SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.5 godzinki. 2.Zawsze po siłowni, bo organizm już jest jakby "przestawiony" na spalanie tłuszczu, a nie mięśni (glokogenu). 3. Przed pójściem spac, jeżeli ma się problemy ze snem, po godzinnej jeździe, nie da się NIE zasnąć (ta pora, jeżeli się zdarzała, była dla mnie najmniej męcząca, więc mogłem jechać dłużej, z większą prędkością, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2002-06-02 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O której trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] snem białko żeby zahamowac katabolizm nocny Ps Posiłek po treningowy mógłby byc pod warunkiem że nie jesteś endo bo jak masz tendencje do zalewania fatem to ten posiłek potreningowy bym odpuścił Ps jak cwiczysz poźno możesz miec problemy z zasypianiem ale to juz zalezy od organizmu pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-02-28 17:09:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2008-02-28 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam male pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trawienia i wydalania. Do dlatego właśnie białe pieczywo które nie zawiera błonnika zmienia pracę jelit a ludzie nie jedzący produktów pełnoziarnistych często cierpią na problemy z trawieniem. W nadmiarze wszystko jest szkodliwe, ale chleb własnoręcznie zrobiony z pełnego ziarna nie jest szkodliwy. Jak sam zauważyłeś, nie jesteś w stanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-04-19 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak leczyc zatoki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2011-09-21 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pory dawkowania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wniosek: Pedziu na nowo zarejestrował się jako Wielebny bo go zbanowali, tylko tym razem nie twierdzi, że ma problem z wytryskiem i nie wie co zrobić, tylko, że jest księdzem, ale chciałby być kobietą i ma problemy z wytryskiem bo bierze hormony żeńskie. Normalnie jazda bez trzymanki. A teraz, żeby nie było, że nie na temat: białko jest pyyyszne!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2005-08-31 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ponoć co drugi polak ma problemy ze snem-powód (stres,stany depresyjne,strach,dużo zmartwień) Moze zmień kierunek,w jakim śpisz.zmień ustawienie łużka..najlepiej podobno mieć głowe skierowaną na południe..zrób przemeblowanie..słyszałem ze niektórym pomaga..pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2008-12-05 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena wydaje mi sie dobra. Nie jest to jakis Hi-Tec, ale powinno ci wystarczyc. Jesli chodzi o hamulce tarczowe Tektro to mam kiepskie doswiadczenie - problemy z regulacja no i sie tarcze giely, przy czym zaznaczam ze nie mialem litosci dla mojego rowerka, no i wazylem wtedy duzo wiecej niz ty. Byly u mnie tez ostre i dlugie zjazdy z gory.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-08-09 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przerzutka przód Shimano Acera Przerzutka tył Shimano Acera - Powinno wystarczyc Hamulec przód Tektro IO disc brake Hamulec tył Tektro IO disc brake - bardzo awaryjne, problemy z regulacja, Manetki Shimano ST-EF-35 - nie wiem, generalnie manetki shimano sa ok, Korba Truvafiv X-flow - moim zdaniem bardzo dobra, moze dla osob ciezkich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-08-10 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe w dni siłowych - pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam problemy z internetem, przez co najpierw gdy nacisnąłem utworzenie tematu, wyskoczyło mi, że takowy już został założony (myślałem, że ktoś inny go zakładał, a szukanie nie ma sensu, bo robiłbym to kolejne 24 godziny), a po naciśnięciu 2 raz i zmienieniu 1 słowa okazało się, że oba są moje. Wybaczcie :P. No cóż, nie mogę zrezygnować z moich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2012-09-18 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak samo z Jajkami, codziennie nie bede jeść. Słyszałem że cholesterol i problemy ze "sprzętem" :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-10-30 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prosiłbym kogoś o pomoc w poprawieniu planu. Moim celem jest masa przy równoczesnym wzroście siły, gdyż z siłą są u mnie spore problemy zwłaszcza na nektórych partiach mięśni. Plany zmienieam często. Teraz zamierzam zrobić ACT żby się odpowiednio zregenerować i przygotować do kolejnych ciężkich treningów. A jeżeli chodzi o ACT to jakich używać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-10-19 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i pLecy oszczednie dla kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No skoro nie narzekasz, to widocznie nie masz slabego ? Pomyśl... jak ktos narzeka na kregoslup to chyba ma z nim problemy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-07-22 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i pLecy oszczednie dla kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Barki Unoszenie sztangi do przodu Uzywanie hantli do wszelkich unoszen Plecy Wszystko z oparciem i na maszynach ps. kolega tez ma problemy z kregoslupem, moze spróbuj sklony ze sztanga a jesli chodzi o trening to preferowalbym serie łączone bo tak to nie mam pomyslu z treningiem moge tylko takie cos zaproponowac Barki jak chcesz uzyc sztangi lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-07-22 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM PYTANIE, CZY PAN PIOTR TO ZJAWI SIĘ NA PEWNO? BO OD PEWNEGO CZASU STARAM SIĘ Z NIM SPOTKAĆ ALE CIĄGLE MA PROBLEMY Z DOTARCIEM NA ZAPOWIEDZIANE IMPREZY W BOGATYNI MIAŁ SIĘ ZJAWIĆ ,POJECHAŁEM I LIPA NIE PRZYJECHAŁ.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-11-23 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauzmy problemy z włosami i trądzikiem i chcieliby minimalnie zabezpieczyc sie tesciem o jak najmniejszych skutkach ubocznych i dawkach i mam tu na mysli propa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2008-07-10 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-arginina stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jest nic (zupełne nic). Ja zaczynałem od 5g i prawie nic nie czułem. 8g na dobę to jest dawka dla mnie ok i coś tam działa. Większych raczej nie próbuj bo możesz mieć problemy z żołądkiem (działa drażniąco szczególnie na noc, trzeba pić dużo wody bo można zniszczyć śluzówkę żołądka bardzo łatwo). Efekty zależą w dużej mierze od organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2008-09-28 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiesz ze po takim połączeniu meta+mdrol będziesz miał problemy z wątrobom..?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2012-03-25 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zacząć trenować ????????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] potraktuj to trochę jako zadanie permanentne. I jeszcze drobiazg, 3 miesiace na prawdę nie pozwolą Ci na spokój i luz w Twojej nowej pracy. Jak, ktoś się połapie, że masz problemy z wykorzystaniem nóg i rąk to masz przerąbane. 3 miesiace to niestety dość krótko ale podstawy złapiesz, pytanie jak je wykorzystasz. Nie daj się zabić ;-)) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2001-05-25 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, dzięki za te odp ale mam wrażenie, że niektórzy mają problemy z czytaniem ze zrozumieniem;// zapytałem w moim poście o wasze opinie nt. rozpisanego cyklu, a dostaję odp z tekstami "laik" i wywód nt. suplementacji...dziiizuus;/ Pewnie, że jestem laikiem,bo nigdy wcześniej nie miałem do czynienia osobiście z takimi "specyfikami" ale jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-01-13 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Volcano

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka, dokładnie zgadzam się z tym co napisał Tomq, raczej taki booster nic Ci nie da, takie rzeczy nie wywalają testosterony ponad normę. inna sprawa gdybys miał problemy, testosteron w dolnych widełkach normy więc wtedy można kombinować sobie z takimi rzeczami ale w Twoim przypadku jak najbardziej zbędne, tyle że połykasz i może efekt placebo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2022-04-08 08:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)