2023

Chciałbym dodać ,że powyższe zdjęcia są z tego samego okresu. Po równym miesiącu wstawie zdjęcia.Czuć ,że spadło kilka kg. Samopoczucie lepsze po ćwiczeniach.Jedynie to libido mi przeszkadza. Zobaczymy co na to badania. Zmieniony przez - Emeryt89r w dniu 10/4/2023 5:35:35 PM

Miało być 121kg jest 121,5kg. I tak cieszy. /SFD/2023/10/15/f4a5cafde79245138bafd4cea653a40d.jpg

Miało być 121kg jest 121,5kg. I tak cieszy. /SFD/2023/10/15/e746540c0ccf4704b6ffe8cf49eee2dd.jpg

Napisał że wziął po tych badaniach 1 cabaser podzielony na dwie dawki. Jakimś rozwiązaniem na szybko czy testosteron Ci wzmaga te problemy może być zejście z dawkami testa do HTZ. 100mg co 5 dni możesz dać albo najlepiej 50mg co 3 dzień. To powinno pozwolic Ci odstawic jednocześnie IA Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-21 13:19:56

[...] sądzicie o odbloku ? Może to podglebic te stany i lepiej przeczekać ? Progesteron tez badać ? 4 miesiące temu ostatni raz badałem i było okej… Z tym AI myślicie, ze 1 tabletka na kilka tygodni może wywoływać aż taka sieczkę w organizmie ? Ludzie biorą to systematycznie przy schorzeniach. Zmieniony przez - bartiqes w dniu 2023-11-21 16:54:42

[...] przenoszenia hantelkami . Po operacji barków unikam wyciskania na bary , zresztą podczas wyciskania leżąc wystarczająco mocno jest angażowany przód . Oczywiście ja trenuję wyłącznie pod kątem siły a nie wyglądu , aczkolwiek nie uważam żebym miał jakieś dysproporcje w budowie barków . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-03-05 11:38:08

[...] Trening na masie może być taki sam jak na redukcji, może troszkę więcej obwodów bo regeneracja lepsza. Waga nie jest wyznacznikiem, pomiary I zdjęcia są lepsze, no a jak ma rosnąć to jak najwolniej, kilo max 2 miesięcznie myślę że to rozsądnie, zależy od człowieka, etapu masy, doświadczenia. Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-03-17 18:32:49

[...] prolaktyny (i skonsultować je z lekarzem) - patrząc na wynik TSH raczej tym tropem bym szedł. 2.3. W takim razie nie szukałbym rozwiązania w niebotycznych ilościach kcal, a zweryfikował działania treningowe w odpowiednim dziale, o rozkładzie w diecie i zapotrzebowaniu wspominałem już wyżej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-07-28 11:20:48

Ok, zrobię jutro. To wyniki z grudnia 2022. /SFD/2023/3/13/b880f3aa3a2f4e249996d4be0015f696.jpg

dorzucam lh i fsh, mogę na tej podstawie prosić o radę jak ugryźć temat ? /SFD/2023/3/14/fae5ef00d4154dc18db8a7c5f97f3b40.jpg

Masz wyniki sprzed stosowaniem saa? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-03-14 17:14:01

[...] kcal, zejdzie do 2575 co jest w sumie większą ilością niż kiedy zacząłem redukcję ;P Nie za dużo trochę ? Wcześniej zapomniałem chyba doliczyć spalania po treningu przez co wyszło 2700, i wliczyłem mniej z pracy (mierzyłem i wyszło ok 1000 w tygodniu więc tym razem dołożyłem 142kalorie dziennie) Zmieniony przez - aatol w dniu 2023-08-26 16:51:02

[...] ten lasi BINGO !. Okazuje się ,że ok 100 km ode mnie :) Dlatego chyba się nie dziwicie,że wziąłem ten rejon na celownik . W zależności jeszcze od innych spraw-myśłę,że pojadę tam albo-22 październik albo 29 październik . Może jeszcze ktoś dołączy do tej eskapady. Czarny Koń czasem dołącza :) /SFD/2023/10/14/ad4e59051fbc47feb6d8dc861bf512bf.jpg

[...] rozwiązanie. Ogólnie ta reakcja na deke dzwina, nie bede tutaj zgrywał eksperta bo nie mam pojecia co tutaj się mogło zadziać. I lepiej zacznij ogarniac morfologie bo zaczyna się robić nieciekawie :P mam tutaj na mysli czerwone krwinki, hemoglobine i hematokryt. Gęstą krew masz od środków. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-01 13:27:37

Tak odstawiłem jutro pojde zbadac prolke i estro, ja badam się dosyć często z tym nie ma raczej problemu. Ale moze zmniejsze dawke teścia bo za duzo rzeczywiscie. Jakieś porady na tą morfologie ? Jakiś acard wrzucić czy aspirynę czy coś innego polecacie ? Zmieniony przez - CHUDY-FCB w dniu 2023-11-01 14:35:22

[...] co 6kg poszło w kibel i całkowicie się musiałem odwodnić co w połączeniu z teściem dało rezultat w postaci zgestniania krwii . Chyba dalej już nie ma tego co ciągnąć przy takich wynikach? Dodam że czuje się po prostu źle czuje jakby całe cisnienie uderzało mi do głowy a jest w sumie w normie /SFD/2023/11/2/4c64f4889eeb401bab5001998dc92640.jpg

[...] morfologia mi się nie poprawiła. Tylko ze ja też nie miałem takich saidow nie do wytrzymania. I też nie mam pojęcia jak sam odblok wpłynie na morfologie. Gdzieś chyba kiedyś mi się obiło o uszy ze clomid źle działa na morfologie ale nic sobie nie dam uciąć. Trzeba by było poszukać w necie. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-02 18:28:43

[...] to nie ma innej opcji jak upusty. Ja ubiłem sobie ostatnio estro to normlanie poszło 175mg testa i 1000j HCG, za dwa dni znowu 1000 i chyba wbiłem jeszcze za dwa dni kolejne 1000 ale zasadniczo 4-6dni i estro miałem lekko ponad normę i do kolejnego strzala poleciało już pół tabsa exe. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-02 23:59:37

stawiałbym bym na zanieczyszczenie boldem Zmieniony przez - Bartynsky w dniu 5/14/2023 12:13:33 PM

[...] drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem szeroko 10/10/10/10 4. Rozpiętki z hantlami na ławce płaskiej 12/12/12/12 5. Unoszenie ramion w bok z hantlami w pozycji siedzącej 15/15/15/15 6. Uginanie ramion z hantlami z rotacją 12/12/12/12 7. Rewersy 10/10/10/10 po tym 20 min cardio na orbitreku Zmieniony przez - Duulinn w dniu 2023-02-17 13:04:55