SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, Zapomniałeś chyba skopiować owego planu ;) Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-02-13 09:03:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-02-13 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    A /SFD/2023/2/13/6681bdf932944beda40e89f9abf86a98.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-02-13 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    [...] 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Chudniecia Stan zdrowia Celiakia Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) 2000 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klata 160 kg, siad 180 kg, martwy 240 Zmieniony przez - Malkior4x w dniu 2023-11-02 22:46:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2023-11-02 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik - pytanie

    Post
    Doping

    Tutaj wszystko wygląda dobrze ,duże nasilenie jest tego trądziku? Z drugiej strony twarzy są gdzieniegdzie pojedyncze sztuki /SFD/2023/10/15/ba78bf7a94214fda86eed6dac812fe8b.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-10-15 06:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jutrzejszy trening nie zakonczy Czegoś takiego nie przewidziałem i myślę czy wogole da się taki ciężar kontrolować przy tej ruchomej rączce. Ćwiczył ktoś na dużych ciężarach na podobnym ustrojstwie. Zamysl że to ma iść na barki na stojąco i ja to będę w pierwszej fazie zarzucał:) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-02-04 20:18:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2023-02-04 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze najzwyczajniej są niedokręcone a nie że są na łożyskach ? jest nakrętka to rozkręć to i będzie wiadomo co w środku siedzi . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-02-05 20:08:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2023-02-05 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze najzwyczajniej są niedokręcone a nie że są na łożyskach ? jest nakrętka to rozkręć to i będzie wiadomo co w środku siedzi . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-02-05 20:08:08 Znalazłem już specyfikację i rączki w tym modelu obracają się o 360 stopni. Rączka w tych bez kapsla chodzi prawidłowo jak przy sztandze olimpijskiej. W tych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2023-02-05 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czuję że będzie się trenowało bardzo przyjemnie zwłaszcza zarzut przed wyciskaniem pójdzie gładko dzięki ruchomym rączkom. Gryf olimpijski również zarzuca mi się łatwiej niż ten bez łożyskowania ( ta mi się wydaje ;) Ktoś tu trenował na starych hantlach typu eleiko ? z ruchomymi rączkami? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-02-06 10:00:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2023-02-06 09:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcie /SFD/2023/12/5/0fb23e4cdc2643769fac94e0a459e583.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2023-12-05 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcie /SFD/2023/12/5/63917ca375a64781a0a053f154e55d45.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2023-12-05 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    2 /SFD/2023/12/5/97aaa72d8bb147888ac53dd2320f5d18.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2023-12-05 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy na cyklu

    Post
    Doping

    Ankieta działu wypełenij e2 bym ściągnął ze 20 oczek nad widełki prolka może się obniży jak e2 zbijesz wysokie e może powodować syfy załatw symex 12.5 mg Podaj normy do wyników Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-25 18:31:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-05-25 18:29:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bjj- Waga i przeciwnik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w czasie walki, większa gibkość i elastyczność, lepszy timing. Naprawdę, nie zamykaj się w tak ciasnych ramach jak STAŻ I WAGA. Tutaj masz 20 kg różnicy wagi + dłuższy staż Sancheza: https://www.youtube.com/watch?v=aJPpclUx9AM&t=653s&ab_channel=FloGrappling Jakim cudem Nicky go pokonał?%-) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-04-28 23:49:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2023-04-28 23:47:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Propionat a TRT

    Post
    Doping

    [...] i na mnie działa najlepiej cypionat na HTZ lepiej niż apteczny enanthan. Na enanie jestem przymulony testowałem na różne sposoby zawsze tak samo. Teraz wale propionat od oatu miesięcy ale to jest cykl. Propionat dla mnie numer 1. Nie testowałem jako HTZ zawsze 100mg i powyżej co dwa dni. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-12-11 10:24:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2023-12-11 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobił mi się z tego strup ,po odpajlncieciu wygląda to ,że jakby krew wyschła i nic nie wskazuje na to że w.tym miejscu będzie skóra a może tak ma być ? To jest rana po urazie ,pooperacyjna . Mam kontrolę za 2 tygodnie .iść z tym szybciej czy zostawic to /SFD/2023/1/1/d55803a912ce4bb5b995783b1cd5de5a.jpg

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2023-01-01 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana po zerwaniu strupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobił mi się z tego strup ,po odpajlncieciu wygląda to ,że jakby krew wyschła i nic nie wskazuje na to że w.tym miejscu będzie skóra a może tak ma być ? To jest rana po urazie ,pooperacyjna . Mam kontrolę za 2 tygodnie .iść z tym szybciej czy zostawic to /SFD/2023/1/1/58dbb39f3e6e40e1a887a6da1ede4fc0.jpg

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2023-01-01 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    ankieta działu podawałes na cykl HCG? wrzuć badania przed wejściem na pct napisz kiedy dokładnie weszło hcg 5000 HCG to duuuuzo za mało pewnie będzie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-30 16:39:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2023-06-30 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko lek na odblokowanie przysadki. Jak za tydzień urosną ci suty, albo libido spadnie to co zamierzasz wziąść? Poczytaj o diecie na saa bo to też katastrofa. Z czego chcesz te mięśnie zbudować? Więcej białka jedzą naturale o ile wogóle dobijasz do tych 140g. Generalnie wszystko źle. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-04-23 21:48:12

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2023-04-23 21:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zła morfologia

    Post
    Doping

    [...] krwi obserwuj morfo jak bedzie sie dalej podnosic to wtedy mozesz myslec o tym jako ostatnia deska ratunku te wyniki ktore masz sa akceptowalne i nie sa wskazaniem na pewno do kriwoupustu jak ci tu niektorzy geniusze sugeruja tej milgammy tez nie bierz bo to tylko moze pogorszyc wyniki Zmieniony przez - flatearth w dniu 5/21/2023 4:16:24 PM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2023-05-21 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła morfologia

    Post
    Doping

    Nie od jutra startuje z tym wszystkim i powtórzę badania za 2 tyg .Dla porównania tu mam badania które były robione 2 miesiące wcześniej cześć która była zawyżona unormowała się a cześć przeciwnie podskoczyła do góry /SFD/2023/5/21/ebe631bc8d08446bafaece4384a7b14d.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2023-05-21 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)