przerwa

Witam. Mam pytanie. Koniec cyklu na kreatynie zbieg mi się z tygodniową przerwą od siłowni na regenerację. Moje pytanie jest takie, a mianowicie czy ten tydzień przerwy od treningów zrobić w innym okresie bo zaliczę większe spadki niż normalnie po odstawieniu tej kreatyny?

wczoraj miałam ostrzyknięty staw barkowy sterydami ,był to już drugi raz .moje pytanie brzmi czy mogę od razu po tym zabiegu poddać się rehabilitacji czy musi być jakaś przerwa czasowa .drugie pytanie to czy po takim ostrzyknięciu mogę iść do pracy pracuję jako lekarz stomatolog

po 6 tyg. na mono, carbo, bialko i tribulusem będzie z 3-5 tygodni przerwa i będzie białko + węgle a warto coś jeszcze kupić aby zminimalizować spadki w czasie trwania między cyklami na mono ? może tauryne, aminki jakieś bcaa albo hmb a może niec nie warto tylko te białko i węgle ? :)

[...] 12. 12. 2009 Miejsce: Wrocław, ul. Jantarowa 5 Koszt: 9-7 kyu - 30 zł; 6kyu-dan-40 zł Harmonogram: 9.30-10.00 - rejestracja uczestników 10.00-11.00 - trening 9-7 kyu 11.00-13.00 - trening 6kyu-dan 13.00-14.30 przerwa obiadowa 14.30-16.00 - trening 9-7 kyu 16.00-18.00 - trening 6kyu-dan,podsumowanie seminarium więcej informacji na www.kobu.pl

Czołem! Miałem przerwę 3-4 miesięczną w ćwiczeniu. Podczas niej chodziłem parę razy na siłkę, ale to było mniej więcej raz na dwa tygodnie. Teraz chcę wrócić , bo widzę, że mi wszystko oklapło. Ile czasu mi zajmie przywrócenie do poprzedniego wygladu? Przed przerwą ćwiczyłem 3 razy w tygodniu od 8 miesięcy.

Witam. wiem ze to moze nie forum na takie pytanie ale zawsze na tym forum łatwo o odpowiedz na pytanie!;) moja dziewczyna je tabletki antykoncepcyjne 4 miesiac. 21 dni przerwa 7 dniowa. teraz spóznia jej sie okres 4 dni a test pokazał ze jest w ciazy. jest to mozliwe? z góry dziekuje

Cwicze 7 miesiecy, mam 18 lat, waze 82 kilo, wzrost 183 cm. pon. klatka+triceps wt. plecy+biceps sr. przerwa czw. barki+nogi pt. klatka+biceps ulozylem taki trening bo chce osiagnac jak najwiecej na klacie i bicepsie, a jezeli chodzi o reszte to chce zeby nie odstawala za bardzo.Prosze o ocene.

Witam i pozdrawiam wszystkich uczestników SFD. Dawno mnie tu nie było (tzn. kilka lat), a moja przerwa w treningach była niewiele krótsza. Ale wróciłem i oby nigdy wiecej przerw. Miło widzić, jak forum się rozrosło. Życzę wszystkim powodzenia, a zwłaszcza przyrostów!

[...] znajomy od dłuższego czasu nie powiem jakiego żeby nie skłamać ale długo około roku łyka metkę 1 tab dziennie do tego zawsze Sylimaroll praktycznie raz dwa razy do roku robi przerwa na dwa tygodnie ostatnio robił próby wątroby i rożnego rodzaju badania i wyszło ze jest wszystko git i w normalnie to jak to w końcu z tym dopingiem ? A efekty ma [...]

Witam! Po kilku miesięcznej przerwie chcę zacząć cykl z poniższymi odżywkami : Cell Pump Biogenix Monohydrant treca + ryboza Glutamina Biogenix Vitamax olimpu Carbo Biogenix Obecnie ćwiczę na planie push&pull 3 dniowym. Przed przerwą wcinałem massacrę + mass xxl Serdecznie Pozdrawiam i proszę o kompetentne odpowiedzi ;)

Mam dla was pytanie.. Czy połaczenie tego xpanda z hmb to dobre powiazanie czy lepiej tego nie laczyc, i wziasc to z jakas przerwa ? Prosilbym o szybko odpowiedz.. z gory dzieki.. Zmieniony przez - krzyzak197 w dniu 2010-04-20 12:21:11

Witajcie, potrzebuje waszej opini czy "robie to dobrze". Moj tydzień z treningiem wygląda następująco: Poniedziałek/Środa/Piątek- orbitrek 5 min, skakanka 3×60 z przerwa 1 min, interwal na bieżni 20/60 10 serii, 5 min rowerek. Wtorek/Czwartek- ćwiczenia na atlasie 5 serii po 10 powtórzeń, brzuszki 5×10. Sobota/Niedziela- odpoczynek Prosze o [...]

[...] zaczynam po dlugiej przerwie na poczatek clen+t3 (zrzucic nabytego tluszczy w przerwie) i jak najlepiej brac, ostatnim razem bralem 2tyg on, 2tyg off. A teraz chcialem zaeksperymentowac, slyszalem cos o braniu, 2dni clen, 3-go dnia przerwa od clena, ale t3 za to, i tak w kolko. Czy to by spelnilo swoje zadanie? czy lepiej brac normalnie 2tyg/2tyg

Hey ;) Za pare dni konczy mi sie przerwa w braniu kreatyny . Co moge kupic taniego i w miare zeby mi starczyło na cały cykl czyli ok 7 tyg. Chciałbym boster przed treningowy i kreatyne po treningowa . Głownie taki firmy mnie interesuja jak : Hi Tec, ActivLAb, Trec gdyz zbieram punkty w sklepie. Prsze o pomoc ;)

czy na mocne zwyrodnienia kolana warto uzyc tego preparatu czy innego.Mam 65 lat i od 6 lat choruje na artroze 3 i 4 stopnia kolana lewego.Do tej pory stosowalem preparat OST lub Suplasyn po 3 szt potem przerwa i ponownie.Prosze o doradzenie jak dalej stosowac lecze nie.Zbyszek

[...] od marca 2 masówki ( 6tyg.) i 1 redukcje (4tyg.) związku z tym ze teraz zaczynaja sie wakacje postanowiłem zrobic sobie przerwe do polowy lipca poniewaz teraz bede miał duzo melanzy i nie bedzie mnie w domu . Więc mam takie pytanie czy nie zaduza ta przerwa ? Mam troche cwiczyc czy odpoczywac do tego czasu? Prosze o odpowiedzi z góry dziekuje ;)

zaczynam zażywac clena narazie jedna tabl. na dzien przez 2 dni a potem przerwa 2 dni. chce zeszczuplec. w zwiazku z tym pytanie czy jest jakas przeszkoda w tym by brac jod w tabletkach i clenbuterol razem jak cos o tym wiecie to piszcie...

No własnie. Jest sens jeszcze przed wakacjami (wiadomo jak jest w wakacje, czasem sie jeść nie chce) np w połowie maja brać kre-alkalyn?? Czy to oby nie za krótka przerwa od xpanda?? Koniec cyklu przewiduje typowo przed świętami. Potem miesiac na sucho no i kre-alkalyn zarzucić. Doradźcie

Hej!Czy ktoś może zażywał jednocześnie clen i efydrynę??? Oczywiscie czytałem o cyklu 2 tygodniowym z clenu,przerwa i 2 tygodnie ECA...Dzięki za odpowiedzi(które mam nadzieję będą).

tyle trwala moja przerwa. teraz czas na jakies mile uderzenie. planuje sprawdzonego tescia norme + jakas szybka deczke. NPP ? czy moze bold? 1-10 250mg e2d 1-6 NPP w jakich dawkach? cel duza masa. waga kolo 90 wiec jest okej w miare. dieta i trening dopieszczone na maksa. pozdro