2023

[...] pomidorowej ale w bardzo małych ilosciach no i ciezko mi uwierzyc zeby te dwa produkty mogly powstrzymac ten caly proces ale jakas tam mozliwosc jest. Nie mam pojecia co mozna jesc na tym protokole :P MPV rowniez u mnie w normie 9,90 (9,4 - 12,5) choc przed kuracją żelazem było pod normą 8,2 Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-09-29 22:45:25

[...] blokuje wchłananie zelaza a jak widac u mnie wchłonęło się pieknie mimo zachowania powiedzmy wszystkich kwestii o ktorych on tam pisał :P nie sądze zeby mocno wypieczone ziemniaki miały jakies duze zawartosci witaminy C a do 250 gramów makaronu dawałem dosłownie 100g passaty to tyle co nic Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-09-29 22:53:27

[...] ferrytyne podbić. Jestem ciekawy tylko czy to ładowanie zelazem nie skonczy się własnie w najblizszej przyszlosci tym ze parametry mi wywali, jest to całkiem mozliwe cos mi sie wydaje. A ogolnie to tak bede do tego goscia pisac odnosnie tego wszystkiego, jestem ciekawy czy odpisze w ogole. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-09-29 23:02:17

Możesz mieć sytuacje, że ten HTC będzie rósł jeszcze szybciej. Więc na pewno bym to obserwował . Zmieniony przez - GREGORY00 w dniu 2023-09-29 23:31:37

No właśnie, sam po przeczytaniu tego artykułu stwierdziłem, że to może być błędne koło z podnoszeniem tego a już zwłaszcza jak coś pójdzie nie tak w tym protokole Wiesz co ja teraz już staram się nie przekraczać tych 50, raz miałem nawet 43. Teraz jest 46 i jest okej. Zmieniony przez - GREGORY00 w dniu 2023-09-29 23:52:22

[...] U Ciebie bym powiedział, że krwinki białe wyparły krwinki czerwone bo masz ich bardzo dużo przez ten stan zapalny. Kiedyś gadałem z hematologiem i tak samo to działa w drugą stronę. Jeśli rosną krwinki czerwone to zmniejsza się ilość krwinek białych. Sprawdź za miesiąc i daj znać Zmieniony przez - GREGORY00 w dniu 2023-09-30 10:58:36

Nie pale (nigdy też nie paliłem) i nie mieszkam też w górach. Przy hematokrycie 54 też mi się zaczęły jazdy,nierówna akcja serca,takie przeskakiwania,wysokie ciśnienie,bóle głowy. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2023-09-30 12:41:07

Tu jeszcze z 2016r. Wtedy za małolata to kto tam patrzył ile wody się wypijało,piło się jak było pragnienie,teraz bardziej zwracam na to uwagę i te 3l wody wypijam dziennie to takie minimum. /SFD/2023/9/30/bbd7abc3bc1e42aa81e0bfa410091704.jpg

Wiadomo : D sam długi czas nie zwracałem wgl uwagii na nawodnienie Co do tych wyników to dziwne, że nikt nie zwrocil na nie wtedy uwagii ale może tak już masz naturalnie więc jak miałeś te 53- 54 to nie odbiega to aż tak od tego jak miałeś wiekszośc życia Zmieniony przez - GREGORY00 w dniu 2023-09-30 13:08:57

[...] jest utrudnione i krwinki lecą w dół,tutaj nawet gdzieś niedawno ktoś wrzucał,że są prowadzone badania nad lekiem,który ma podnosić jej poziom,będzie to pomocne w leczeniu hemochromatozy i nie tylko. A tu badanie na temat omeprazolu i hepcydyny https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31669099/ Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2023-09-30 13:48:36

[...] od mniej więcej 2 miesięcy myślałem, że to od przetrenowania, ale nawet po 10 dniach roztrenowania nic nie zmieniało. Widze też jeden z objawów to: przyspieszenie akcji serca. - u mnie akurat jakby nasiliła się arytmia byłem z tym u kardiologa na EKG i echo serca, ale wyszło wszystko ok. Zmieniony przez - montenero w dniu 9/30/2023 3:25:47 PM

[...] gdzie ilosc tlenu jest ograniczona gdzie organizm w odpowiedzi na niedotlenienie zaczyna produkowac dodatkowe poklady czerwonych krwinek - osoby mocno wytrenowane biegacze dlugodystansowi maja niskie zawartosci hemoglobiny i czerwonych krwinek stad wlasnie decyduja sie na trening w gorach Zmieniony przez - flatearth w dniu 10/9/2023 6:04:44 PM

Dodaj duże ilości magnezu i (potasu 5g) kurkuma +pieprz kurkuma 600mg + piperyna 4mg dziennie stosuje, domówiłem IP6. Jaka dawka magnezu i potasu ? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-10-10 12:15:33

Uważałbym z taką dawką potasu , taka już może wpłynąć znacząco na akcję serca Chyba że mamy w badaniach stwierdzony niski poziom Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-10-10 14:01:54

Krwinki zyja srednio 100-120 dni wiec na rezultaty musisz poczekac. Z tego co sie dowiedzialem musi wyjsc min 4 godz kardio w tygodniu. Musisz spozywac mniej czerwonego miesa. Odrzucic krwiotworcze witaminy, jesli je bierzesz. Zmniejszyc dawke testa. W najgorszym wypadku upust. Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-10-29 18:10:24

[...] Musisz spozywac mniej czerwonego miesa. Odrzucic krwiotworcze witaminy, jesli je bierzesz. Zmniejszyc dawke testa. W najgorszym wypadku upust. Z KĄD INTO O 4GODZ CARDIO PRZECIEZ TO WYCHODZI 6DNI PO 40MIN TO NAWET CIEŻKO MASE BYLO BY ZROBIC Z TAKĄ AKTYWNOŚCIĄ chyba że mowa o spacerach ? Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-10-29 18:10:24

... Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-10-29 20:27:36

[...] INTO O 4GODZ CARDIO PRZECIEZ TO WYCHODZI 6DNI PO 40MIN TO NAWET CIEŻKO MASE BYLO BY ZROBIC Z TAKĄ AKTYWNOŚCIĄ chyba że mowa o spacerach ? Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-10-29 18:10:24 Od goscia co zajmuje sie prowadzeniem ludzi na trt. A co do kardio to moze byc i szybki chod jak chcesz, byle by byl jednostajny. Tu nie chodzi o [...]

no to jade jutro na drugie podejscie :) pierwsze robilem w piatek ale mnie nie przyjeli bo hemoglobina byla 18,5 przez odwodwodnie zapene ;/ A to nie dostałeś bana na kilka tygodni ? Jest cos takiego ? czyli w innym miescie tez pewnie nie bede mogl oddac bo maja ten sam system ;/ Zmieniony przez - asmaan w dniu 2023-10-30 13:22:48

Na obecną chwilę udaje mi się utrzymać prawie wszystkie parametry w normie . ferrytyna 30 /SFD/2023/11/1/f98651611c8941898add67ac96f046cb.jpg