2023

Gówniany dzień dzisiaj chopacy powiem Wam. Nic mi specjalnego nie wyszło. Takie plany były ,a tutaj chxj,. Czeba się przegrupować i dalej zapiehdalać. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-02-27 17:22:10 czyli u Ciebe po staremu

@grind @shooto @żabatosięniezna - będę robił german volume training 10X10. Tam jest taka akcja, że jednego dnia robi się 10x10 przysiad + barki 10x10. Można to rozbić na 2 dni, barki w jednym , a przysiat w drugim? Czy hipertrofia naprawdę jest napędzana w barkach przez przysiady? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-01 18:12:46

Wtedy lepszy efekt? Żaba - zrobię to dopiero po 2 miesiącach zwykłch treningów obwodowych. Chcę codzinnie chodzić, bo kuhwa lepiej się ,wtedy mi pracuje w robocie. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-01 20:13:28

[...] - będę robił german volume training 10X10. Tam jest taka akcja, że jednego dnia robi się 10x10 przysiad + barki 10x10. Można to rozbić na 2 dni, barki w jednym , a przysiat w drugim? Czy hipertrofia naprawdę jest napędzana w barkach przez przysiady? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-01 18:12:46 A po co w ogóle robić 10x10?

nie nazwalem jej kurva tylko odpowiedzialem Ci na pytanie co do atrakcyjnosci sliczna kurrva (celem podkreslenia jej urody)\ brałem to pod uwagie..., ale podejrzewałem również szyderkie, boś jest nicpoń i huncwot Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-02 18:51:50

Jako że właśnie pornola sobie z tę panią oglądałem , to ja dam ładną Niemkę %-) https://pbs.twimg.com/media/FF1ZIOBWYAASvMS.jpg:small Przynajmniej mnie się podoba :-D Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-02 21:05:57

Jak tem pionteczek? Żaba, jesteś z tą dziewczyną co byłes? Kochacie się? @grind jak Ci idzie z Twojom? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-03 17:49:11

Jak tem pionteczek? a kvrwa srak powód ?! no jakżeby inaczej ... krewni chyba se herbaty zrobię ... herbatę z cytryny zawsze coś a tak to chyba stabilnie , mam nadzieję że u was lepiej Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/3/2023 5:51:51 PM

To chxjowo chłopacy. Mnie jeden klient wk***ił, który mocno wymyśla i nie wiem jak będzie... edit: właśnie dostałem maila, że dobrze będzie %-) Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-03 19:33:03

Prosiaczek idealnie opisuje sytuacje jakie mają miejsce w bvrdelikach%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-03 23:28:25

[...] sobie życia na eleganckości będąc zdrowym i zamożnym to wio z nim ... członek mu w miejsce w którym plecy tracą swoją szlachetną nazwę i zimny koniec kija przez krzyże na rozpęd siabadabada quantanamera ukłony dla fanów Pana Kleksa prawdziwa sztuka broni się sama https://youtu.be/ks57xUbKZOs Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 4:27:37 PM

[...] że nie podniesie nawet nie oderwał tylko ruszył ale to chyba w głowie mu siedzi po tej kontuzji , z taki martwym ciągiem będzie przeyebane na WSM czy AC no musi być pod 900 no 880f. żeby być tak mocno pośrodku stawki i nie tracić punktów Hafthor ma rekord 1046 ... i podobno wraca do SM Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 6:00:43 PM

ić pan w chxj z takim ciongiem...\ tylko moja była słabij ciongla Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-04 18:02:37

[...] coś nie pasowało (z jakim skutkiem to już inna historia bo doskonale wiemy jak to się skończyło) to tak jakby powiedzieć że Novikow czy Stoltman są mniej wartościowymi mistrzami bo Hafthor postanowił odejść więc nie mogli z nim współzawodniczyć i go pokonać a tytuły wywalczyli "łatwiej"... Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 10:29:34 PM

[...] Prosiak dbra. ale musiałyby być cicho "podczas" może i dosyć ładne , to głosy męskie fest słyszałem wywiady z nimi po ostatniej konkurencji takie szybkie ... jednak tam chyba nie tylko sama kreatyna była brana ... myślę że HMB "pro" też i te ziołowe od Radzia Słodkiewicza boostery teścia Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/4/2023 11:33:44 PM

i fajnie jest , jest elegancko /SFD/2023/3/5/209961359b5c4c61b50f04ed982aaf32.jpg

. Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/5/2023 12:47:39 PM

[...] mimo wszystko dlatego że boks bardziej traktuje jako szlachetną szermierkę na pięści , jako sport który zarówno uprawiali i nadal uprawiają dżentelmeni ale też różnego rodzaju rzezimieszki a który to sport wszystkich łączy , natomiast MMA postrzegam jako rozrywkę która ma dać emocje i chvj ) Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/5/2023 3:49:55 PM

Jakie mamy pomysły na walkę o patriarchat? Zapraszam do dyskusji. W jaki sposób odebrac babom prawa do wszystkiego? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-05 17:42:18

Jak południe przyłączy się do północy to tak. Swoją drogą lubię te daleko wschodnie kultury w jakiś dziwny sposób. Może sentyment do czasów karate/ kung-fu Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-05 20:39:24