SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    Krew nie zastoi się, zmuszona grawitacją chociaz na chwilę płynie w przeciwnym kierunku. Super sprawa. Fajnie że ktoś oprócz mnie polubił. Masti - widzisz, już druga osoba stoi na głowie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-26 10:39:07

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2023-05-26 10:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mega paka dotarła :-) jeszcze muszę przegrzewac kiedyś galerie w telefonie (800-900) zdjęć bo jakieś zaległe zamówienie pamiętam że nie wstawiłem :-) /SFD/2023/1/26/368dd8422932457eb60b607e87f6761b.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-26 21:31:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jutro nogi więc po-testujemy co nieco..;) /SFD/2023/1/27/a9a21328b5224212b3b808d0d2466410.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 18:23:43 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • wiadomo że dodo nie ma diety @Maj 20 skrobnij coś o tych suplach jak działaja w temacie o mocnych suplach, ja wiem ze już ktoś mógł kiedyś opisywać, ale np jak działa obecna partia jak masz nówki sztuki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-01-27 18:31:02

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam i ja ;) Białka jeszcze po kuchni leżą. Następnym razem zdjęcie paczek będzie na bieżąco. /SFD/2023/1/31/4d07d49df13c4c4caa854cd65f60df92.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 05:21:12 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Skromne suple na masę, 10% suple 90% dieta :) /SFD/2023/2/3/8ad7b68ea89c4a7192626c4ad10d3d8c.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 20:23:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2023/2/11/c47699a13ee74b4eb1dd5ed4a3fa6eaf.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-11 14:20:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie mogłem się na smak zdecydować to kupiłem wszystkie dostępne /SFD/2023/3/12/aa40ffd6b20f4d08926a2d2eaff05017.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-12 08:44:05 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ostatnia paczka :-) /SFD/2023/4/1/ebce630172d84603be190bd2e3375d3b.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 10:55:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostatnia paczka :-) /SFD/2023/4/1/ebce630172d84603be190bd2e3375d3b.jpg z tymi batonami to widzę, że tutaj ładnie poszalałeś haha :-D jakaś promka czy w zasadzie to składowa Twojej diety i w ten sposób uzupełniasz ilość białka w diecie na co dzień?

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 15:14:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • U was królik był?. U mnie skromnie. /SFD/2023/4/7/5ee53ed9eb744ee2adc26611bccd6c22.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-07 12:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U was królik był?. U mnie skromnie. /SFD/2023/4/7/d2c12dff4ba64a48801151e0686b060d.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-07 12:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Był z białkiem %-) /SFD/2023/4/7/abe40a3516ae49f6b6972d685a337855.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-07 14:19:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2023/4/7/3fbb5ff6484b408180ad401d178ee4e2.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-07 21:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowa dostawa /SFD/2023/4/18/b00af15510044bedb126a60898510365.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-18 23:44:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dużo rzeczy wykorzystuje w kuchni, pudingi do sernikow, sosy barbecue żoną lubi, bialka mają kazeinę więc fajne gęste kremy wychodzą a słodkości na probe pozamaw8ane, ale tylko kuszą nie potrzebnie :D Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-04-20 03:07:11

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-20 03:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest łatwe, często nie ma nic ciekawego do zaoferowania. Inaczej było w ostatni piątek gdzie mogłem wymienić swoje punkty na 8 kg bialka. I tutaj zapraszam do dysusji: 1. Próbowaliście tej firmy? 2. Data jest do końca czerwca, o ile nie bd źle wyglądała i pachniało jak dlugo można szamać ? /SFD/2023/5/31/dd121bc655ef4e4188f0b8122d6451b6.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-31 15:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy to aby nie za wcześnie i czy nie pokrzyżuje planów z dociągnięciem redukcji do samego końca ale W myśl zasady dłużej czekane lepiej smakuje myślę że będzie warto wytrwać. |-) głupio by było wyłożyć się dwa tygodnie przed końcem z powodu tych pysznych łakoci . Będzie jedzone :-D{:-( /SFD/2023/5/31/ee157ac8c370490197edceca7a91dc69.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-31 15:47:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Paczka za kuchnie :-) /SFD/2023/6/13/e8c80b5db3f949aab7786e42c641e1a4.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 16:40:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawno nie robione zamówienie, więc uzupełnienie zapasów :-) żebym nie było że wszystko moje - fruzeliny i dwa białka teściowej :-) /SFD/2023/6/28/71d387bedede47da96853d691d42624d.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-28 09:41:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)