Mięta,kurczak w koperkowym, sernik proteinowych no i lody :) /SFD/2023/1/21/d60b7148dbd04c169193c5ea4a795484.jpg /SFD/2023/1/21/81a5609669ee4064aa2dd278e14663fc.jpg /SFD/2023/1/21/df30be301c3d41619d4bffb612c767d9.jpg /SFD/2023/1/21/67d658e448e9459093d01f1ffc783de1.jpg /SFD/2023/1/21/72cffcb632ea46f597c945b1c21584a9.jpg
Śniadanie w ikea, długi spacer wpadł przy niedzieli kolejny raz. Do tego standardzie, lody, mini pizza i owoce z budyniem proteinowym. /SFD/2023/1/23/edbdfdad8cd14a879ee1048d69b2c027.jpg /SFD/2023/1/23/0fc3ea938a15403ba69ff7101b433313.jpg /SFD/2023/1/23/2a078beb10e746cabf9f15e04448a97d.jpg /SFD/2023/1/23/7f467d980f194b119fcffccbd316518b.jpg [...]
Lecz o z kielbasy z piersi kurczaka, kurczak z kuskusem, mini pizza i dostawa batonow I energy %-) /SFD/2023/1/26/9143312bd02a4ceaa5ca56ca4a42c54b.jpg /SFD/2023/1/26/95f9ca2641324e6e9b369cb4cff9a6ed.jpg /SFD/2023/1/26/5c889d25120f48d9ad9e7a622133d212.jpg /SFD/2023/1/26/5de0df0056b04064a11dfd50fa706c83.jpg [...]
[...] Redukcja idzie jak należy, waga w dół i lustro na plus, jescze kilka tygodni i może wrzucę jakies foto :] A nizej snuadanie w barze, lody proteinowe, sernik proteinowy. /SFD/2023/1/29/9dc0c9de7e0d42dc82f635fe4c57ac01.jpg /SFD/2023/1/29/1b46bae6cafd4710ae02e46a23dd5e73.jpg /SFD/2023/1/29/10cefad36882465f93021b93bf30f989.jpg [...]
Lody, sernik, omlet i kasza z kurczakiem i fasolka. /SFD/2023/2/22/71732cd04fb94d038518d3c9a4bca1e8.jpg /SFD/2023/2/22/2b194b8b3cf44c898b5ee07fb99ecd3d.jpg /SFD/2023/2/22/51aade553a954a1ca3efc10c75410755.jpg /SFD/2023/2/22/3497d99a77c54b9fae2d31d8d2b03203.jpg /SFD/2023/2/22/c47bad7a11bb436da5c6367a10cb5af3.jpg
Sernik, kurczak na cały tydzień, lody na promocji 1+1 gratis, I gumy ostry cynamon. /SFD/2023/2/26/2426d8dec36c454791c41dbcd1f79392.jpg /SFD/2023/2/26/80aea5044086498c9b464051199adc77.jpg /SFD/2023/2/26/896f8fb8937345dd8059d078aecfcebc.jpg /SFD/2023/2/26/7ad789ed7d4d4f269e3521878d74b35d.jpg /SFD/2023/2/26/87788c73ee4546e2bda0e658c9193ee6.jpg
Platki z wpc Makaron z kurczakiem Ciastko proteinowe Suplementy I crack na ciezkie dni /SFD/2023/3/3/dd56314d63b049eebd65672d71e95c90.jpg /SFD/2023/3/3/8c6760dd6186447792a680a619e20c24.jpg /SFD/2023/3/3/1b323438d49e4974811e1b5eef82b825.jpg /SFD/2023/3/3/34a99f7dac8f4a63be331eb46d1ff3f8.jpg /SFD/2023/3/3/bb38dcbad16845b0b16d19dbbd324c42.jpg
Pizza na spodzie twarogowy. Lody wlasnej roboty proteinowe z proszzku Owowce z budyniem proteinowym Lody kupne Klasyka gatunku do pracy, ryz ze schabem /SFD/2023/3/9/dd412e614a9d46caa6df253e1c76b270.jpg /SFD/2023/3/9/060ed3f8c4054437bb2128ef59343630.jpg /SFD/2023/3/9/15f96833dbb040d7ab7367dda0896756.jpg [...]
A dzisiaj dieta wygląda tak Owsianka Dorsz grillowany z pieczonymi ziemniakami Baton proteinowy Lody Pizza na spodzie twarogowym /SFD/2023/3/17/02d398647f7543a2a3dadcd8a779e6a1.jpg /SFD/2023/3/17/4ff0f03b90864be48855139acfd88fe1.jpg /SFD/2023/3/17/1ac8a514a59a48d3b5856a632d7eaee0.jpg /SFD/2023/3/17/5b7c6978ea764367884b4fad2c722e96.jpg [...]