2023

[...] upust planuje 2x w przeciągu tygodnia ile maxymalnie upuścić? Hematokryt wysoko znowu hemoglobina wydaje sie byc tylko lekko podwyższona Erytrocytów w sumie w normie Jak na to spojrzeć?? Rano wypilem tylko mała kawe 0 płynów wieczorem również mało piłem Aktualnie leci 500test e i 400master e /SFD/2023/4/6/a53e7976762a4f6faa956c91cb3e7a31.jpg

[...] (do shake'a na śniadanie lub do kolacji), ale znalazłem w fajnej cenie orzeszki ziemne niesolone i bez różnych dodatków, po prostu czyste orzeszki ziemne, słyszałem, ze orzeszki ziemne to nie jest dobre źródło tłuszczy, dlaczego i czy tak faktycznie jest? Dieta z nadwyzka kaloryczna "na mase". Zmieniony przez - kvba_66 w dniu 2023-09-23 10:32:35

[...] do renowacji. Cena nowej 1 sztuki to ok 60 tys zł. Cena jednej bieżni po renowacji to koszt ok 21.000,- Zainteresowany osoby proszę o kontakt [email protected] . Do całości dodaje gratis bardzo dużo cześci zamiennych. Więcej o bieżniach można przeczytać na : facebook.com/woodwayTreadmill /SFD/2023/9/17/e5304d58ee37461a8e4861e14d7ada7d.jpg

[...] ochoty na seks w nocy praktycznie śpię po 4,5 godz gdyż się często przebudzam i nie mogę zasnąć. zrobiłem badania jakiś czas temu podpowiem tylko że z prolaktyna mam problemy od zawsze mimo że nic nie biorę żadnych saa ani używek niewiem co jest grane do endykrologa mam dopiero za miesiąc /SFD/2023/11/9/77452fdf6b744d368aa7c8c86b96139c.jpg

[...] moja postawa jest wadliwa (kolega przy martwych zauwazyl ze praktycznie zawsze nie mam wyprostowanych plecow). No i tez pytanie czy podnoszenie sztangi na barkach nie jest w jakis sposob szkodliwe dla kregoslupa? Jestem totalnie zielony w temacie. Z gory bardzo dziekuje. Zmieniony przez - ojaciepanie w dniu 2023-10-22 00:08:32

Mam 21 lat, waże 91kg i chciałbym złapać mięśni. Przy treninu 4 razy w tyg, powinienem jeść tyle : 3678 kcal 15% białka: 552 kcal = 138 g 55% węglowodanów: 2023 kcal = 506 g 30% tłuszczu: 1103 kcal = 123 g A moja dieta wyglada tak jak na zdjeciu.. nie mam pojecia co mam wcisnąć jeszcze żeby kalorie wynosiły tyle ile powinny [...]

[...] A https://kelton.pl/product-pol-88-Lawka-skladana-Hermod-HL12-Kelton-HOME.html Jakies podpowiedzi,sugestie? Osobiście skłaniam się ku ferros ponieważ jest pospawana w całości i tak przychodzi a kelton składana jest a z tym różnie już jest jak poczytałem opinie Zmieniony przez - mac1979 w dniu 2023-01-19 15:55:32

[...] (4 blistry x30 tabletek) Data ważności jest do 14/02/2025 r. Cena za którą kupiłem l- argininę wynosi ok. 58 złotych. Sprzedam za 50 złotych lub zamienię za AAKG (ALLNUTRITION 120 CAPS), ponieważ lepiej na mnie działa. Pochodzę z woj. Śląskiego, więc możliwy odbiór osobity. Pozdro /SFD/2023/2/27/bd7766214ecf4c859c04b8c5c4223baa.jpg

[...] Merck Genetics, 10 tygodni, 250mg/tydz. Tylko 10 ponieważ chciałbym zobaczyć jaki będzie to miało na mnie efekt, zanim rzucę się na 16+ tyg. Nie jestem pewien jak odbyć odblok, czy sam Clomid wystarczy? Czy może dorzucić HCG? Oraz dokładnie w jakich ilościach. Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - xxcvz1 w dniu 2023-08-10 17:17:34

[...] byc ciężko więc raczej nie dam rady utrzymać czy po tym tygodniu nie trzymania treningów i bialka cos moze się stać? ( na co dzień bede robic ok. 10-20 tysięcy kroków) + jestem teraz w trakcie redukcji czt dalej mam byc w deficycie pomimo braku treningów i z niezbyt dostępnym białkiem? Zmieniony przez - kotwiczka10 w dniu 2023-08-13 19:54:54

[...] sporo się ruszam i w miarę dobrze odżywiam. Czuje się okropnie jakbym umarł w środku słaba koncentracja, brak libido, na nic nie mam ochoty. Zbadałem testosteron mój wynik to1.73 a norma to 2.48-8.39 Czy gdy podwyzsze teścia to zacznę normalnie żyć ?.. Co polecacie chodzi mi o tabletki... /SFD/2023/11/12/77554451472b451c84d86a921169d4ee.jpg

[...] się czuje na takim poziomie estro. Druga sprawa to dobranie dawki IA do mojego cyklu. Leci 100 prop ed Npp 75mg pon/śro/pią Tura 20mg ed Trzecia sprawa: gdybym co 7 dni wrzucał cabaser to o ile też mi prolke ściągnie? Bo z tego co wiem Zbicie prolaktyny tez powoduje Zbicie estrogenu. /SFD/2023/4/21/95f3a006e5fe4083a314928f6b8d5a86.jpg

[...] 187 cm wzrostu. Wszystko było okej, masa, dieta trzymana, makro wyliczone itp. Obecnie ważę 75 kg. Jednak jakoś miesiąc temu zauważyłem wyczuwalny dotykowo guzek, który po dotknięciu powoduje dyskomfort, jest on tylko na jednym sutku. Przesyłam zdjęcie jak to obecnie wyglada. Co to może być? /SFD/2023/8/28/62c8431dadca416b8f1df794ea13b9d6.jpg

[...] odblok (Testosterone Enanthe 250mg -1ml) na moim pierwszym cyklu który u mnie wygląda tak: Zapodaje strzał 0,4ml co 3 dni,obecnie dopiero 2,5 tyg ale wolałbym wczesniej się dopytać co i jak. Jesli chodzi o środki posiadam tylko Clomiphene Citrate 50tabl (50mg) Na cyklu planuje być 10 tyg. Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-09-03 17:56:09

[...] talerzu. Tylko, żeby nie za drogiego. Czy takie coś będzie w porządku ? https://www.mediaexpert.pl/sport-i-rekreacja/silownia/uchwyty-do-wyciagow/uchwyt-do-wyciagu-gorilla-sports-2669?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA9ourBhAVEiwA3L5RFkpUz1bnvh9JDNBYmzlhT7Kh3dEif2Ltiyl1QeCsInVc3ENiwA7hEBoC4_oQAvD_BwE /SFD/2023/11/27/be4ef6affb33484f964e9ce15c6f74e6.jpg

[...] cykl. Jestem już po pierwszym strzale (07.04.23) testosteronu enath 300mg który będzie podawany e5d. Pyt. Kiedy zrobić badania estro żeby móc skorygować dawkę exemestane? Pyt.2 Czy zapodane e5d będzie okej? Badania wstawiłem są to badania przed strzałem który zrobiłem i rok po ostatnim cyklu. /SFD/2023/4/9/a93214808a444f0bb7bc5bea3101246f.jpg

[...] NOWE i dostałem tylko maila ze spakowane i czeka na kuriera i cisza od wtorku Natomiast potem w czwartek 6.07 zamówiłem kolejną paczkę i już w piątek była na miejscu ( ale to był DHL) Prosze o sprawdzenie co się dzieje bo jade na wakacje i boje się że paczka nie dojdzie na czas. numer zamówienia 6671803 2023-07-04 08:26:12 468,19 ZŁ NOWE

[...] bol w prawej górnej części brzucha tuż pod klatką .boli tak jakbym miał pęknięte żebro , boli wtedy kiedy dotykam to miejsce najbardziej kiedy kładę się prawym bokiem na brzuchu . Czy w przypadku choroby wątroby ból towarzyszy cały czas czy tylko przy dotyku? Jest możliwość że to tylko nerwoból ? Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-12-09 22:53:04

[...] na siłownię od jakoś +- roku ale pierwsze pół roku było bardziej pod bierznie rower i wgl miałem 14 lat wtedy teraz mam aktualnie 15 i mój rekord na klatę to 82,5 przy wadze 80 kg pierwszego lipca wycisłem na raz 70 i przez dwa miesiące doszło mi 10kg i mam pytanie czy jestem w stanie wycisnąć 100kg do maja 2023 roku czy to raczej nie możliwe

Lubię do płatków owsianych czy orkiszowych dawać takie gotowce jak na zdjęciu. Cena i skład jednak są słabe. Zastawia mnie jak mogę w domu zrobić na szybko jakiś kleik czy "spoiwo smakowe" do płatków. Znacie przepis? Strzelam. Białko, guma ksantanowa i ciepła woda? /SFD/2023/11/14/4da10420c2ed4d86884de96e5f621573.jpg