[...] tą manipulacja wodą + 1/2 dni keto przed ważeniem tak żeby woda zaczęła schodzić a w dzień walki carb up Chodzi mi o treść tego wideo 'How to Cut Weight for MMA with Coach Greg Doucette" na YT gadał z Chael Sonnen na ten temat Kumpel to testował i zadziałało dla niego w zeszłym roku Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-05-12 16:13:41
Dobra chyba znalazłem winnego tryptofan. Edit poprzednia odżywka 7 nutrition whey isolate zawiera go nawet więcej, także to nie to. Zmieniony przez - bezznaczenia w dniu 2023-03-06 20:20:53
No wlasnie ja nie moge jak normalny czlowiek, bo zona bedzie za bardzo marudzic. Dlatego kombinuje. Licze ,ze ktos ma tak jak ja i to rozkminil. Albo mini lyzeczka wyjmowac proszek i rozpuszczac tylko tyle ile kluje albo jakas mini lodowka Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/7/2023 12:34:12 PM
[...] jestem poj**any nie bije jej, ale ponosi mnie. Ona tego nie chce, ja to rozumiem. Troche zmadrzalem i testuje jak sie bede czul na bombie, wiec lepiej zeby nie wiedziala jesli ma to byc miarodajny test. Nie wszyscy na bombie sa idealni. Troche za stary i leniwy jestem by szukac nowej baby :D Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/7/2023 1:59:50 PM
[...] testa do strzykawki 60ml i tylko wbijać. Po co za każdym razem nabierać? I chwyt pewniejszy, bo dużą strzykawkę się lepiej trzyma %-) Już nie popadajmy w paranoję, że 10 sekund na nabranie za każdym razem, to problem i marnotrawienie czasu, a inne wyjścia, to wygoda i upraszczanie. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-07-11 11:52:43
Chyba zrobie tak jak mowisz, czyli zamontuje do calego drazka. Kolezanka ma taki sam, musze podpytac jakie tam obciazenie zaklada. Nie mam za bardzo duzo miejsca w pokoju stad pomysl, zeby taki mini wyciag miec. Wytrzymalosc drazka to 210kg (podobno) Zmieniony przez - Pheon w dniu 2023-02-27 21:16:54
[...] zdjęciu. Tu akurat są te sznurki które można odpiąć. W zestawie nie ma tego dużego uchwytu więc ciężko będzie na "sznurkach" plecy zrobić. Jaki mógłbym kupić ten uchwyt dokładnie żeby wytrzymał ileś tego obciążenia? Ten który podałem nie nadaje się do tego żeby karabinek do niego przyczepić? /SFD/2023/3/29/f0c644263002409b958d1ecc48fe1594.jpg
Jeżeli wszystko będzie ok w badaniach to czas tygodni do danego środka jest ok czy coś zwiększyć/zmniejszyć ? Test i NPP dawki ok , bolda dobierzesz po badaniach . Mk 30mg dzień . Ogólnie ciągnij dłużej niż 14 tyg jak możesz , wtedy możesz podbić NPP . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-28 11:56:14
Dawaj po udach wygodnie igły ok HCG co mięcha bym dawał 3 X1666 iu schodz testem meta nic nie da po NPP w tej dawce poza tym 3 srodki starczą ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-12-29 19:59:32
to napisz coś jadł na tej diecie cud może za duzo ćwiczysz lub tarczyca leży jakiego prochu zjadłeś 21 kg %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-24 16:30:01
[...] pod warunkiem, że chcemy być na konkretnym poziomie w każdej z dyscyplin sportowych, które trenujemy. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że nigdy nie osiągniemy wysokich wyników w każdej z nich. Możemy być średni ogólnie, lub skupić się na jednym, a resztę traktować po prostu jako rekreację. Zmieniony przez - domer w dniu 2023-01-09 22:10:32
Może być nawet i tak , jeżeli jedynie zależy ci na tym, aby smażyło się na małej ilości oleju. Gdybyś miał budżet, to równie dobrze możesz kupić sobie inną, ale która też jest ok pod tym względem :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-11-17 09:49:30
[...] i w brzuch jeśli chcesz podskórnie. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/35935182_795160237349243_4464820724137197568_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=sG7BuwJpH8sAX9j-j6r&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=00_AfBSVG8KshsvTB2M9vf9IZATr1DPuBfuLJqOHhk7DBQxbQ&oe=6539181B Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-09-25 15:52:16
Jedzenie jak wygląda ćwiczysz Dużo pijesz alko może tu trzeba co poprawić Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-04-11 18:48:01 Cwicze od 20 lat , nie pije, nie pale
Dzieki za poswiecenie, ale mysle ze nie kazdy chialby to ogladac na forum. :-). Chodzi o dokladnie taki kolor. Zdjecie jakiejs przyprawy :-). /SFD/2023/1/30/8e343525697a45e7805a56086d52215b.jpg