[...] o odzywkach ... pani wiedziała że biore do moja mama mówiła jej... pani powiedziała że to szkodzi że anaboliki są szkodliwe , nie odrazu ale po paru latach to wychodzi że są problemy z układem krążenia ,że białko osłabia nerki ... no i że sie ma potem małe ptaszki myśląc sobie w czasie lekcji jak powiedziała anaboliki to myślałem że sterydy , [...]
[...] 2 lata (rekreacyjnie dwa razy w tyg), od wrzesnia tego roku 3 razy w tyg. Pomimo zjedzonych odzywek i diety przez te 2 lata nie udalo mi sie przytyc, mam z tym straszne problemy, moze przez sport jaki sobie wybralem ale nie chce z niego zrezygnowac a przybrac na wadze trzeba;))... wiec zdecydowalem sie na cykl Razaka + Prolongatum (12 [...]
[...] nie będę miał jak jej odebrać. Szczerze mówiac nie spodziewałem sie że zamawiając towar w czwartek rano nie zostanie wysłany do teraz, podobnie jak mój mail z poniedziałku który został bez odpowiedzi. Nie rozumiem dlaczego z kilkoma moimi zamówieniami są notorycznie problemy z wysyłką. Z przykroscią stwierdzam, że kiedyś tak nie było. Pozdrawiam
[...] ze mną stało? zniknąłem z forum na długi czas. przepraszam, że nie dawałem znaku życia. Faktycznie w 2014 roku miałem przerwę, wynikającą z braku warunków do koncentracji. (problemy rodzinne). Dopiero II połowie stycznia wróciłem do treningów, szybko nadrabiając zaległości. Jednakże przemyślałem niektóre sprawy, trening jest bardzo pożyteczny, [...]
[...] RTG stawów biodrowych, ale ortopeda powiedział, że nic złego na nim nie widzi... Słyszałem, że mogą to być uwarunkowania genetyczne, ale czy to znaczy, że zawsze będę miał problemy z wysokimi kopnięciami? i że nic nie da się z tym zrobić? dodam że mam 20 lat i rozciągam się tylko po dobrym rozgrzaniu i raczej wszystkie techniki są poprawne. ps. [...]
[...] to na pewno diametralna zmiana w moim żywieniu, Nie dawno kumpel mi mówił, że jego kolega miał za dużo białka i mu coś powstało na nerkach czy gdzieś tam, w każdym razie problemy zdrowotne. Co uważancie, czy ta ilośc nie jest zbyt duża ?? I czy mogę brać krete jeszcze jeden miesiąc wraz z gainerem ???? Proszę o szegółową odpowiedź. Z góry [...]
[...] powinny raczej zmniejszac gino a nie zwiekszac 3 - jak ktos bierze( nie ja) cynk magnez i wit B6 takie z apteki to czy bedzie to dzialalo chociaz w pewnym stopniu tak jak ZMA ? i czy taka osoba ktora ma identyczne problemy z gino jak ja moze brac sobie ten cynk magnez i b6 i w jakich ilosciach ma brac (jesli moze) zeby dzialalo podobnie jak ZMA)
[...] wyciskanie sztangi stojac z klatki 3x8 wyciskanie hantlami z suplinacja nadgarstka 2x8 podciaganie do brody 3x8 wznosy hantel bokiem tzn arnoldki 2x8 szrugsy 2x8 Lydki : 3 serie wspiec z sztanga na karku po 20 powtorzen uda :wyprosty nog na maszynie 3 lekkie serie po 12 powt -mam problemy z kolanami Cel masa i poprawa sylwetki prosze o ocene.
[...] z myślą że może to takie jednorazowe zdarzenie. Jednak i po tym treningu nie mogłem spać. Przestałem brać te specyfiki i nie biorę ich już od miesiąca jednak dalej mam duże problemy ze snem śpię po 3-5h max czasem wcale a do tego chyba przez brak snu mam epizody depresyjne. Wiecie może co można z tym zrobić? Konsultowałem problem z Paweł DSM ale [...]
[...] Pierwszy miesiac bylam bardzo zmeczona, ale tylko wieczorami, po ok 7godzinach snu budzilam sie wypoczeta. Niestety od jakis 2tygodni odczuwam ciagle zmeczenie, mam problemy z wyspaniem sie obojetnie czy spie 6 czy 10godzin. Bola mnie miesnie I stawy(szczegolnie biodra), ale nie z powodu zakwasów - to takie uczucie jakie ma sie tuz przed [...]
[...] jest b.dobrze :) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 1-14 enan 300mg e4d 1-12 deka 300mg ew 10-16 wino 30mg ed j/w 6 tydzien cyklu i wydaje mi sie ze zaczynaja sie robicv problemy z pala, niepelna erekcja, libido szału nie ma ale tragedii raczej tez nie. Czy to moze byc przez prolaktyne, jaka profilaktyka? Dzieki za odpowiedzi. Zmieniony przez [...]
Potrzebuje kupić golarkę elektryczną, po goleniu zwykłymi jednorazówkami pojawiają się podrażnienia. Poczytałem trochę opinii i dużo osób które mają problemy z podrażnieniami po goleniu poleca golarki typu folia. Tez pytanie czy golarka foliową tylko można sie golić na gładko czy można przycinać zarost dajmy na to na 3mm? Znalazłem parę typów ale [...]
[...] i Glukoza 1 pytanko-z czym brac krete?chodzi mi czy Carbo dobrze ja wtłoczy czy lepsza bedzie glukoza,czy moze jedno i drugie?ja bym obstawal zeby to polaczyc,dodam ze mam problemy z odkladaniem tuszczyku, 2 pytanko-nie mam wiecej hajsu na Glute i chce ja troche oszczednie dawkowac,czy wystarczy np.po treningu 5g,i powiedzmy na noc 2g czy [...]
[...] pomoc specjalistow sie skonczyla :). Odpowiedziedzi na moje pytania sa wymijajace. Nie mam pojecia jak dlugo stosowac diete na mase a kiedy zaczac redukcje. Kiedys mialem problemy z nadwaga i obawiam sie ponownego zdobycia duzego piwnego brzucha :). Po podaniu moich danych sytsem stwierdzil ze musze przytyc do 80kg. Mam zgubic 7kg tluszczu i [...]
Czesc Przez problemy z kolanem (kontuzja z mlodosci, skakałem w zwyz dawno temu i mam przemieszczenie rzepki w prawym kolanie o ok 1 cm. Bezbolesne w sumie ale uciążliwy tępy ucisk jeśli za długo biegam/jezdze na rowerze. Odkad sie dostalem diagnoze 7miesiecy temu przestalem kompletnie o siebie dbac pod kazdym wzgledem. Zero basenu zero diety. Z [...]
[...] tego jednego wadliwego głośnika zestaw w stanie idealnym sprzedaje bo chcę kupić drogi aparat i potrzebuje więcej gotówki głośników. bawię się w produkcję w dużym stopniu i te głośniki zdawały egzamin przy kontrolerach midi wszystkie dźwięki wytwarzały bez problemu a z wcześniejszymi modelami inspire itp były problemy (aktualnie mam moniory)
[...] odpuścił sobie siłownie. Zapytałem czemu. Odpowiedziała mi że jeszcze rosnę i że moje kości nie są dobrze ukształtowane oraz że ćwiczenie w wieku dorastania może powodować problemy w przyszłości. I takie pytanie do Was. Generalnie chciałbym przytyć bo że tak powiem tyle ważyć to wstyd. Moja rodzina jest szczupła więc nie wymagam czegoś dużego. [...]
[...] sladu dzisiaj w poludnie mialem 180/101 176/115 zazywalem orzechy wloskie i omega 3 bo niby to obniza cisnienie zaraz jeszcze cynamon zaaplikuje mam 18 lat siostra miala problemy z nadcisnieniem ale juz ma w normie matka ma niskie ojciec ma odpowiednie a ja od zawsze wysokie jak radzicie udac sie do kardiologa czy rodzinnego czy [...]
[...] optymalnego planu ćwiczeń i diety Chciał bym rzucić zbędny tłuszcz z brzucha zrobić "kaloryferek" wyrobić ręce, klatkę i plecy z nogami mogę tylko delikatny trening niestety problemy zdrowotne. Co do sprzętu posiadam sztangletki, sztangę prostą i ławeczkę. Najlepiej jak by na tym dało radę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 182 [...]
[...] - czuję jak "chodzi" ze spodu łokcia na wewnętrzny bok i spowrtotem. Nie boli mnie to, chociaż przeszkadza w wykonywaniu ćwiczeń. Domyślam się, że może to spowodować jakieś problemy w przyszłości. Co to może być? Wiecie coś na ten temat? Wiem, że powinienem iść z tym dawno do medyka, ale przeważnie nie mam czasu albo o tym zapominam. Czy ktoś z [...]
