SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • odzywianie a praca nocna!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godziny snu. Powiedzmy ze 1 posilek gdy wstaniesz, drugi przed wyjsciem, kolejne dwa w pracy ( jaka przerwe na pewno bedziesz mial, wiec jedzenie w pojemnik) i ostatni powilek przed snem lub juz w autobusie jak bedziesz wracal (jezeli masz problemy z zasnieciem z pelnym zoladkiem, dal tu powilek bialkowy zeby nie objesc sie za bardzo przed snem).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2007-07-13 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka w piwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to sie ciesz... jak zaladujesz >130kg to moga byc problemy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2009-08-17 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON<-- warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja juz nic nie mowie na temat tego Nitrobolonu. Zreszta Megon wie dlaczego, z tym ze ma problemy z liczeniem:))

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2005-03-25 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkrecisz sobie ze to przez koks ,ze oszukujesz swiat i sam siebie pozniej po odstawieniu kolejny wkret, czyli wielki blok ,,i wyladujesz w kacie z placzem jesli juz masz problemy ze soba ,,, koks ci niczego nie ulatwi,, juz ktos ci napisal co masz zrobic: zacznij zdrowo sie odzywiac postaw sobie jakis cel , chyba masz jakies marzenia ?? moze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2011-01-21 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swider głupote napisałeś nic nie mówiącą ani mi ani przyszłym 'pytaczom' o podobne sprawy.Jak już napisałem odpuściłem temat ale pytałem z ciekawości ocb z tym 'narobieniem' problemów,pomijam takie problemy jak gino i deprecha po zaprzestaniu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2011-01-22 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemy, o których piszesz nie są na pewno wynikiem smażenia na oliwie, czy jedzenia masła orzechowego. Wklej całość diety i zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Takie zmiany wynikają raczej z długoletnich czynników a nie z tego, że zjadłeś masło. Nie mniej jednak, orzechy ziemne warto wyeliminować z diety. Zmieniony przez - domer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2017-03-12 11:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh a co mam napisac? moim zdaniem są przydatne;kreatyna sie szybciej wchłonie sam teraz uzywam carbo ale jesli ktos ma problemy z tłuszczem,lub poprostu nie chce brac transporterów to nie musi the end

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2004-09-26 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) wypełnij ankiete działu 2) widocznie jednak epi coś tam ci porobiło lub już wcześniej miałeś problemy ale o tym nie wiedziałeś (wyszło dopiero na badaniach) 3) twój cykl jest totalnie do dupy... bez testosteronu nawet sie nie łap za sterydy... co to w ogóle znaczy że źle tolerujesz testa ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2011-05-17 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol i Efka

    Post
    Doping

    [...] temat... a co do dostepnosci clena, to chyba sam rozumiesz ze nie dostaniesz go w warzywniaku:) ps. pamietaj tez zeby nie brac tego zbyt pozno w ciagu dnia bo mozesz miec problemy z zasypianiem( buhaha) oraz dawkuj clena tak by kontrolowac temp. ciala ( gdyz na kazdy organizm inaczej dziala) Jesli sie w czyms myle to niech mnie ktos poprawi... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2004-05-12 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie Planu na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawdopodobnie to Ty dostałeś bana na wcześniejsze konto za spamowanie. To nie pisz z tableta skoro masz takie problemy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-22 17:43:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-01-22 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, widzę, że Ci kamera przyśpiesza filmy. Pendley bdb, plecy jak na Twoje możliwości ok- widać zwłaszcza na przysiadzie jakie masz problemy z mobilnością. Na przysiadach nie dasz rady niżej zejść? Nie próbowałeś robić frontów? W martwym nie masz do końca prostych pleców i mógłbyś schodzić niżej, ale wydaje mi się, że zacząłbyś odrywać [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2014-02-02 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wode pijecie? Jaka najlepsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z organizmu składników mineralnych wskutek dostarczania do organizmu dużych ilości płynów. Podobnie, picie wód wysokozmineralizowanych w dużych ilościach może powodować problemy zdrowotne związane z dostarczaniem do organizmu zbyt dużej ilości składnika/ów mineralnych. Najlepszym rozwiązaniem jest monitorowanie ilości dostarczanych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2011-07-14 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście błonnika jest wiele rodzai i np. inulina czy fruktany mogą nie być korzystne na dłuższą metę w suplementacji, a w przypadku niektórych osób będą wręcz powodowały problemy trawienne (bo fermentują w jelitach). Ten z płatków owsianych (beta-glucan) jest bezpieczny, podobnie czysty błonnik z akacji. Ale to temat na inną dyskusję. Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2017-03-23 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam ten sposób na Problemy skórne, po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-01-18 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli nie obciazy mu to zoladka, przec co moze miec problemy z treningiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-02-28 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy - pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 3 lub 4 interwale, jak kończę robić 10 sek sprintu i zaczynam 30sek truchtu to mam problemy ze złapaniem oddechu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2017-05-11 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy - pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 3 lub 4 interwale, jak kończę robić 10 sek sprintu i zaczynam 30sek truchtu to mam problemy ze złapaniem oddechu dług tlenowy przy interwale a wartość tętna to są inne kwestie choć oczywiście jedno i drugie wzrasta natomiast jedno może być obecne niekoniecznie przy drugim

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2017-05-13 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MANIEK1916 PŁEĆ:maan WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kgg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-06-24 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spożycie białka skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest pewne, chociaż niewielkie przekroczenie optymalnych przedziałów podaży protein nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, to w przypadku dużych dawek - mogą wystąpić pewne problemy. Jeśli decydujesz się na dostarczanie zbyt dużej ilości protein – powodujesz obciążenie nerek i wątroby, możliwe są powikłania – kwasica metaboliczna.Najrozsadniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2020-02-08 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spożycie białka skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomijane w obiegowych rozważaniach, stanowią dość popularny problem mający podłoże żywieniowe. Biorąc pod uwagę fakt, że skutki takiego stanu mogą obejmować zarówno rozmaite problemy zdrowotne, jak i pogorszenie kondycji fizycznej i psychicznej bardzo ważnym zagadnieniem okazuje się być profilaktyka obejmująca unikanie nierozsądnych programów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2020-02-09 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)