[...] urwał całkowicie to kolega mówił żeby tego nie ruszać i po prostu uważać na to co i jak robię. No i jest nowa teoria - na mój problem z udem. Naprężacz już naprawiłem ale problemy powoduje stara blizna którą w czasie treningu wyrwałem uszkadzając jakieś błonki międzymięśniowe. Podobno długa i mozolna praca przede mną żeby to wróciło do normy - [...]
[...] osobą i jak coś mi przyjdzie nawet wybitnie głupiego do łba to to najczęściej próbuję. Czasem się z tego rodzi przyjaźń z jakimś ćwiczeniem na dłużej - a czasem rodzą się ale tylko problemy. Skłonność do ryzykowania na ciężarach to też moja specjalność. Niestety taki głupi charakter. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-11-27 10:35:29
[...] dla mnie najciezsza byla czestotliwosc treningow- ale takie on ma podejscie ze kobiety maja trenowac ciezko i czesto. Mysle ze nie dla kazdego, raczej nie jak ktos ma jakies problemy zdrowotne. U mnie efekty byly stosunkowo slabe niestety, ale efekty to skladowa wielu elementow, nie tylko treningow wiec trudno powiedziec. Byly dziewczyny ktorym [...]
[...] z regeneracją nigdy nie miałam, ale też naturalnie mi takie przerwy wpadały czasem bo jakiś wyjazd itp. i roztrenowanie, bo np. choroba i się schodziło z ciężaru. Więc dodatkowo już nie potrzebiwałam. A jak ktoś ma problemy z regeneracją to warto wpleść w plan Tygrysekk to solidne porcje. Mój mąż narzeka jak mu dam więcej niż 100 gram kaszy
A może jakieś nowe suple ostatnio zaczęłaś stosować i coś od tego byłam przetrenowana i pojawiły się problemy z regenerają i potem zaczęło się dalej sypać poza tym moje ciało źle znosi obecny poziom BF
[...] mam pytanie ;-) Czy ktoś z Was zna jakiegoś naprawdę dobrego, wartego polecenia dietetyka? Potrzebuję dla osoby, która od lat bezskutecznie próbuje schudnąć (spora nadwaga) a wyniku stosowania cudownych, "gazetkowych" diet dorobiła się problemów zdrowotnych. Chodzi mi o kogoś, kto uwzględni te problemy i wyniki badań, a nie da dietę-gotowca.
[...] lat bezskutecznie próbuje schudnąć (spora nadwaga) a wyniku stosowania cudownych, "gazetkowych" diet dorobiła się problemów zdrowotnych. Chodzi mi o kogoś, kto uwzględni te problemy i wyniki badań, a nie da dietę-gotowca. Zerknij na http://180rekompozycja.pl - Łukasz Kowalski udzielał się na forum swego czasu, był chyba modem w dziale IF, któraś [...]
Najbardzieh żałosne w tym wszystkim jest to, że ja przyszłam do tej pracy koleżeńsko, po jego prośbie, bo potrzebował pomocy, gdy miał problemy osobiste. Tak się kończy dobroć. %-)
No i tak bywa. Mnie to az tak juz nie przeraza, bo przerobilam kilka razy spoznienia na samolot, odwolane loty, kradziez walizki, problemy z hotelami- mozna sie wykazac wtedy zdolnosciami do improwizowania i tez jest co wspominac :-D Gorzej z moim chlopakiem- on bardzo zle reaguje na takie sytuacje, zaraz sie denerwuje, panikuje i najwazniejsze to [...]
Mam zdiagnozowane problemy z błędnikiem, co objawia sie m.in. chorobą lokomocyjną każdego rodzaju (samochód, smolot, statek), ale nie przeszkadza w staniu na głowie:)
Mam zdiagnozowane problemy z błędnikiem, co objawia sie m.in. chorobą lokomocyjną każdego rodzaju (samochód, smolot, statek), ale nie przeszkadza w staniu na głowie:) O to mnie na szczescie nie dotyczy. U mnie raczej po prostu "wiruje swiat", jak tylko mam glowe w dol (wiszenie na trzepaku, jak chodzilam na rurke to pozycje z glowa w dol, nawet [...]
Zacząłem brać ashwagandhę. I mam pytanie w związku z tym - czy któraś z Was miała przy stosowaniu tego jakieś problemy skórne. Kurcze czuję się jakbym znów przechodził etap dojrzewania. Jak tak dalej będzie to chyba sobie odpuszczę to ziele. Teraz dopiero doczytałem, więc odpiszę w spamie żeby nie śmiecić w dzienniku. A nie zauważyłeś przy okazji [...]
ja się przerzuciłam na olejek, niestety właśnie zapychał mi skórę i czułam się ciężko. Powstawało więcej krostek. Ale ja mam problemy ze skórą niewiadomego pochodzenia, więc pewnie u każdej z nas jest różnie.
[...] - żeby się żyły nie zapadały podczas pobierania. Wiec z wodą to coś nie gra. Cukier bada się na czczo (czyli po całonocnym poście) - ok. 19 lekki posiłek i rano na badanie. 12 godz. jest git,8 wydaje sie trochę mało. Z doświadczenia z Mamą wiem, ze jak w posiłku są owoce (nie daj B. winogrona) to wynik gorszy - ale Mama ma problemy z wątrobą.
Swojego namówiłam też na próbowanie ale może podpowiecie. Ma problemy z nadgarstkami, poza poręczami jest jakieś magiczne urządzenie by nie musiał się opierać tak na dłoniach. Mamy takie mini do pompek/planków dla niego ale on się obawia, ze nie wytrzymają %-) Wsadziłabym go na taboret albo krzesło ale chciałabym, by przeżył tą zabawe a nie kark [...]
Ale chce po prostu sprawdzić ogólny stan zdrowia czy są jakieś problemy zdrowotne?? Poza problemem z kolanem jest ok. No i czuje się zmęczony (pracuje fizycznie, zajmuje się domem i się uczy... Więc w sumie nic dziwnego). Wymusiłam pójście na badania prywatnie, mam listę dla niego ale coś mozna dorzucić... A wy tu zawsze macie dobre pomysły ;-)
[...] zmęczona i zamulona. Powrót do ashwagandhy zawsze przywracał witalnośc rano. Ale na każdego działa inaczej. Ja nigdy dotąd na noc nie brałam, bo dotychczas nie miałam problemów ze snem. Pojawiły się ostatnio problemy z zasypianiem pod wpływem stresu, więc może wypróbuję tez na noc. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 10.02.2020 20:03:57
[...] zawsze przywracał witalnośc rano. Ale na każdego działa inaczej. Ja nigdy dotąd na noc nie brałam, bo dotychczas nie miałam problemów ze snem. Pojawiły się ostatnio problemy z zasypianiem pod wpływem stresu, więc może wypróbuję tez na noc. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 10.02.2020 20:03:57 To tak jak ja... A jakie robisz [...]
[...] zawsze przywracał witalnośc rano. Ale na każdego działa inaczej. Ja nigdy dotąd na noc nie brałam, bo dotychczas nie miałam problemów ze snem. Pojawiły się ostatnio problemy z zasypianiem pod wpływem stresu, więc może wypróbuję tez na noc. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 10.02.2020 20:03:57 To tak jak ja... A jakie robisz [...]
[SPAM] Na luzie
