Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Kształtowanie sylwetki - postępy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Te są po. /SFD/2023/11/5/86ae46e3edc248a3bbe1a2036607fd91.jpg /SFD/2023/11/5/c78837542d5c421b9f3be8f1e7a6c70e.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2023-11-05 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet 1000 mg omnadrenu tygodniowo (250 co 2d), przez większość cyklu było to 250/4d. Końcówka cyklu była już tylko 250/tydz. HCG rozpocząłem 15 dni po zakończeniu cyklu, po ostatnim strzale. Oczywiście leciało również na cyklu. Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2023-06-30 14:08:31 Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2023-06-30 14:08:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2023-06-30 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 120mg testa? Chodzi mi że jak dalej jesteś na tej strefie w superfiziologicznym spectrum to warto jeszcze obniżyć dawkę testa jeżeli w przyszłości i tak chcesz siedzieć na bombie. Szkoda się męczyć z PCT w mojej opinii Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-07-04 11:23:49 Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-07-04 11:25:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2023-07-04 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex microdosing

    Post
    Doping

    Ostatnie badania (15.11.2023)- dwa dni po zastrzyku Testosteron 869,60 ng/dl (47,01 - 980,56) Estradiol 49,00 pg/ml (11 - 44) Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2023-12-06 13:19:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2023-12-06 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sztukach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g dziennie na czczo. Beta alanina, kofeina, wegle w isotoniku na stały Na cykl zostawię sobie takie produkty według tego co napisał TomQ-MAG. Są mi znajome, wiec nie będzie problemu z ich odpowiednim dawkowaniem Dziękuje za wskazówki.:-) Zmieniony przez - igrsan w dniu 2023-03-24 08:30:37 Zmieniony przez - igrsan w dniu 2023-03-24 08:32:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2023-03-24 08:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC a stan zapalny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym lepiej? I najlepiej dawka całodzienna w jednej porcji, a nie rozdzielona na 2 porcje? I ogolnie to NAC biorę z kwercetyną, więc kolejny mocny antyoksydant, czy ogólnie takie combo najlepiej dawać jak najdalej od treningu? Zmieniony przez - gymfreakgirl w dniu 2023-10-21 17:05:11 Zmieniony przez - gymfreakgirl w dniu 2023-10-21 17:06:01

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2023-10-21 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który trwał półtorej roku i przyjąłem tam 15tys hcg clomid exe i to tyle. Teraz z ciekawości zrobiłem sobie badanie więc jak to według was wygląda? Mam 24 lata. /SFD/2023/1/5/1fffba863fbf437baf36774bb6235b18.jpg Czyli.przed cyklem nie zrobiles badan jaki jest twoj naturalnh poziom tescia?? Tylko pytasz teraz po roku czy jest okej nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2023-03-20 12:00:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Patryk - Road WNBF CHAMPION

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] podobny wzrost i na scenie ok 105kg czułem się mały to Ty przy 85kg nie wiem jak będziesz wyglądał, nie sugeruj się wagą tylko formą, nie wiem w jaką kategorię startujesz ,ale wagówkę 85kg odpuść bo zamkniesz stawkę przy tym wzroście. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-07-20 11:20:37 Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-07-20 11:21:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2023-07-20 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostało wbitych 11 amp co 5 dni co teraz zrobić żeby wrócić do normy bo widać zablokowany jestem czy leciec dalej i na koniec hcg i clom chociaż wolalbym teraz juz odstawić bo na razie tyle na głowie ze nie ma czasu na zaden trening oto wyniki /SFD/2023/1/10/6f11eed793464b8bbcb859f362cfce59.jpg Zmieniony przez - Attyy w dniu 2023-01-10 21:55:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2023-01-10 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podstawy 5/3/1 masz np. tutaj: https://thefitness.wiki/routines/5-3-1-for-beginners/ Edycja: jeszcze wersja przygotowawcza https://www.jimwendler.com/blogs/jimwendler-com/101065094-5-3-1-for-a-beginner Pozdrawiam Zmieniony przez - deathrider w dniu 8/31/2023 7:01:38 PM Zmieniony przez - deathrider w dniu 8/31/2023 7:04:46 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2023-08-31 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz np. tutaj: https://thefitness.wiki/routines/5-3-1-for-beginners/ Edycja: jeszcze wersja przygotowawcza https://www.jimwendler.com/blogs/jimwendler-com/101065094-5-3-1-for-a-beginner Pozdrawiam Hej, Napewno obczaję, dzięki Zmieniony przez - deathrider w dniu 8/31/2023 7:01:38 PM Zmieniony przez - deathrider w dniu 8/31/2023 7:04:46 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2023-08-31 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy niższym testostronie całkowitym , miałem wtedy 15 albo 16 w tej skali LH mam 8.9 FSH 6.66 wyniki znakomite . zbadam shgb i dht czyli jak mam wyższe to pg/ml to wychodzi że mi troche wzrósł wolny test? czy jak bo widełki są inne Zmieniony przez - brof123 w dniu 2023-04-11 13:48:24 Zmieniony przez - brof123 w dniu 2023-04-11 14:58:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2023-04-11 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    [...] uwierz. Taki urok, jedni masują na 400ww, a niektórzy muszą jeść 800-1000. Im więcej środków będziesz podbijać tym bardziej dostanie w kość flora jelitowa co również przełoży się na spadek apetytu, gorszą przyswajalność makroskładników. Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-31 09:02:46 Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-31 09:03:19

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2023-01-31 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienie wokół ust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy to może być zapalenie okoloustne ? Dodam że w okolicach nosa jest to samo ,nadmiernie sucha skóra, tak jak i na okolicach ust Wcześniej smarowałem kremem bambino i sudocremem ,nic z tego. Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2023-06-03 00:25:18 Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2023-06-03 00:26:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2023-06-03 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mój mąż na codzien nie je mięsa. Czasem zje (raz na ruski rok) wołowinę. Zrobiłam więc gołąbki z wołowiną. %-) -Frytki z batatów i kalafior pieczony - tofu z warzywami /SFD/2023/9/12/178ecf2fcc2d40209af6a56cf04565f3.jpg /SFD/2023/9/12/47ea5b05d7e840b7a2054c4351068557.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2023-09-12 13:02:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] danych -węglowodany: brak danych -tłuszcz: brak danych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz cykl sterydowy Od 22.09.2022 propionat testosteronu krótki do 01.01.2023 Od 03.01.2023 do chwili obecnej Enanthate testosteronu długi co 5 dni 1ml 250mg 8. TRENING: crossfit siłownia bieganie 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2023-02-14 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG po 2500 IU każde. Zgodnie z zaleceniem powyżej abym się nie pomylił ile do jednej strzykawki powinno wejść rozcieńczonego HCG ? Może i pytanie banalne ale wolne upewnić się u ekspertów aby nie zrobić bezsensownych ruchów z HCG. /SFD/2023/2/17/51df9bc51c6f40e3b9a2273e23b0333e.jpg /SFD/2023/2/17/9856d113ec574826967305c7d5001ea4.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2023-02-17 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skąd ta krew tak wogole skoro powinno być chyba powietrze?? I teraz zastanawiam się czy dziewczyna dobrze się wbiła bo wydaje mi się że czyje jednak chyba tylko jedno ukłucie więc już nie rozumiem.. czy to z powodu tego zapalenia czy co?? /SFD/2023/5/29/6537caa34aff40768541873bf09a9a19.jpg /SFD/2023/5/29/9e94429529784444b94a7c7d32b4baac.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2023-05-29 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieć męską szczękę

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmmmm to mówisz że chciałbyś taką szczękę https://4.bp.blogspot.com/-3aeZjox5UMw/VSQH4oUTfOI/AAAAAAAAReY/OF6Ze7YoDm4/s1600/zdar%2B1.png Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-29 22:31:33 Rozwaliłeś mi dzień |-) , U nas w klubach jest koleś - całe życie on BOMB ( 51 lat ma ) znam go z osiedla od siebie i dawniej normlanie wyglądał a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2023-05-30 06:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, nie mogę żyć bez pływania i do tego zbudowałem nawet basen w domu. Mój basen znajduje się na zewnątrz, więc zimą woda jest zimna. Czy masz jakieś przydatne zalecenia dotyczące podgrzewania wody w basenie zewnętrznym? Zmieniony przez - Aberdin11 w dniu 26.09.2023 17:17:46 Zmieniony przez - Aberdin11 w dniu 26.09.2023 17:17:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2023-09-26 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)