przerwa

Witam zrobiłem od marca 2 masówki ( 6tyg.) i 1 redukcje (4tyg.)
związku z tym ze teraz zaczynaja sie wakacje postanowiłem zrobic sobie przerwe do polowy lipca poniewaz teraz bede miał duzo melanzy i nie bedzie mnie w domu . Więc mam takie pytanie czy nie zaduza ta przerwa ? Mam troche cwiczyc czy odpoczywac do tego czasu?
Prosze o odpowiedzi z góry dziekuje ;)