2023

Taki mix żeby nic się nie zmarnowało + dobiłem dwoma kostkami gorzkiej czekolady %-) /SFD/2023/5/11/7936c79062634d2bb9995822e2f6dbdc.jpg

Wieczorny posiłek, nie wiem czy to już nie zaburzenie jakieś, że frytki z piekarnika uważam za lekkiego cheat'a :-D https://bundles.sfd.pl/SFD/2023/5/12/301b80055e3a4543b6a54c78300063e4-small.jpg

Weekend nad morzem więc małe odstępstwo od diety:-) /SFD/2023/5/13/71ebed1933ae4c858450a71ffe5da768.jpg

Proste jedzenie jak na prostego chłopa przystało %-) /SFD/2023/5/15/b055846b776a4a5eb837a1636983059b.jpg

Obiadek niecałe 700kcal a sytość olbrzymia :-O /SFD/2023/5/16/6e00e1973e594127a9defb96575fde18.jpg

Kolacyjka /SFD/2023/5/16/4e9bf7776ad340b2ae19988a33d74069.jpg

Przedtreningowo biała bułeczka i kurczak żeby się szybko ułożyło w brzuchu :-) była jeszcze jedna niewidoczna na zdjęciu sztuka /SFD/2023/5/17/949f1794edc847758e78a15537b11d96.jpg

Kebsik z halloumi /SFD/2023/5/26/079b9736fe5c44c8809ec17de76ac991.jpg

[...] (stąd smash), dodatki do wyboru. Co mnie ździwiło to to, że tak naprawdę tylko wyciąga się mieloną wołowinę z opakowania, formuje kulkę bez przypraw i od razu na gorącą patelnie, cebula i docisk. Dopiero potem sól/pieprz. Zrobienie tego od podstaw to żeby nie skłamać do 10 minut max Zmieniony przez - wojciech9494 w dniu 2023-05-27 11:41:27

Owsiana /SFD/2023/5/28/ffb04b16870c49de8d774300ff477855.jpg

Makaronik z pesto /SFD/2023/5/28/af4c3801bfa14767a426053d329cb436.jpg

Skromnie po treningu %-) /SFD/2023/5/31/76107fcf2f5a403b9ee4a12bf06cc8e8.jpg

Te smash to pomyłka dla mnie W moim wydaniu czy ogólnie? Czemu tak sądzisz? Ogólnie ,mięsa tyle co kot napłakał Ale fakt zamysł tego produkty był szybko i tanio Pisze ogólnie o tym ,wolę normalnego burgera :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 17:50:46

[...] Ogólnie ,mięsa tyle co kot napłakał Ale fakt zamysł tego produkty był szybko i tanio Pisze ogólnie o tym ,wolę normalnego burgera :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 17:50:46 Ja jedyne smash jakie jadłem to te, które sam zrobiłem więc mięsa tyle ile się da :-) Generalnie bardziej chodziło mi o to jak samo mięso wychodzi, a [...]

[...] potencjału napięcia miesniowgo i zaczynają one spełniać swoja funkcje. To dlatego np. lepiej zastapic siedzenie przy biurku pozycja stania. czy nawet zmienic krzeslo klasyczne na pile fitnesowa, gdzie mięsnie głębokie, czy stabilizatory pozostałe dzialajace na kregoslup beda musialy pracowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-04-24 08:39:21

Radosne granie w Liverpoolu. Nie wiadomo kiedy pierwsza połowa zleciała. Dwa duże błędy bramkarskiego, które niezmiernie rzadko się zdarzają. Wynik otwarty, oby druga odsłona dostarczyła podobnych emocji. Zmieniony przez - wikt w dniu 2023-02-21 21:58:22

[...] trenerzy,z rożnymi stylami/podejściami.Było iście w uber gwiazdy,jak i bardziej przyziemne nazwiska i wszystko jak krew w piach.Jak Zidane tego im nie ogranie,to chyba na miejscu Kataru to dał bym sobie juz spokój,bo to ewidentnie jakas klątwa rzucona jest xd https://i.imgur.com/o9j06Mm.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-03-09 21:51:57

No to będziemy mieli w finale ekipę której raczej nikt nie obstawiał przed rozpoczęciem sie rozgrywek.Szaman od Yayi Toure chyba dalej rzuca te spelle na Pepa xd https://i.imgur.com/MVjntAd.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-03-17 14:34:03

[...] Alabe karnego nie dali.Chyba prościej,przejrzyściej i sprawiedliwiej by było juz jak by każda ręka równała sie karny/wolny A i szkoda mi troche Lamparda bo jego 18 ostatnich spotkan jako manager to 1W2R15P i kompletnie nie rozumiem co nim kierowało godząc sie wziąć ten bajzel w Chelsea... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-04-19 09:58:33

[...] do Interuu na pewno są beneficjentami cześci drabinki do której trafili,ale też trzeba im oddać to zę potrafili wyjść z gruby śmierci a w fazie play off w 5 z 6 spotakań zagrali na 0 z tyłu(3 bramki stracili w samej końcówce rewanżu z Benfica gdzie juz i tak wszystko było wiadome w zasadzie) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-05-17 23:16:21