1/10/e8d4a1caa7f749508787e82397dd6f5c.jpg Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2023-01-10 16:04:53 Daj ze dwom swoim kumplom po miarce i niech ocenią.

[...] Załączam niżej skład. Też miał w sobie agmatyne, DMHA, nawet wypisana yoha w składzie, choć w małej ilości, a ten Blitz bardzo przyjemnie na mnie działał. Może jesteście w stanie polecić jakis porównywalny PWO z agmatyna, DMAA/DMHAA? /SFD/2023/1/11/1586b55dc4eb48ccaa1b43d08fb3daff.jpg Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2023-01-11 22:10:40

Próbował ktoś? /SFD/2023/3/28/05fceb692b9c4ca0ab617375254eb7b0.jpg /SFD/2023/3/28/93ad00db91d047dc8e6bba59fb7b4c35.jpg

Jak dla mnie pasuje. Na pewno by się ten crack primal zdało sprawdzić i tą nową wersję jack3d, atomic strenght też wygląda ciekawie. Mogłby też być z dwie pompki Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-06 10:02:15 Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-06 10:16:19

Pół godz przed rowerem wrzucone ,jak dla mnie idealny środek i dawka.super się kręci nie za mocno nie za słabo wjechało. /SFD/2023/9/15/2100087d187446369de11c727dadcb49.jpg /SFD/2023/9/15/7f571a0561ec4f3c989d2f14808549a8.jpg

Pół godz przed rowerem wrzucone ,jak dla mnie idealny środek i dawka.super się kręci nie za mocno nie za słabo wjechało. /SFD/2023/9/15/2100087d187446369de11c727dadcb49.jpg Wygląda jak MDMA |-) . A tak serio to fakt smaki PRE to rzeczywiście samą chemię czuć.. pamiętam jak w 2011-2012 zaczynałem NAPALM pić. Niektóre PRE to jak wódka ze ryja lekko [...]

[...] jak tam im to podeszło tomq, testowaliście to? bo dałbym se łapę uciąć, że się przewinęło mi przed oczmai żeście to żarli, ale nie mogę znaleźć. ps. mam jeszcze inne fajne próbki jak legendarny Excelsior, Hydrazine itd ;). Jestem ciekawy Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-12-13 21:43:51 Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-12-13 21:46:25

[...] słowem jak Ty to obliczyłeś że przekroczyłem czas o 5 sek. ? Czy mój zegar przekłamuje wyświetlając inny czas ? ? A najlepiej niech to pokaże Ojan skoro dla niego wszystko jasne :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-01 21:22:17 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-01 21:24:16 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-01 22:15:31

No to Ty jeszcze dużo możesz! Edytowalem i nie zdążyłem taki szybki jesteś Ojan. Chciałem jeszcze wstawic mojego kolege do nabijania kroków,który rośnie i tylko ja maleje na starosc /SFD/2023/5/4/73886b041dde4a96af6efc6b1992ec03.jpg Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-05-04 14:08:44 Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-05-04 14:09:47

[...] B6 w dawce 300mg i tutaj pojawia się moje pytanie - przez ile dni powinienem taką dawkę stosować, żeby zauważyć poprawę? Czy jest to bezpieczne? Pozdrawiam Załączam wyniki badań: /SFD/2023/9/16/2a061791ad504463b29c18301cf52917.jpg /SFD/2023/9/16/3c804bde67ba42c8aa0569d448e3ac26.jpg Zmieniony przez - Mateush_93 w dniu 2023-09-16 15:05:45