SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] to łączyć? oraz martwi mnie to Lh . Człowiek głupi po fakcie pomieszało się w hormonach non stop wysypane plecy oraz libido obniżone, wypadają włosy Pomóżcie panowie co robić Zmieniony przez - Arecki3277 w dniu 2023-12-07 16:01:27 Zmieniony przez - Arecki3277 w dniu 2023-12-07 16:04:11 Zmieniony przez - Arecki3277 w dniu 2023-12-07 16:37:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-12-07 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY KALISTENIKA (POCZĄTKUJACY)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie x 30-60 sekund - Hollow body hold: 3 serie x 20-30 sekund - Mountain climbers: 3 serie x 20-30 powtórzeń Wtorek i Czwartek (Cardio): 20-30 minut jazdy na rowerze/biegania Zmieniony przez - mefjvtoja w dniu 2023-12-31 16:20:48 Zmieniony przez - mefjvtoja w dniu 2023-12-31 16:23:48 Zmieniony przez - mefjvtoja w dniu 2023-12-31 16:26:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-12-31 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tężyznę. Stresregeneracjaadaptacja. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia. /SFD/2023/10/31/5790dfc63f534ac6837cdacb9b604321.jpg /SFD/2023/10/31/5535f490df424aa69364cbd6c235d14e.jpg /SFD/2023/10/31/42ccd354f5ce4d48a0c9cf6c1afb9bc6.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2023-10-31 10:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skomponować posiłek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omega3 Jeżeli mam do dobicia kcal to zazwyczaj jakieś bułki graham z jajkiem na twardo i ketchupem 8g cukru na 100g lub masło orzechowe (mega rzadko) albo pomidorem lub szynką. Zmieniony przez - Matrix 321 w dniu 2023-04-01 22:46:31 Zmieniony przez - Matrix 321 w dniu 2023-04-01 22:47:38 Zmieniony przez - Matrix 321 w dniu 2023-04-01 22:50:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2023-04-01 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1miesiac test enan cm/5dni 2-5msc test enan cm5dni deca cm5dni 2 tygodnie enan solo cm5dni 5.5-7msc test enan/master cm5dni Teraz miesiąc czysty Hcg podawałem 2 tygodnie 4/5 tygodni przerwy /SFD/2023/8/8/0cf2a4b5047e4696af0e30abc55c4fd0.jpg /SFD/2023/8/8/f6d44596f90c493197775377a178c51c.jpg Zmieniony przez - Vish w dniu 2023-08-08 14:07:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2023-08-08 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol piersi i sutow

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym przeprosic za niewypelnienie etykiety, jestem na wyjezdzie sluzbowym. Etykieta zostanie wypelniona jak najpredzej jak bede w domu. Od kwietnia 2022 do sierpnia 2023 lecialem na tesciu 250mg enan e5d. Na poczatku tego pierwszego cyklu dosyc mocno wystrzelilo mi estradiol, pomimo tego nie mialem zadnych dolegliwosci. Dopasowalem IA i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2024-03-10 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symex'u i szukam najlepszego środka zastępczego. Środki które są dostępne to : Tamoxifen Armidex Femara. Który waszym zdaniem byłby najlepszy i od jakich dawek zacząć? Miłego wieczoru. /SFD/2023/2/23/d54a5eec68e14043ac189253488e2f7a.jpg /SFD/2023/2/23/528c69f3cc424c0b955b8b9e69a9758c.jpg /SFD/2023/2/23/2d44c45639334490a0e3a3216a3826f5.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2023-02-23 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy mam coś z tym robić? Martwi mnie trochę ten niski poziom testosteronu i lh przed cyklem nie było takich wahań nastroju i ogólnie była większa ochota:-D Pozdrawiam /SFD/2023/11/22/c25cb7a4bca04a4295a8733a7c326682.jpg Zmieniony przez - Alberto Nerii w dniu 2023-11-22 20:03:55 Zmieniony przez - Alberto Nerii w dniu 2023-11-22 20:05:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2023-11-22 20:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Deka Prima Porada

    Temat
    Doping

    [...] T400 200 enan 200 cypio tam jest. tez kusi ) deka 200 e4d prima 150 e4d ( zeby libido chulalo na deczce i lepsze samopoczucie bylo) Hormon 4iu 5x w tyg. Hcg 250 co 3 dni leci caly czas. /SFD/2023/5/8/ceff9fd51a514c3ca80e673b81a402d5.jpg Zmieniony przez - Damokogz w dniu 2023-05-08 21:54:31 Zmieniony przez - Damokogz w dniu 2023-05-08 21:55:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2023-05-08 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olejem co tez boli jak to bylo blisko konca igly. Macie na to jakies rady albo wiecie co to jest? I czy na rzadkim oleju tego nie bedzie? Jesli rzadki pomoze to jakie laby sa na takim? Dzieki /SFD/2023/1/21/569298c8d7e34f06a5b9b0dc1955aa95.jpg /SFD/2023/1/21/37dcdadd38e54351ac76d728a7801f60.jpg /SFD/2023/1/21/ed522f217421442384ee6d403d60c541.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-01-21 00:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to już mało chyba? Fat schodzi ale waga 0.5 kg na week leci. Czy końcówka redu i wejście już na mostek to dobry pomysł? Poza saa leci kreta, cytrulina i beta alanina i wiadomo cała profilaktyka. /SFD/2023/7/3/5f9ff90b86774096a91071c794d69f1d.jpg /SFD/2023/7/3/4951d33ebb1e410a849a2cb007bb7589.jpg /SFD/2023/7/3/08fab142d4e04c47a6fd9820fb63441f.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2023-07-03 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania przed cyklem , drugie z dzisiaj z godziny 7 rano. Prosze o informacje czy wszystko ok bo ewidentnie cos sie zmienilo ale nie wiem czy tak jak powinno i o ile zwiekszyc dawke. /SFD/2023/5/24/09d332389eba4447969bf8890aa03f90.jpg /SFD/2023/5/24/12edc21bc56e49cba3c7c233f039daf5.jpg Zmieniony przez - Waldi070707 w dniu 2023-05-24 20:09:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2023-05-24 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, porost włosów na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-08-06 08:31:01 Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-08-06 08:49:03 Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-08-06 09:14:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2023-08-06 08:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Potrzebuje pomocy z tematem odbloku. Jest to mój pierwszy cykl. Cykl zacząłem od badań: Pierwsze badania 02.02.2023 Cholesterol podwyższony 290 norma 200 Testosteron: na dolnych widełkach Prolaktyna: ok Morfologia i mocz ok. Cykl rozpoczety 01.03.2023 Stosuje tetop 100 shree venkatesh. Pierwsze 4 tygodnie po 0,5ml e2d od 01.04 po 1ml e2d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2023-04-11 12:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E4d solo. Bardzo proszę o jakieś porady, żeby to jakoś ustabilizować, narażone w żadnych objawów specjalnie nie odczuwam ale to pewnie kwestia czasu. Z góry bardzo dziękuję . Pozdrawiam! /SFD/2023/4/16/1fb7ddb43bc84785b9c39161f9fb5324.jpg /SFD/2023/4/16/d0b158123bb9465486e8883daee7cd10.jpg Zmieniony przez - Kamil0023 w dniu 2023-04-16 18:25:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2023-04-16 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nic, plus problemy żeby sie utrzymal. Ktoś coś by doradził? Co jest nie tak? Ogółem z labo mi napisali tak samo że mam hiperfosfatemie. Może coś z tarczycą? Dzieki wielkie każdemu za pomoc /SFD/2023/7/27/d3804548011b42e189b48eac78e9e558.jpg /SFD/2023/7/27/b3959364d1804b2e9e646fa7f87fd3cc.jpg /SFD/2023/7/27/3c26bc09e7cc4559a62656dc20e49edb.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2023-07-27 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod siłę i hipertrofię - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czegoś nowego. Jeśli jest ok: ruszyłbym z nim w nowym roku. Obecnie nie czuje się jeszcze na tyle zaawansowany żeby porywać się na plany w rodzaju West/East side, czy bardziej zaawansowane szablony Wendlera. Pozdrawiam Zmieniony przez - deathrider w dniu 12/14/2023 11:39:42 AM Zmieniony przez - deathrider w dniu 12/14/2023 7:19:24 PM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 163 Data: 2023-12-14 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czwartku minęło parę dni ale nie odczuwam większej poprawy samopoczucia. Tak jak wspomniałem, jest to mój pierwszy cykl, czy to normalne? Dodam jeszcze, że ciśnienie w normie, gorączki brak. /SFD/2023/5/6/62054fbba08948eb8ba2bb15c882baca.jpg /SFD/2023/5/6/010c31e8fce545f59d9a8d09cc1c8ef4.jpg Zmieniony przez - kunos98 w dniu 2023-05-06 09:55:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2023-05-06 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masę która zakończyłem z nowym rokiem na rzecz właśnie redukcji Załączam zdjęcia z czerwca (przed rozpoczęciem przygody) Z 15 grudnia( schyłku masy( Oraz z 5 stycznia (+/- tygodnia redukcji) /SFD/2023/1/6/8570906df9c24f3ea51d01f1693b935c.jpg /SFD/2023/1/6/185a9f198865447b9c7e5b2b0fc1744d.jpg /SFD/2023/1/6/2739112a19e94553a62bcb061dffe4f1.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2023-01-06 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnim roku miałem ogrom stresu związanego z życiem, sen leżał totalnie, siedzący tryb życia itd. więc to też poprawię w trakcie. Może być tak że to jeszcze ma szanse się odbić po cyklu? /SFD/2023/4/23/74e99dbab53840acb96fb0d4a226235f.jpg /SFD/2023/4/23/8cd95d3841b44629b84f4ff142252497.jpg /SFD/2023/4/23/752246fe8a3c4a2fba596c4ff5643300.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2023-04-23 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)