SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Wafle ryżowe i kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A te biedronkowe? Też skład chyba nienajgorszy mają Zmieniony przez - Młody Adonis w dniu 2023-11-12 17:45:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2023-11-12 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyczyn problemów z okresem też może być wiele i czasem jest to efekt kilku problemów a nie konkretnie jedna przyczyna. Może być za mało kalorii, za mało tłuszczu w diecie, za ciężkie treningi, za dużo aktywności, za długa redukcja. W każdym razie jest to sygnał organizmu że jest jakiś problem. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-02-27 06:30:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2023-02-26 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To żeby nie było nudno czyli jak w tym dziale to zapytam bo to wykonalne ...czyli "%-) Pytanie czy jak wykonam kopnięcie obunóż to mam bonus ? Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-08-06 20:35:51

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2023-08-06 20:34:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wycwiel coś się czaji ... :-? No to spróbowałam pierwsze koty... Liczono mi każde uniesienie nogi a ma być prawa lewa to 1pkt czyli chyba udało się 38x :-) Pozdrawiam :-) https://youtu.be/whXj_bKi4X0 Zmieniony przez - Catalaja w dniu 2023-08-08 21:46:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2023-08-08 21:45:21 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ojan według mnie do zaliczenia 31 :-( Ale poprawiał nie bede bo jestem zdegustowany waszym podejściem do uczestników . A nie ze " nic się nikomu nie chce " }:-( Skończę ten konkurs bo go zacząłem ale kolejne to .....:-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-12 22:55:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2023-08-12 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel - dzięki za korektę Rzeczywiście jest 31 pełnych wykopów i tyle zaliczam. Tymczasowy ranking: Catalaja 38 Viki 31 wycwiel 31 Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-08-13 06:19:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2023-08-13 06:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Źle wyczytałeś Po długich estrach robi się badania po 10-14 dniach przed HCG w zależności od dawki i rodzaju środka i wtedy dopiero bierze HCG dawki 1666 ed2 lub 2500 ed3 ogólnie %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-04-27 19:17:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-04-27 19:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tys przed wejściem na hcg wyrównanie do widleke e2 I prl Pod koniec hcg badanie testa e2 I prl jak będą w widełkach dajesz sermy Tak więc na pewno się przyda exe/ari i jakieś sztuki cabaser/dostinex chociaż tutaj to tak 50/50 jak na cyklu przypilnujesz estro to nie powinna prolka wybić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-27 21:17:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-04-27 21:15:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nolvadex prócz clomidu jeszcze :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2023-04-27 21:37:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-04-27 21:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to w przyszłości będzie gorszy poziom naturalny niż bym zaczął brać clomid z poziomu teścia np. 650 ? Bo często się czyta żeby teść był co najmniej w połowie normy więc ciekaw jestem czy ma to jakiś wpływ na przyszły poziom testosteronu poza faktem że szybciej organizm dojdzie do równowagi.? Zmieniony przez - xxxpila w dniu 2023-04-28 19:59:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-04-28 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rob bałaganu u kogoś w temacie Jaki bałagan zapytał o kilka rzeczy tej nikt z was nie dotkną Ok widzę już o co chodzi było edytowane i nie ma tematu więc to co ja wypacam nie ma sensu. Proszę kasujecie posty w takich sytuacjach(chodzi mi o mój ) Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-06-01 22:21:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-06-01 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak w budowaniu sylwetki najwazniejsza jest dieta I treningi silowe, minimum 3 razy w tygodniu. Ciezko ocenic Twoje sylwetke nie widzac jej ale zakladajac ze jest tak jak opisujesz najrozsadniej bylo by zaczac od redukcji, spalic tluszcz I dopiero pomyslec o budowaniu miesni. Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-04-26 19:25:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2023-04-26 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podskórnie, jak masz 5000 iu to dzielisz na 10 i masz 500 iu. Do odbloku jeszcze daleka droga, hcg też będziesz potrzebował do odbloku. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-05-03 20:42:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2023-05-03 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania /SFD/2023/8/11/45ea8b89638a4793b9db1b5e7fb8fe19.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2023-08-11 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak było na bombce /SFD/2023/6/9/3e00650bc4724bd3947ae4e6aea64a75.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-06-09 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg/week, a poprzednio tak jak pisałem 500mg cypka i 400mg deki, jeszzcze wcześniej kiedyś tam jakieś npp,winko,master Tak z hgh pierwszy kontakt, dawki? hmm takie żeby był jakikolwiek sens z tym ruszać ale i bez przesady na scene się nie wybieram 8-12iu dziennie? albo jakiś system on/off /SFD/2023/6/9/8831eecafb5740e3b5b5a1f63170211f.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-06-09 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed 4-8 clen 120mcg ed 1-8 yoha 20mg ed Potem 2-4 tyg odpoczynku na samym tescie 250mg/week i ok. 3k kcal I pózniej na grubości 1-10 Test 500mg/week 1-10 deka 400mg/week 10-22 test 750mg/week 10-20 deka 600mg/week 17-23 meta 40mg ed HGH 5iu ed Insa krótka 5iu przed i po treingu T3 lub Novothyral Zmieniony przez - snox96 w dniu 2023-08-20 07:13:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-08-20 01:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac na cyklu

    Post
    Doping

    bij normalnie tescia. nie ma co kombinowac Zmieniony przez - michalossaa w dniu 2023-07-10 22:07:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2023-07-10 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - porady

    Post
    Trening w domu

    [...] które oferują ćwiczenia wideo. Obserwuj innych ludzi, którzy trenują w domu, aby zainspirować się ich podejściem do treningu. Znajdź partnera do treningu: Znajdź partnera do treningu, aby wzajemnie motywować się i utrzymać nawyk treningowy. Możesz też dołączyć do grupy treningowej online. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-03-26 13:41:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2023-03-25 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-06-08 19:18:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2023-06-08 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)