[...] miałem już nie wrzucać wzmianek treningowych po zakończeniu MBC, ale pochwalę się małym progresem - cały tydzień treningi miałem tragiczne, wszystko od środy boli, że mam problemy z chodzeniem i wstawaniem i dziś już miałem myśli na koniec treningu, żeby odpuścić sobie Bar Facing Burpee, ale się zebrałem i zrobiłem......... no i w trakcie [...]
[...] w czwartek oprócz siłowego, jest jeszcze orlik wieczorem, więc w środę będę podbijał kcal i węgle, taki czwarty cichy powód, to lubię więcej zjeść :-P od kiedy zaczęły się problemy mojej żony to planu jako takiego nie mam, nawet nie zapisuję sobie obciążeń, trenuję ile mogę i co mogę starając się rozdzielać nogi z górą, a czasami wszystko [...]
Dopóki trenowałem regularnie pilnowałem michy i nie poznałem żony było wszystko pięknie, a jak poznałem żonę przerwałem treningi już dieta leżała to później z każdym powrotem zaczynały się problemy ze zdrowiem :-(
Dopóki trenowałem regularnie pilnowałem michy i nie poznałem żony było wszystko pięknie, a jak poznałem żonę przerwałem treningi już dieta leżała to później z każdym powrotem zaczynały się problemy ze zdrowiem :-( Ja tam ciągle dbam o zdrowie. To moja stała część życia, po prostu jest we mnie wyryte.
[...] nieszczęsnego, dodatkowo na kolejnej wizycie jeszcze mi da skierowanie na rezonans kręgosłupa bo mówi że niewykluczone że ten łokieć też może być od kręgosłupa plus moje problemy z szyją, A jak na końcu mu dołożyłem problem z kolanem i zaczął sprawdzać to tylko był komentarz ",uuuu tutaj nie ma co się bawić żadne badania i marnować czas [...]
[...] w tym dziale... Cyrograf to dobre określenie. Ci którzy nie posiedzieli w tym dłużej nie zrozumieją. Ja sam jestem człowiekiem który podpisał aż 3 cyrografy i to stwarza problemy. Może podpiszę kiedyś jeszcze z Borutą, to zobaczymy co z tego wyniknie Moje cyrografy(bez kolejności) 1.Mam 6 lat i zaczynam TKD o cyrografach zielonego pojęcia [...]
[...] na niespodziewaną chorobę trenera i menadżera Andrzeja Gmitruka, który wyszedł dzisiaj ze szpitala i myślę, że w krótkim czasie dołączy do obozu przygotowawczego. MR: Czy problemy zdrowotne Andrzeja Gmitruka to poważne dolegliwości? RK: Andrzej Gmitruk to bardzo silny, wysportowany mężczyzna i szybko wraca do zdrowia. Żadnych dolegliwości [...]
[...] metamorfoze. Zaprezentowal sie za***iscie Ja juz na poczatku walki zauwazylem ten jego lewy sierp z doskoku jak machnal Tomkowi przed glowa. Wiedzialem, ze beda z tym problemy. Do samego konca walki balem sie, ze trafi dobrze w szczene. Ale sprytny sie zrobil bo niby bronil sie przed gradem ciosow, ale potrafil wystrzelic prawy. Brawa dla [...]
[...] jakie widziałem w ostatnich dwóch latach. Jerzy Kulej, dwukrotny złoty medalista olimpijski, komentator walki dla Polsatu: Nie wiem, dlaczego Adamek miał takie problemy z zakończeniem tej walki przed czasem. Nawet Wałujew potrafi zakończyć akcje nokautem. Wali, wali, czasem na oślep, ale w tej lawinie ciosów jakieś dochodzą i [...]
[...] 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE W SUPERSERII Z: 14 4a FRANCUSKIM WYCISKANIEM LEZAC (CZACHOLAMACZE) 35 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ PÓŁSZTANGA 37 6 DZIENDOBRY 40 wszystko fajnie poszlo.wioslo zaczyna sprawiac male problemy i unoszenie bokiem juz nie idzie tak technicznie jak z nizszym ciezarem ale bedziemy dokladac sumiennie az cos z tego wyjdzie pozdro
Postanowiłem skrobnąć, tu, że masa idzie do góry, siła jakoś nie bardzo, albo leciutko na +, gdyż nadal mam problemy z wykonaniem powiedzmy arnoldków 2x10kg obciążeniem. Jedyny plus to taki, że nie czuję się już tak wytyrany i pot się już ze mnie, aż tak strasznie nie leje, oraz zakwasów już nie ma po aktywności fizycznej Wkurza mnie ten brzuch, [...]
[...] chociaż jak na swoją budowę byłem dość silny, bez problemu podciągałem się na drążku i wyciskałem 10-12 razy połowę mojej wagi. Pamiętam, że moi rówieśnicy mieli z tym problemy. Z tego co pamiętam miałeś uwzględnić w planie dla mnie skoliozę i naramienne, które uważałeś, że są słabe. Pozdrawiam i dziękuję. Zmieniony przez - darekk. w dniu [...]
[...] z ciezarami(rok normalnych treningów). jak byłem młodszy(13 lat) to lekarz zalecil mi cwiczenie z obciazeniem zeby przychamowac wzrost bo mialem kiepski kregoslup i mogły by być problemy. Gram w piłke ręczną na lewym rzucie i wzrost jest mi bardzo potrzebny. Jak myślicie czy uda mi sie dojsc do 190cm? Wzrost ojca to 188cm a matki cos pod 170cm.
[...] Mam powodzenie u dziewczyn. Nie mam ŻADNYCH kompleksów na punkcie mojego wzrostu. Jasne, że niski wzrost jest czasem dla mnie nieudogodnieniem, ale tylko dlatego, że mam problemy z kupowaniem ciuchów na siebie. I przyznaje jest to frustrujacę. Tak samo jest z butami, mam rozmiar buta 38, jest ciężko dostać buty, eleganckie będę musiał chyba [...]
Chcialem jeszcze dodać :]] ,ze bialeczko ma 2 minusy pierwszy to cena 192 zł ,drugi to opakowanie .Które moim zdaniem powino być w tzw wiaderku do tego problemy z miarką ,ktora jest zbyt głeboko zakopana i podczas wyciagania mozna rozcypać białeczko. Zmieniam zdanie na temat smaku tego białka z wodą ,tragedia !!! natomaist z mlekiem jest [...]
[...] temat. Temp. ok. Skoro nie ćwiczysz i jesz byle jak, to nic dziwnego, że stoisz w miejscu. Jak tylko ułożysz sobie właściwą dietę, będziesz jadł 6 posiłków z odpowiednimi ilościami białka, węgli i tłuszczu, no i zaczniesz chodzić na siłownię, to waga ruszy. Zależy oczywiście co chcesz osiągnąc. A ręce zimne-to może problemy z krążeniem masz?
Nie konicznie to tarczyca. U mnie też tak wszyscy reagowali, gdy mówiłam że mam ok 36 temperaturę i problemy ze schudnięciem. TSH w porządku było, tylko doprowadziłam się do takiejs ytuacji niskokaloryczną dietą. Ale warto zbadać, żeby wykluczyć wszelkie inne możliwości. I lepiej, żeby to był zwolniony metabolizm.;)
Teraz moja temperatura to równe 36 stopni, jeszcze kilka dni temu miałam o ok. 5 stopni mniej. Myślę,że idzie ku poprawie. Jeszcze to kwestia kilku tygodni tak myślę oczywiście jeżeli wykluczę problemy z tarczycą. Anitann jak idzie redukcja?
[BLOG] Kulinarne zmagania
