2023

. /SFD/2023/3/5/49fdee4d8ba74a739081c1ae42b3410a.jpg Jaka ciekawa bizuteria, to juz prawie jak silowniany high fashion :-D

[...] :-D ), w tym wyciskaniu wielokrotnym chodzi o to by wycisnac jak najwiecej razy 50% masy ciala, zgadza sie? Chetnie bym sobie sprobowala, z ciekawosci, moze nie byloby zle jak pomysle ze to tylko 32,5kg :-) ale jaki wynik bylby tu dobry? Sa jakies kategorie wiekowe czy tylko wagowe? Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-06 09:22:43

Ja tez popieram Ojana i Viki, to wlasnei z noga jest super zdjecie, bardzo pasuje jako zdjecie z przodu :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 07.03.2023 11:00:12

Wszystkiego Najlepszego naszym Paniom !!! -dziś Wasz dzień - warto wrzucić zdjęcia do konkursu. Jeszcze co prawda 10 dni do końca terminu wrzucenia zdjęć ale by uzyskać dobry wynik-wydaje się,że długość prezentowania zdjęć konkursowych wpływa na lepszą ocenę. /SFD/2023/3/8/47c61dd771954ef5801dbe4bf83b3758.jpg

[...] mam za slaba stylowke kurde, a juz nie zmienie bo ide na trening prosto po pracy, juz mam wszystko gotowe w torbie, za pozno na poprawki, no nie przygotowalam sie jak trzeba do konkursu :-D Chyba ze tak jak kolega wyzej zamierza wrzucic kilka stylowek, to moze ja tez zrobie tak samo :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 08.03.2023 10:31:25

Przypominam to co lubicie najbardziej - czyli regulamin : Training fashion czyli moda na treningu - sezon 2023 Konkurs dla pań i panów. Pokażcie w jakich strojach trenujecie na siłowniach. Wrzucamy tu w temacie 3 zdjęcia-całej sylwetki z przodu,z boku i z tyłu. Pozy zbliżone do tego ,jak Was inni widzą na siłowni. Czego tu nie rozumiecie ? Wydaje [...]

No ladnie ladnie, widac ze treningow gory nie omijasz :-D Chyba czas dzis jakas sesje na silce zrobic, moze ja tez cos wrzuce wieczorem :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-11 16:27:05

Sprzed godzinki :-) /SFD/2023/3/11/03bfc6484d104be2be7aba92d32408fd.jpg

Madzia - to foto tylu bardzo mi się podoba!! Pozostałe 2 oczywiście tez - ale ten kontrast między talia a szerokością pleców !!!! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-11 23:02:03

h2]Dla przypomnienia : zostały ostatnie dwa dni do wrzucenia zdjęć konkursowych Szkoda zmarnować szansę na fajne nagrody :) /SFD/2023/3/17/81613821403842a8a358a15fe62bf36c.jpg

Paatik no to my mozemy byc akurat spokojni :-D " Pozy zbliżone do tego jak Was inni widzą na siłowni "/-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-03-20 07:36:51

Coś słabo to ocenianie idzie.... Powpisywałem wyniki z ankiety i z sogów(liczyłem ,że ktoś to zrobi :) ) Tak się przedstawia pierwsza trójka : 1. Doriskarp 30 pkt 2.Wino Na Keto 29 pkt 3. Madzia666 24 pkt Czekamy na dalsze głosy i na głosowanie w arkuszu-to naprawdę jest łatwe!! /SFD/2023/3/26/799072f3ad534a0485f4aafcdd0fee64.jpg

A ja teraz nie moge wejsc :-( Mam info ze nie udalo sie uwierzytelnić uzytkownika :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-28 21:04:59

Jeszcze 3,5 godziny na oddanie głosów /SFD/2023/3/31/f7ed33be824a4e40bcb60ac727bb6304.jpg

Zapraszam do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s292.html#post-20081207 Ja jestem obecnie mniej dostepny,bo podróżują (trochę na około ) do domu na urlop :) /SFD/2023/4/3/ebc05ad48ace47d5bbe3c7b1e52a10ef.jpg

Pewnie ,że można :) Zugspitze 2962, najwyższy szczyt Niemiec /SFD/2023/4/4/6fdd40d613994c2ea0eda6dafff1ecbe.jpg

Już jestem 7 dni po odstawieniu cloma, próbować z tym HCG czy teraz to bez sensu i lepiej czekać Czy zrobić jeszcze badania teraz i zobaczyć jak mocno spadł test po odstawieniu clomidu Zmieniony przez - Dude. w dniu 2023-09-14 21:19:14

Zalesie Górne - 1965 r. Pokazy Kulturystyczne Ogniska TKKF Syrenka. Na pierwszym planie Mieczysław Krydziński. /SFD/2023/7/6/52d84cbe8d114de18b2428ee752cae71.jpg

Bez wyników aktualnych prolki można pogdybac tylko Po co zbijales idealne e2 na cyklu ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-21 17:45:31

[...] z ciekawości, zreszta nie raz tu przeczytalem ze jeden sie czuje lepiej na wyzszym estro drugi gorzej i zrobilem to dla eksperymentu, teraz mysle ze tak górne widełki bedą idealne musiałem sie przekonać na własnej skórze mimo że już o tym wiedziałem hehe :D czyli zbadac prolaktyne trzeba Zmieniony przez - ArusTrening w dniu 2023-09-21 18:14:11