SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • plan trzy dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matis__92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-09-23 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno masowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja polecam metabolic pump plus osobno mono karol nie nie przynosi , chyba ze masz problemy z snem i zma nie przynosi korzyści anabolicznych wogole.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-12-03 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno masowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho mozesz to rozwinac? "karol nie nie przynosi , chyba ze masz problemy z snem i zma nie przynosi korzyści anabolicznych wogole. "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-12-04 08:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Planu FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata 4 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:81 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-08-06 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli masz problemy z tarczyca i choroby psychiczne to na pewno nie unikaj weglowodanow... A swoja droga to po co przejmowac sie ,,potrawa z tunczyka, ktora nie tuczy''. CHLOPIE OD SIEDZENIA I DUMANIA JESZCZE NIKT ZYCIA NIE ZMIENIL. RAZ JEST POD GORKE A RAZ Z GORKI. NIE WARTO PRZEJMOWAC SIE WYDARZENIAMI CHWILOWYMI, ZWRACAJ UWAGE NA TO JAKIE TO MA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2016-06-04 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy i też się okazało że jestem uczulony na laktozę pszenicę drób jaja czyli samo najlepsze,no i oczywiście jak twierdzi lekarz zrobiłem sobie krzywdę białkiem i kreatyną (problemy skórne).Lekarz mówił mi że można coś zrobić z bobu i wątróbki jakąś pastę która uzupełni niedobory białka .Czy ktoś coś słyszał o tym?Dodam jeszcze że wyszła mi po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2018-03-31 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj te 6 tygodni metkę, ewentualnie jak będą problemy z bebechami to odstawisz z dnia na dzień. Jak na lajtowy cykl to wystarczająco, chociaż po solo enanie (po odstawieniu metki) w dawce 250mg e5d (wcześniej biłeś już dece) na cuda bym się nie nastawiał. Badania wskazane jak najczęściej, a tak racjonalnie to zrobiłbym sobie jakoś ok.6 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2020-01-22 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    Jak juz Cie Kanarku złapałam to od razu Cie troche wypytam o inne rzeczy jesli pozwolisz. POZWOLE. W KONCU OD TEGO TUTAJ JESTEM . Mam 174 wzrostu i waze obecnie 58-59kg (sama juz nie wiem). Nie mam jakiejs wagi docelowej bo dla mnie nie kilogramy sa wazne (w koncu nie jestem miecho w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. I BARDZO DOBRZE. MAM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2003-08-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie wiele osób jakie znam z SW ma problemy ze skurczami za dużo biegacie, za dobrą forme macie !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2008-05-24 00:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Ale co mięśnie są większe czy po prostu górna część jest wydęta. Jakieś foto daj przodem, bokiem w naturalnej pozie 2 ciało ludzkie jest nie symetryczne odchyłki mogą byc, sporo osób ma takie problemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-09-15 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nudow, przybralem 8kg. Teraz zmiana pracy, siedzie 8h przy kompie. Jak się odżywiasz? Ostatnio staram sie jesc, a nie zrec. Zamiast 2 bulek, jem jedna, obiad to samo. Mam problemy z duza iloscia zjadanych slodyczy i dojadaniem miedzy posilkami. Jaki tryb życia prowadzisz? Malo aktywny. Co uprawiasz? Ostatnie 3 tygodnie zaczalem chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2008-08-13 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać odpowiedniego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że nawet ze zrozumieniem tekstu masz problemy. Pisząć, że czeka Cię praca u podstaw miałem na myśli, że musisz zacząć od zdobywania podstawowej wiedzy na temat odżwiania, ćwiczeń i suplementacji. Zacznij najpierw od diety (odżywniania). P.S. sztangielki to hantle a nie sztanga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-06-15 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tylko jest jedno ale : problemy na cle ... teraz trzepia kazda paczke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2004-11-07 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono na czczo czy po poludniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralbym rano i pozniej posilek po jakis 15-20 minutach jesli jednak piszesz ze masz problemy po tym z apetytem to bierz popoludniu miedzy posilkami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-09-07 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz problemy ze słodyczami, w momencie najścia ochoty nabieraj łyżkę miodu i zjadaj. Powinno pomóc i z korzyścią dla organizmu/zdrowia. Możesz również okresowo badać poziom cukru we krwi i obserwować jaką ma tendencję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-08-30 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy wybrać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce nabrać masy, bo dlamnie idzie tylko rzeźba. zawsze miałem problemy z przybraniem na wadze. chce też kupić jakiegoś gainera. zastanawiam się nad gainerem z prolabu lub mrm.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2005-03-02 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenobolon solo

    Post
    Doping

    [...] które mnie nurtuje, gdyż są różne opinie. Chciałbym spróbować wziąć doping mianowicie Trenobolon od Royala, tylko ten jeden steryd. Ale na forach piszą, że wtedy solo są problemy z "kuśką" stąd to pytanie czy mogę wziąć tylko to bez teścia czy czegoś innego. Ogólnie będę stosował piramidkę, mam już wszystko rozpisane jak brać. Czy do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-10-29 21:18:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, niemam na celu sie z nikim sprzeczac jedynie chce pomocy, gdyz sam robiłem plan i wiem ze sa w nim błędy. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-07-30 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemniej nie znam chyba niczego lepszego na grzybice i wszelkie tego typu problemy. Czosnek się przy tym nie umywa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2017-05-31 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadek przy pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po takim czasie powinna sie wchlonac. Jak masz problemy zacznij od polowy porcji i obserwuj co sie dzieje. Daj organizmowi czasu na przyswojenie sie ze stackiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-01-02 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)